Imate li bolove u zglobovima i čudne kvržice? Hajde da saznamo više o ovim koštanim izraslinama

Jeste li ikada osjetili čudan bol ili ukočenost kada savijate zglob ili radite nešto drugo? Možda kada napravite rendgenski snimak, doktor kaže: "Izgleda kao mala izbočina na kosti." To je ono što u medicinskom smislu nazivamo osteofitima, ali u običnom govoru, to se naziva "koštani izbočine" ili koštani izbočine . Nemojte se uplašiti kada čujete ovo ime. Hajde da danas razgovaramo o svemu jednostavnim riječima.

Šta su tačno ovi koštani izraslini?

Jednostavno rečeno, to su mekani, tvrdi, dodatni koštani izraslini koji se formiraju na krajevima naših kostiju, posebno tamo gdje se spajaju dva zgloba. Izgledaju kao male izbočine na vrhu kosti. Većinom ne uzrokuju nikakve probleme. Ali kada ove izbočine počnu trljati o drugu kost, živac ili tetivu, počinju se pojavljivati ​​simptomi poput boli i ukočenosti.

Ovi tumori kostiju mogu se razviti u različitim dijelovima tijela. Na primjer:

• U rukama
• Na ramenima
• Na vratu
• Leđa (kičma)
• U kuku
• Na koljenima
• Na petama

Mnogi ljudi čak ni ne znaju da imaju ovo stanje. Otkrivaju se slučajno kada se iz nekog drugog razloga napravi rendgenski snimak.

Zašto se formiraju ove koštane kvržice?

Glavni i najčešći uzrok ovoga je trošenje zglobova . To nazivamo osteoartritisom . Zamislite to kao amortizer u automobilu, između dva naša zgloba nalazi se jastučić koji se zove hrskavica. To je ono što sprječava trenje kostiju i pomaže zglobu da se lakše kreće. Kako starimo, dobijamo na težini ili dugo koristimo zglob, ovaj jastučić se troši.

Kada se to dogodi, naše tijelo misli: "Nešto je ovdje oštećeno, moram ovo popraviti." U tom trenutku, tijelo pokušava izgraditi novu kost kako bi ojačalo oštećeno područje. Ta dodatna kost koja se formira je ono što vidimo kao koštane izrasline.

Osim ovoga, postoji još nekoliko razloga:

• Druga oštećenja zglobova: Ova oštećenja se mogu javiti i zbog stanja poput reumatoidnog artritisa , lupusa i gihta , koji oštećuju zglobove.
• Povreda :Ove kvržice se također mogu formirati nakon povrede zgloba ili tetive dok tijelo pokušava zacijeliti.
• Prekomjerna upotreba zglobova: Zamislite nekoga ko se dugo bavi sportom poput trčanja ili plesa. To se također može dogoditi zbog pritiska na zglobove.
• Genetski uticaj (geni): Ako neko u vašoj porodici ima ovu bolest, moguće je da i vi imate sklonost ka njenom razvoju.
• Gojaznost : Kako se tjelesna težina povećava, povećava se pritisak na zglobove, posebno koljena i kukove. To može dovesti do brzog trošenja zglobova i stvaranja kvržica.
• Ishrana: Neki nutritivni nedostaci takođe mogu uticati na ovo.
• Spinalna stenoza: Sužavanje spinalnog kanala također može uzrokovati stvaranje koštanih izraslina u kičmi.

Koji su simptomi tumora kostiju?

Kao što je gore spomenuto, većinu vremena nema simptoma. Međutim, problemi počinju kada kvržica postane veća i počne pritiskati obližnji živac, tetivu ili drugu kost. Tada se mogu pojaviti ovi simptomi.

Ponekad se ovaj koštani izbočina može odlomiti i zaglaviti unutar zgloba. To se naziva "labavo tijelo". Ako se to dogodi, zglob se može blokirati i postati nemoguć za kretanje.

Kako ovo prepoznati?

Ako imate ove simptome, prvo se obratite svom ljekaru opšte prakse. On ili ona će vas vjerovatno uputiti reumatologu ili ortopedu.

• Fizički pregled: Doktor će prvo opipati vaš zglob kako bi utvrdio da li postoji kvržica, otok i gdje se javlja bol.
• Rendgenski snimak: Ovo je najvažniji i najjednostavniji test za dijagnosticiranje koštanih izraslina. Rendgenski snimak može jasno prikazati koštani izrastak.
• Ostali testovi: Ponekad mogu biti potrebni dodatni testovi kako bi se utvrdilo da li su oštećeni živci ili da li su zahvaćena druga meka tkiva.
• CT skeniranje: Ovo je kao vrlo snažan rendgenski snimak. Može napraviti vrlo jasne, poprečne presjeke unutrašnjosti tijela.
• Magnetna rezonanca: Ovo snimanje koristi magnete i radio talase za dobijanje detaljnih slika svega, od kostiju, hrskavice, tetiva i živaca.
• Elektroprovodni testovi: Ovi testovi pomažu u utvrđivanju da li je koštani izrast oštetio živac.

Liječenje i kućni lijekovi

Ako nema simptoma, većinu vremena nije potrebno liječenje. Međutim, ako postoji bol i nelagoda, vaš ljekar može predložiti ove tretmane.

Kontrola boli i otoka

Vaš ljekar vam može preporučiti lijekove protiv bolova poput paracetamola (acetaminofena) ili ibuprofena ili naproksena kako bi se smanjila bol i otok.

Drugi tretmani

• Odmor: Važno je odmarati zahvaćeni zglob kada je bol najjači.
• Steroidne injekcije: Vaš ljekar vam može dati injekciju steroida direktno u zglob kako bi brzo smanjio otok i bol u zglobu.
• Fizikalna terapija: Ovo je veoma važan tretman. Vježbe koje se izvode pod vodstvom fizioterapeuta mogu ojačati mišiće oko zgloba, povećati opseg pokreta zgloba i smanjiti bol.

Hirurgija

Ako gore navedeni tretmani ne pomognu ili ako koštani izrastak ometa vaše svakodnevne aktivnosti do te mjere da ometa vašu pokretljivost, operacija može biti potrebna kao krajnja mjera za uklanjanje viška kosti .

Zar se ne može spriječiti da se ovo dogodi?

Malo je teško spriječiti koštane izrasline koje se prirodno formiraju zbog artritisa. Međutim, postoje stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili rizik od njihovog nastanka zbog drugih uzroka.

• Nosite dobre cipele: Nosite cipele koje nisu uske, imaju dovoljno prostora za prste, dobru potporu za svod stopala i imaju jastučiće koji apsorbiraju pritisak koji vaša stopala osjećaju prilikom hodanja.
• Nosite debele čarape: Nošenje para debelih čarapa pomaže u sprečavanju trljanja cipela o vaša stopala.
• Pravilna tjelovježba: Redovne vježbe s opterećenjem poput hodanja i penjanja uz stepenice pomažu u održavanju jakih kostiju.
• Kontrola težine: Gubitak viška kilograma jedan je od najboljih načina za smanjenje rizika od razvoja koštanih izraslina, jer smanjuje pritisak na zglobove.

Najvažnije je da, ako imate simptome poput bola, otoka ili ukočenosti u zglobovima, ne ignorišite ih i odmah se obratite ljekaru. Ako se stanje poput artritisa dijagnosticira i liječi rano, to može spriječiti oštećenje koje može dovesti do koštanih izraslina.