Da li vaša beba ima zatvor? (Zatvor) Hajde da razgovaramo o ovome!

Da li vaše dijete nerado ide u toalet? Ili mu je teško kada ide u toalet? Onda bi moglo imati zatvor , što znači da ima problema s pražnjenjem crijeva. Ovo je vrlo često među malom djecom, zato ne brinite. Hajde da danas detaljno razgovaramo o ovome, u redu?

Šta je suh želudac? Koji su tačni simptomi?

Jednostavno rečeno, zatvor je kada dijete ima manje od dvije stolice sedmično, kada ima stolicu koja je vrlo suha i tvrda ili kada ima stolicu s velikim poteškoćama i bolovima. Ponekad se može javiti osjećaj punoće u želucu čak i nakon pražnjenja crijeva.

Sada da vidimo da li i vaše dijete ima ove karakteristike:

• Ne idete li u toalet onoliko često koliko inače? Na primjer, ako neko ko ide svaki dan ne ide ni jednom u dva ili tri dana, to je nešto što treba istražiti.
• Imate li poteškoća ili bolova prilikom odlaska u toalet? Neka djeca idu u toalet s crvenim licem i muče se.
• Misliš li pun ili naduven? Ili ti se tako čini ?
• Treba li vam dugo vremena da obavite nuždu?
• Da li ponekad vidite malo krvi na toaletnom papiru ili u donjem rublju? To je zato što tvrda stolica može malo ogrebati rektum.
• Druga stvar je da neka djeca mogu imati izmet na donjem rublju, a da toga nisu ni svjesna. To se dešava kada je stolica dugo zaglavljena, a nova tečna stolica curi oko tvrde kvržice.

Ako primijetite ove stvari kod svog djeteta, to bi mogao biti znak zatvora.

Zašto bebe imaju ovaj suhi želudac? Koji su razlozi?

Razmislite o tome, ne postoji samo jedan razlog za ovo. Može postojati mnogo razloga.

1. Učinak hrane i pića

Ovo je glavni razlog.

• Nedovoljno vode i vlakana: Hrani koju jedemo potrebna je voda i vlakna da bi se lako kretala kroz crijeva . Vlakna su neprobavljivi dio povrća , voća, mahunarki i cjelovitih žitarica koje jedemo. To je ono što pomaže u izbacivanju stolice iz crijeva, poput čišćenja.
• Konzumiranje previše prerađene hrane: Jedenje previše prerađene, pakirane hrane, sira, bijelog kruha, pekarskih proizvoda i mesa može povećati rizik od razvoja zatvora. Ova hrana ima malo vlakana i usporava pražnjenje crijeva.

2. Neki lijekovi

Da, i neki lijekovi mogu uticati na ovo. Na primjer, neki antidepresivi, neki lijekovi protiv bolova i antacidi za nedostatak željeza .Stvari poput tableta željeza također mogu uzrokovati zatvor. Ako vaše dijete uzima bilo kakve lijekove, razgovarajte o tome sa svojim ljekarom.

3. Kada se bebini obroci promijene

Normalno je da bebe povremeno imaju želučane tegobe kada pređu s majčinog mlijeka na adaptirano mlijeko ili kada počnu jesti čvrstu hranu. Potrebno je neko vrijeme da se njihovi mali želuci prilagode novoj hrani.

4. Odvikavanje od korištenja toaleta

Ovaj problem se može pojaviti i kada djeca uče koristiti toalet. Pogotovo ako još nisu spremna, boje se ili ne vole biti na toaletu, pokušavaju obuzdati pražnjenje crijeva.

5. Ignorisanje potrebe za defekacijom

Postoje djeca koja, čak i kada osjete potrebu za odlaskom u toalet, to ignorišu. Možda je to zato što ne žele ići u toalet izvan kuće, previše su lijeni da stanu dok se igraju ili se boje pitati učitelja ili nekog drugog. Kada ne idete kada osjetite potrebu, kasnije postaje još teže ići. Jer što stolica duže ostaje u tijelu, to se više vode apsorbira nazad u tijelo i postaje tvrđa.

6. Stres

Da, nemojte se iznenaditi, stres je također uzrok zatvora. Anksioznost koju djeca doživljavaju pri polasku u novu školu, kada postoji problem kod kuće, kada se približava ispit itd. može utjecati na funkcioniranje njihovih crijeva. Istraživanja su čak otkrila da postoji jaka veza između mentalnog zdravlja i zdravlja crijeva. To može dovesti ne samo do zatvora, već i do stvari poput proljeva.

7. Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)

Ovo je također stanje koje pogađa neku djecu. Kada imaju sindrom iritabilnog crijeva (IBS), posebno kada su pod stresom, mogu osjetiti bol u želucu, nadutost, zatvor ili proljev, posebno kada jedu masnu ili začinjenu hranu.

8. Ostali zdravstveni problemi (rijetki slučajevi)

U većini slučajeva, zatvor nije ozbiljan problem. Međutim, vrlo rijetko može biti simptom drugog zdravstvenog stanja. Stoga, ako vaše dijete ima ovaj problem uporno ili ako traje duže od dvije ili tri sedmice, obavezno se obratite ljekaru za savjet.

Kako spriječiti i liječiti ovaj suhi želudac?

Najbolje od svega je što postoji mnogo jednostavnih stvari koje možete uraditi kod kuće kako biste si pomogli u tome. Pogledajmo koje su to.

1. Dajte djetetu puno tekućine.

Voda je najbolji lijek za ovo. Pijenje puno vode pomaže stolici da lakše prolazi kroz crijeva. Količina vode koja je djetetu potrebna dnevno varira ovisno o njegovoj dobi i težini. Međutim, dijete školske dobi općenito bi trebalo piti najmanje 3-4 čaše vode dnevno.

Samo zamislite, baš kao što biljka vene bez vode, kada tijelo nema dovoljno vode, i želudac se osuši.

Ako vaša beba ima želučane tegobe prilikom prelaska s majčinog mlijeka na adaptirano mlijeko ili dopunsku hranu, pokušajte joj davati malu količinu voćnog soka (oko 60-110 ml) dnevno, poput soka od jabuke, kruške ili suhe šljive. Međutim, ako problem i dalje postoji ili vaša beba ima poteškoća, obratite se ljekaru.

2. Jedite više hrane bogate vlaknima.

Već smo govorili o vlaknima. U prehranu uključite stvari poput povrća, voća (jabuke, kruške, naranče, zrele banane), mahunarki, integralnog kruha, zobi i graha. Vlakna su neprobavljiva, pa pomažu u izbacivanju otpada koji se nakupio u crijevima.

Hrana bogata mastima, šećerom i škrobom (npr. slatkiši, brašno) smanjuje funkciju crijeva.

Imajte na umu sljedeće stvari kada dodajete vlakna u prehranu vašeg djeteta:

• Nemojte davati previše vlakana odjednom. Povećajte unos postepeno tokom nekoliko sedmica.
• Kada dajete više vlakana, svakako biste trebali dati i više vode. U suprotnom, sama vlakna mogu dodatno isušiti želudac.
• Djeca možda ne vole jesti vlakna, pa im ih dajte na način koji im se sviđa. Narežite voće i lijepo ga složite. Poslužite ga kao povrtnu salatu ili ga krišom ubacite u omiljeni obrok. Također možete dodati malo lanenog brašna ili mekinja u domaći voćni smoothie. Davanje kokica je također dobra ideja.

3. Podstičite svoje dijete da vježba.

Fizička aktivnost je odličan način za stimulaciju pražnjenja crijeva. Zato, pustite svoju djecu da se igraju i trče tokom dana. Ne mora biti nešto posebno. Može biti jednostavno kao šetnja, igranje s prijateljima, vožnja bicikla ili hvatanje lopte.

4. Održavajte redovan raspored obroka.

Jedenje također pomaže funkciji crijeva. Stoga, stvorite naviku da glavne obroke poslužujete u redovno vrijeme tokom dana. Ovo će pomoći djetetu da razvije naviku odlaska u toalet na vrijeme . Bilo bi sjajno kada biste ih mogli probuditi malo ranije ujutro prije odlaska u školu, nahraniti ih doručkom i dati im malo vremena da odu u toalet. Tada mogu obaviti zadatak bez žurbe i na opušten način.

5. Uspostavite redovnu naviku odlaska u toalet

Ako je vaše dijete jedno od onih koje se ustručava odlaska u toalet, pokušajte ga staviti na WC otprilike 10 minuta svaki dan u isto vrijeme (posebno nakon obroka). Za to vrijeme, pustite ga da čita knjigu ili razgovarate s njim. Nemojte ga prisiljavati, već ga ohrabrujte. Nakon nekog vremena, ovo će mu postati navika.

Zapamtite, sve se ovo neće promijeniti preko noći. Uz malo strpljenja i ljubavi, možete uveliko smanjiti problem suhog želuca kod vašeg djeteta.

Najvažnije: Nemojte davati djetetu lijekove protiv zatvora koji se mogu kupiti bez recepta bez savjeta ljekara. Iako neki lijekovi mogu privremeno pomoći, dugoročno mogu uzrokovati druge probleme.

Na kraju, zapamtite ovo.

Dakle, nadam se da sada bolje razumijete zatvor kod vaše bebe. Obično nije razlog za brigu, ali bismo trebali biti zabrinuti zbog toga.

• Dajte puno vode za piće.
• Dodajte u svoju ishranu hranu bogatu vlaknima (povrće, voće, mekinje).
• Potaknite svoje dijete da trči, skače, igra se i vježba.
• Hranite se na vrijeme i uspostavite redovnu naviku odlaska u toalet.
• Takođe je važno obratiti pažnju na ono što je na umu vašeg djeteta i na njegovo mentalno blagostanje.

Ove male promjene će pomoći mnogoj djeci da se osjećaju bolje i da im crijeva bolje funkcionišu. Međutim, ako problem i dalje postoji, ako vaše dijete ima više poteškoća ili ako imate bilo kakve sumnje, obavezno se obratite ljekaru. Oni će vam moći pravilno pomoći. Vaše zdravlje i zdravlje vašeg djeteta su važniji od svega!

Zatvor, Zatvor kod djece, Suhi želudac, Hrana bogata vlaknima, Zdravlje djece, Dijeta