Da li i vi osjećate kao da vam je uklješten živac? (Uklješteni živac) Hajde da saznamo šta je tačno ovo!

Osjećate li ponekad utrnulost u rukama i stopalima, trnce ili jednostavno bol? To bi moglo biti zbog načina na koji sjedite. Ali ako se ovakve stvari stalno dešavaju, to možda nije samo slučajnost. Moguće je da imate i uklješteni živac . Hajde da danas detaljnije razgovaramo o ovome.

Šta je uklješteni živac?

Jednostavno rečeno, uklješteni živac je kada živac u našem tijelu, odnosno živac, bude pritisnut tkivima oko sebe - na primjer , kostima, ligamentima ili mišićima . Baš kao što neko stane na vodovodnu cijev i voda prestane teći, uklješteni živac blokira senzacije koje prolaze kroz njega. Zbog toga osjećamo utrnulost, trnce ili bol . "Uklješteni živac" nije specifična dijagnoza koju koriste ljekari. Umjesto toga, ljekari identificiraju specifična stanja koja ga uzrokuju. Na primjer, uklješteni živac u kičmi može se nazvati "(Spinalna stenoza)" ili "(Radikulopatija)". Ponekad ljekari to nazivaju i "(Uklještenje živca)". Ovi simptomi proširenih vena mogu biti privremeni ili hronični, ovisno o uzroku i težini. Međutim , većina slučajeva može se liječiti odmorom, lijekovima koji se izdaju bez recepta (OTC) i fizikalnom terapijom .

Koje su vrste uklještenih živaca?

Postoji mnogo različitih načina i uzroka kompresije vena, ovisno o tome koja je vela pogođena. Vene koje prolaze kroz male otvore (tunele ili kanale) u našim zglobovima posebno su sklone kompresiji. Ako tkivo otekne ili ošteti, može vršiti pritisak na venu, uzrokujući simptome.

Spinalna stenoza

Kada periferni nervni korijeni koji izlaze iz naše kičmene moždine budu komprimirani tkivima koja ih okružuju, možemo osjetiti bol, utrnulost i trnce u različitim dijelovima tijela. Ovo stanje se naziva "(radikulopatija)". Postoji nekoliko vrsta "(radikulopatije)", koje se dijele prema tome gdje je u kičmenoj moždini nerv komprimiran:

• Cervikalna radikulopatija: Kompresija živca u vratu. To može uzrokovati bol i utrnulost od vrata do ruke.
• Torakalna radikulopatija: Ovo je nešto rjeđe od ostalih. Može zahvatiti područja poput grudnog koša i abdomena.
• Lumbalna radikulopatija: Ovo je uzrok stanja poznatog kao " išijas " kod mnogih ljudi. Uzrokuje bol i utrnulost od donjeg dijela leđa do nogu.

Zagušenje vena na drugim dijelovima tijela

Pored kičme, vene mogu biti pritisnute i u drugim dijelovima tijela. Evo nekoliko primjera:

• Medijalni živac u zglobu: Kada se ovaj živac pritisne, javlja se stanje koje se naziva „sindrom karpalnog tunela“. Ovo je uobičajeno kod ljudi koji dugo kucaju ili rade rukama.
• Radijalni živac u laktu: Uzrokuje stanje koje se naziva "sindrom radijalnog tunela".
• Živci u donjem dijelu vrata i gornjem dijelu grudnog koša: Uzrokuju stanje koje se naziva sindrom torakalnog izlaza.
• Ulnarni živac u laktu ili zglobu: Javlja se stanje koje se naziva „zaglavljivanje ulnarnog živca“. Ponekad, kada se lakat negdje udari, osjeća se kao električni udar zbog ovog živca.
• Lateralni femoralni kožni živac: Uzrokuje stanje koje se naziva „ Meralgia Paresthetica “.
• Peronealni živac: Uzrokuje stanje koje se naziva "sindrom fibularnog tunela".
• Pudendalni živac u području zdjelice: Uzrokuje stanje koje se naziva „pudendalna neuralgija“.
• Išijas: Stanje koje se javlja u donjem dijelu leđa, kuku, stražnjici ili nozi . Mnogi ljudi su čuli za ovo.
• Tibijalni živac u peti ili tabanu: Uzrokuje stanje koje se naziva "sindrom tarzalnog tunela".

Svi ovi spadaju u kategoriju "(sindroma kompresije živaca)". Sjećate li se kada ponekad osjećate kao da vam ruka ili noga "utrnu i samo utrnu"? To je također mali primjer uklještenog živca. Kada sjedite ili legnete u pogrešnom položaju, živac se komprimira, što uzrokuje taj osjećaj trnaca, peckanja. Čim promijenite taj položaj, on nestaje nakon nekog vremena.

Koliko je često ovo stanje? (Koliko je često uklješteni živac?)

Kompresija živaca je vrlo često stanje , posebno blaga utrnulost. Svi smo iskusili utrnulost u rukama i stopalima. Međutim, teška kompresija živaca, poput radikulopatije, nešto je rjeđa.

Koji su simptomi uklještenog živca?

Kada se vena uklješti, to obično uzrokuje abnormalne senzacije koje se nazivaju „parestezija“. To mogu biti:

• Kao mravi koji trče (trnci)
• Kao gori (gori)
• " Bockanje ili trnci / "Trnci i igle"
• Svrab
• Utrnulost
• Osjećaj "uspavljivanja"

Osim toga, kada se vena pritisne, to uzrokuje bol.Može biti bolno. To može biti oštar bol ili tup bol. Umjerena do jaka kompresija živca također može uzrokovati slabost mišića . Zapamtite, ako jedan živac daje osjet nekoliko dijelova vašeg tijela, ovi simptomi se mogu proširiti na različita područja. Na primjer, ako je išijatični živac pritisnut u donjem dijelu leđa, možete osjetiti simptome u kuku, stražnjici i/ili nozi.

Šta uzrokuje uklješteni živac?

Vene se komprimiraju kada okolna tkiva, poput kostiju, ligamenata i mišića, vrše pritisak na njih. Vene se također mogu komprimirati zbog prekomjernog oticanja i upale. Evo nekih specifičnih stanja koja mogu izvršiti abnormalni pritisak na vene:

• Reumatoidni artritis : Ovo je bolest koja uzrokuje upalu zglobova. Ova upala može uzrokovati sužavanje obližnjih krvnih sudova.
• Osteoartritis : Ovo nazivamo "trošenjem". Kako se hrskavica u zglobovima troši, kosti počinju trljati jedna o drugu. Tijelo reaguje rastom nove kosti. Koštani izrasli koji se na taj način formiraju mogu pritiskati obližnje živce.
• Povreda: Uklještena vena može biti uzrokovana i povredom kostiju, zglobova, ligamenata ili mišića. To može biti uzrokovano pomicanjem oštećenog tkiva ili oticanjem koje se javlja nakon povrede. Na primjer, ako padnete i uvrnete ruku, mogli biste imati uklještenu venu na tom mjestu.

Mogući problemi s kičmom

Specifična stanja koja mogu uzrokovati spinalnu stenozu uključuju:

• Hernija diska: Također kažemo "hernija diska". Meki diskovi između pršljenova strše i pritiskaju živce.
• Tumori kičmene moždine
• Spinalna stenoza
• Frakture kičme

Šta povećava rizik od uklještenog živca?

Postoje neki faktori koji povećavaju rizik od razvoja začepljenja vena. Pogledajmo koji su to:

• Dob: Osobe starije od 50 godina imaju veću vjerovatnoću da razviju sužene arterije. To je obično zbog artritisa i degeneracije povezane sa starenjem.
• Gojaznost: Povećana tjelesna težina može vršiti pritisak na vene.
• Trudnoća: Tokom trudnoće, kako beba zauzima prostor u maternici, drugi organi i tkiva se pomjeraju u stranu. To može izazvati pritisak na vene. Težina bebe i posteljice također može izazvati pritisak na vene.
• Ponavljajući pokreti: Kada više puta pomičete isti zglob, može doći do upale i uzrokovati uklještenje živca. Ljudi koji obavljaju određene poslove (npr. kucanje, rad na traci) ili se bave određenim sportovima imaju veći rizik.

Kako ljekar dijagnosticira uklješteni živac?

Ako simptomi začepljene vene ne nestanu nakon sedmice odmora kod kuće i uzimanja lijekova protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta, najbolje je da posjetite ljekara . Da bi tačno utvrdio gdje je vena začepljena, ljekar će vas pregledati. Tražit će slabost mišića, promjene u refleksima i pitati vas o svim senzacijama koje osjećate.

„Doktore, vrhovi prstiju na desnoj ruci su mi utrnuti, ponekad se osjećam kao strujni udar. Obično se to dogodi kada neko vrijeme nešto kucam.“ Veoma je važno da jasno navedete šta osjećate ovako.

Ako je potrebno, vaš ljekar može preporučiti jedan ili više ovih testova:

• Rendgenski snimak: Rendgenski snimak se može koristiti kako bi se utvrdilo da li promjene na kostima, poput suženja kičmenog kanala ili preloma, utiču na živce.
• Ultrazvuk: Ultrazvuk se može koristiti kako bi se utvrdilo da li postoji suženje vene ili oštećenje okolnih ligamenata.
• CT skeniranje: CT skeniranje može proizvesti 3D slike vaših kostiju i mekih tkiva (poput ligamenata) i pružiti detaljnije informacije od rendgenskog snimka.
• MRI skeniranje (magnetna rezonanca - MRI): MRI se može koristiti kako bi se utvrdilo postoji li oštećenje mekog tkiva koje uzrokuje sužavanje arterija. Ovo se često radi kod problema s kičmom.
• Elektromiografija (EMG) i studija provodljivosti živaca: Ovi testovi mogu provjeriti da li živac ispravno funkcioniše. Ovo može pomoći vašem ljekaru da utvrdi da li su vaši simptomi uzrokovani kompresijom korijena živaca u kičmi ili nekim drugim stanjem.

Koji je tretman za uklješteni živac?

U većini slučajeva, operacija nije potrebna za liječenje začepljene vene. Umjesto toga, vaš ljekar može preporučiti jedan ili više ovih tretmana kako biste se osjećali bolje:

• Vrijeme i odmor: Kod većine ljudi, proširene vene će se s vremenom riješiti i možda neće zahtijevati nikakav poseban medicinski tretman. Vaši simptomi mogu nestati za nekoliko dana ili sedmica.
• Led i toplina: Kao i kod bilo kojeg otečenog područja, nanesite led i toplinu za privremeno olakšanje.
• Lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta:Acetaminofen i nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) mogu pomoći kod vaših simptoma. Primjeri NSAID-a uključuju ibuprofen i naproksen. Obavezno pažljivo slijedite upute na pakovanju kada koristite ove lijekove.
• Uređaji za imobilizaciju: U zavisnosti od toga gdje je vena pritisnuta i zašto, vaš ljekar vam može preporučiti nošenje nečega poput ortoze kako biste ograničili pokrete u tom području. Na primjer, udlaga za zglob ili vratna kragna. Ovo ograničava pokrete i daje veni vremena da zacijeli.
• Kortikosteroidi: Vaš ljekar vam može propisati protuupalne lijekove, poput prednizona, kako bi se smanjila bol i upala. Mogu se davati oralno ili putem injekcija.
• Fizikalna terapija: Istezanje i lagane vježbe mogu pomoći u smanjenju pritiska na vene i ublažavanju manjih bolova. Pitajte svog ljekara ili fizioterapeuta o najboljim vježbama za vašu vrstu proširenih vena.

Hirurška intervencija je posljednje rješenje kada drugi tretmani nisu uspjeli. Vrsta operacije koja se izvodi varira ovisno o lokaciji i uzroku začepljenja vene.

Da li uklješteni živci prolaze sami od sebe?

Blage proširene vene često nestaju same od sebe uz kućnu njegu i odmor. Umjerene proširene vene mogu zahtijevati fizikalnu terapiju ili medicinski tretman poput kortikosteroida. Teške proširene vene uzrokovane hroničnim stanjima poput spinalne stenoze mogu trajati dugo. Vaš ljekar vam može dati dobru predstavu o tome šta možete očekivati.

Kako da znam da mi uklješteni živac zacjeljuje? (Koji su znaci da mi uklješteni živac zacjeljuje?)

Znak da vaše proširene vene zacjeljuju je smanjenje intenziteta vaših simptoma. To može uključivati:

• Bol je manja nego prije.
• Bol pogađa manje dijelova tijela nego prije.
• Smanjen intenzitet i/ili učestalost neobičnih senzacija (poput trnaca, utrnulosti).
• Poboljšanje opsega pokreta zahvaćenog zgloba.
• Poboljšana mišićna snaga u zahvaćenom području.
• Smanjenje "okidača" koji uzrokuju simptome.

Zacjeljivanje vena može potrajati. Zapamtite, čak i malo smanjenje simptoma je dobar znak. Ako se vaši simptomi ne poboljšaju nakon otprilike dvije sedmice, obratite se ljekaru.

Kako mogu spriječiti uklještenje živca?

Ne mogu se spriječiti sve vrste proširenih vena. Ali možete smanjiti rizik poduzimajući neke stvari. Na primjer:

• Održavajte zdravu težinu za sebe.
• Tvoj/aRadite vježbe istezanja kako biste održali mišiće jakim i fleksibilnim.
• Izbjegavajte predugo zadržavanje u istom položaju ili predugo sjedenje prekriženih nogu (kao u Padmasani).
• Ograničite ponavljajuće pokrete (npr. kucanje) i pravite pauze između njih.

Kada trebam posjetiti zdravstvenog radnika?

Ako imate simptome proširenih vena duže od sedmice i ne poboljšavaju se kućnim lijekovima, obratite se ljekaru . On ili ona može utvrditi osnovni uzrok i preporučiti liječenje.

Ako osjetite jak bol ili iznenadnu slabost mišića , što prije se obratite ljekaru. Bolje je da to ne odgađate.

Poruka za ponijeti kući

Uklještene vene su čest problem. Kada uzmete u obzir da u vašem tijelu postoje stotine nervnih grana, lako je zamisliti koliko bi lako bilo uklještiti jednu od njih. Ali to ne znači da morate patiti od stalne boli i neobičnih senzacija zbog ovog problema. Ako mislite da imate uklještenu venu i vaši simptomi se ne poboljšavaju, razgovarajte sa svojim ljekarom. Tu su da vam pomognu. Ne brinite, većinu vremena su to stvari koje se mogu liječiti jednostavnim tretmanima.

---

Uklješteni živac, utrnulost, bol u živcima, radikulopatija, išijas, sindrom karpalnog tunela