⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Zašto je prenatalna njega toliko važna?
Zamislite, kada novi član dolazi u vaš život, želite sve uraditi kako treba. Prenatalna njega je zdravstvena njega koju primate od trenutka kada zatrudnite do rođenja bebe. To je kao da posadite biljku, zalijevate je i gnojite dok ne naraste. Odlaskom na ove medicinske preglede što je prije moguće i redovnim odlaskom na ove preglede, dobit ćete veliki poticaj u održavanju zdravlja vas i vaše bebe. Jer, ako postoji bilo kakav problem, ljekari će ga moći rano identificirati i započeti potreban tretman . Ponekad je najbolje potražiti medicinski savjet čak i prije nego što zatrudnite. Tada možete započeti svoje novo putovanje zdravi.Zapamtite: Rano i kontinuirano traženje medicinskog savjeta prvi je korak ka zdravom porođaju!
Kako mogu pristupiti ovim uslugama prenatalne njege?
Sada se možda pitate: "Ko mi može pomoći u ovom trenutku?" Majka koja ima zdravu, nekompliciranu trudnoću obično može dobiti usluge od:- Opstetričari : Ovi ljekari su specijalizirani za trudnoću i porođaj .
- Opstetričari/ginekolozi (OB/GYNs): To su doktori koji su specijalizirani za trudnoću, porođaj i zdravlje žena . Često su to ista specijalnost.
- Porodični ljekari: Neki porodični ljekari također pružaju prenatalnu njegu i usluge porođaja. Možete pitati svog porodičnog ljekara o tome.
- Babice: Ova usluga je veoma važna u našoj zemlji. Babice vam mnogo pomažu tokom trudnoće, porođaja i nakon rođenja bebe, posebno u trudnoćama sa malo komplikacija. U nekim zemljama postoje one sa različitim nivoima obuke, kao što su „(certificirane medicinske sestre-babice)“.
- Ako imate hroničnu bolest poput dijabetesa ili srčanih bolesti .
- Ako je rizik od porođaja bebe prije termina (prijevremeni porođaj) visok.
- Ako imate više od 35 godina.
- Ako imate više od jedne bebe u maternici (kao što su blizanci).
- Ako imate bilo kakve druge komplikacije koje bi vas mogle svrstati u kategoriju visokog rizika.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Koji su uobičajeni ljekarski pregledi i testovi tokom trudnoće?
Čim saznate da ste trudni, trebali biste zakazati svoj prvi pregled kod ljekara. To je obično između 6. i 8. sedmice trudnoće ili kada vam menstruacija kasni 2 do 4 sedmice. Ponekad se prvi pregled može zakazati nakon 8 sedmica ako prije toga nema problema. Ako ste zdravi i nemate nikakve posebne faktore rizika, broj posjeta ljekaru je sljedeći:- Svake 4 sedmice do 28. sedmice trudnoće.
- Zatim, svake 2 sedmice do 36. sedmice .
- Nakon toga, jednom sedmično dok se beba ne rodi .
Koji se posebni testovi rade tokom trudnoće (prenatalni testovi)?
Prenatalni testovi mogu pomoći ljekarima da otkriju da li beba ima urođenu manu ili hromosomski problem . Oni također mogu otkriti stanja koja majka ima, a koja mogu uticati na bebu, kao što su gestacijski dijabetes, anemija ili infekcije. Ovi testovi se rade tokom prvog, drugog i trećeg tromjesečja trudnoće. Neki testovi pokazuju samo mogućnost problema (skrining testovi) . Drugi testovi vam mogu sa sigurnošću reći (dijagnostički testovi) .Bez obzira da li postoji problem ili ne. Ponekad se nakon skrining testa radi i dijagnostički test. To uključuje analize krvi, amniocentezu, biopsiju horionskih resica i ultrazvuk. Sve se ovo radi radi vaše sigurnosti i sigurnosti vaše bebe.Koji su uobičajeni zdravstveni problemi koji se mogu pojaviti tokom trudnoće?
Neke majke mogu biti pomalo zabrinute zbog već postojećih stanja poput dijabetesa, pitajući se: "Hoće li ovo uticati na moju bebu?" Ako ga imate, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom. On ili ona će možda moći promijeniti vaše lijekove ili vam dati savjet kako biste ublažili svoje brige. Postoje i neka nova stanja koja se mogu pojaviti tokom trudnoće. Pogledajmo koja su to:- Preeklampsija: Također se naziva "(toksemija trudnoće). Ovo stanje se javlja kada vam se krvni pritisak poveća , bilo u drugoj polovini trudnoće ili ubrzo nakon rođenja bebe. Ovo stanje može uzrokovati probleme s bubrezima (protein u urinu), jetrom, očima i plućima. Neki ljudi mogu imati različite simptome, dok drugi možda uopće nemaju simptome. Ako zahvati mozak, mogu se javiti napadi ili gubitak svijesti. Ovo se naziva eklampsija. Ponekad se "(eklampsija )" može razviti čak i bez simptoma "(preeklampsije)". Ako se ovo ne liječi pravilno, može biti opasno po život i za majku i za bebu, ali to je vrlo rijetko.
- Rh-negativna majka i Rh-pozitivan fetus (Rh nekompatibilnost): Većina ljudi ima Rh faktor u crvenim krvnim zrncima (Rh su pozitivni). Ljudi koji ga nemaju su Rh negativni. Jednostavan test krvi može vam reći koji je vaš Rh faktor. Zamislite da ste Rh negativni, ali da je vaša beba Rh pozitivna. Tada, ako bebine krvne ćelije uđu u vaš krvotok, mogu nastati problemi. Vaše tijelo počinje proizvoditi antitijela protiv bebinih krvnih zrnaca. Ova antitijela mogu ući u bebin krvotok i uništiti njegova crvena krvna zrnca.
Kako kontrolisati ishranu i debljanje tokom trudnoće?
Normalno je dobiti na težini tokom trudnoće, ali to bi trebalo biti na zdrav način.- U prosjeku, majka normalne težine koja očekuje jedno dijete trebala bi dobiti između 25-35 funti (oko 11-16 kilograma) tokom trudnoće.
- Ako ste majka koja je imala prekomjernu težinu tokom trudnoće, trebali biste dobiti samo između 7 i 11 kilograma (oko 7 i 11 kilograma) .
- Ako imate manjak kilograma, morat ćete se udebljati oko 13-18 kilograma (28-40 funti) .
- Ako imate više od jedne bebe (kao što su blizanci), morat ćete dobiti više na težini.
Trudnoća nije dobro vrijeme za dijetu, ali jeste odlično vrijeme za usvajanje zdravih prehrambenih navika!Doktori kažu da majka s jednom bebom treba unositi dodatnih 300-400 kalorija dnevno tokom drugog tromjesečja . U trećem tromjesečju potrebno vam je malo više kalorija . Većina ovih dodatnih kalorija treba dolaziti iz proteina . Također biste trebali jesti puno svježeg voća, žitarica i povrća . Dobra užina može biti čaša obranog mlijeka, pola sendviča ili šolja jogurta s nekoliko oraha i komadom voća. Nekim ljudima, poput mladih majki ili majki blizanaca, može biti potrebno više kalorija. Vaš ljekar vam može propisati prenatalne vitamine . Ovo će vam pomoći da osigurate dovoljan unos željeza, kalcija i folne kiseline . Također, vrlo je dobro redovno vježbati s malim opterećenjem tokom ovog perioda.
Šta još trebam znati?
Za dobrobit i vas i vaše bebe, morate se veoma dobro brinuti o sebi tokom trudnoće. Obavezno slijedite ove osnovne stvari:- Nikada ne pušite, ne pijte alkohol niti koristite droge.
- Dovoljno se odmarajte.
- Jedite zdravu hranu.
- Sigurnost lijekova
- Sigurnost hrane
- Vakcine
- Sigurnost vježbanja
Važnost razgovora sa vašim ljekarom
Tokom ovog perioda promjena u vašem tijelu, neke stvari vam mogu biti nove. Stoga, može vam biti malo teško razgovarati o svemu sa svojim ljekarom. Možda se pitate: "Mogu li imati seks tokom ovog perioda?", "Šta mogu učiniti u vezi sa hemoroidima ili zatvorom?", ili se možda bojite zbog trudnoće. Možda vam je neugodno postavljati ova pitanja. Ali nemojte tako misliti. Vaš ljekar vam je vjerovatno već postavljao sva ova pitanja.Dakle, zapišite svoja pitanja na komad papira i postavljajte ih na svakom pregledu kod ljekara. To će vam mnogo pomoći. Također, ako se nešto slično dogodi, odmah nazovite svog ljekara:- Ako dođe do obilnog krvarenja .
- Iznenadni gubitak tečnosti .
- Ako osjetite da su se pokreti vaše bebe primjetno smanjili.
- Ako imate više od tri kontrakcije maternice u roku od jednog sata.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.