Da li se ponekad pitate: "Zašto sam ovih dana tako umoran/a?", "Zašto se debljam bez razloga?" ili "Zašto nisam sretan/na?"? Odgovori na mnoga od ovih pitanja leže u nevjerovatnoj mreži poruka koje djeluju unutar vašeg tijela. To nazivamo endokrinim sistemom . Jednostavno rečeno, ovo je sistem koji proizvodi i kontroliše hemijske glasnike zvane hormoni u našem tijelu. Danas ćemo razgovarati o ovome.
Šta je tačno endokrini sistem?
Zamislite svoje tijelo kao veliki grad. U tom gradu postoje različiti organi koji rade različite stvari (na primjer, probavljaju hranu, dišu, razmišljaju). Svi ovi organi moraju međusobno komunicirati i raditi koordinirano. Endokrini sistem je sistem koji pomaže u tom razgovoru, odnosno razmjeni poruka.
Ovaj sistem ima male fabrike koje se nazivaju žlijezde . Ove fabrike proizvode posebne hemikalije koje se nazivaju hormoni , koji su glasnici. Ovi hormoni se zatim dodaju u krv i šalju po cijelom tijelu. Ovi hormoni idu do odgovarajućih organa i govore: "U redu, sada radi ovaj posao" ili "U redu, sada prestani raditi taj posao."
Jednostavno rečeno, ovi mali glasnici kontroliraju sve, od vašeg raspoloženja, rasta tijela, metabolizma , sna, seksualne funkcije i još mnogo toga.
Ako ovaj sistem ne funkcioniše ispravno, možete imati problema tokom puberteta, imati problema sa začećem ili osjećati stres zbog sitnica. Također, umjesto da se koristi za energiju, šećer se nakuplja u krvi, što uzrokuje debljanje, slabe kosti i stalni umor.
Koji su glavni dijelovi ovog sistema i njihove funkcije?
U našem endokrinom sistemu postoji nekoliko glavnih žlijezda. Svaka od njih ima specifičan zadatak. Pogledajmo glavne.
| Žlijezda / Organ | Lokacija | Glavna funkcija |
|---|---|---|
| Hipotalamus | U mozgu | Ovo je most između endokrinog sistema i nervnog sistema. Upravo ova žlijezda govori hipofizi, koja je "šefica" ostalih žlijezda, kada da proizvodi hormone, a kada da prestane. |
| Hipofiza | U mozgu | Ovo je "glavna žlijezda" ili "šef" sistema. Koristi informacije iz mozga da bi svim ostalim žlijezdama rekla šta da rade. Proizvodi mnoge važne hormone, kao što su hormon rasta i hormon koji pomaže dojiljama da proizvode mlijeko. |
| Epifiza | U mozgu | Proizvodi hemikaliju zvanu melatonin. To je ono što našem tijelu daje signal: "U redu, noć je, spremi se za spavanje." |
| Štitna žlijezda | Prednji dio vrata | Proizvodi hormon štitnjače, koji kontrolira rast tijela i metabolizam. Ako se proizvodi premalo (hipotireoza), sve se događa sporo. Javlja se debljanje i zatvor. Ako se proizvodi previše (hipertireoza), sve se događa prebrzo. Javlja se gubitak težine i ubrzan rad srca. |
| Paratireoidne žlijezde | Iza štitne žlijezde | To su četiri male žlijezde koje kontroliraju nivo kalcija i fosfora u krvi, koji su neophodni za jake kosti. |
| Nadbubrežne žlijezde | Iznad dva bubrega | Ovdje se proizvodi hormon adrenalin, koji nas priprema za borbu ili bijeg u hitnim slučajevima. To jest, zamislite da pas iznenada skoči na vas dok hodate ulicom, i vaše srce ubrzano kuca, tada ovi hormoni djeluju. |
| Gušterača | Iza stomaka | Ovo je organ koji pripada i probavnom i endokrinom sistemu. Ovdje se proizvode hormoni inzulin i glukagon, koji su povezani s dijabetesom. Oni pravilno kontrolišu nivo šećera u krvi. |
| Jajnici | U području karlice kod žena | Ovdje se proizvode ženski hormoni estrogen i progesteron. Ovi hormoni kontroliraju stvari poput puberteta, menstrualnih ciklusa i podržavaju trudnoću. |
| Testisi (Testisi) | U području karlice kod muškaraca | Testosteron, muški hormon, se proizvodi ovdje. Neophodan je za stvari poput rasta brade i dlaka na grudima tokom puberteta, te za proizvodnju sperme. |
Bolesti koje nastaju kada je poremećena hormonska ravnoteža
Ako bilo koja žlijezda u ovom sistemu proizvodi previše hormona ili ako ih ne proizvodi dovoljno, mogu se javiti razne bolesti. To nazivamo endokrinim poremećajima.
- Dijabetes melitus: Nivo šećera u krvi raste kada pankreas ne proizvodi dovoljno inzulina ili kada ćelije tijela ne reaguju na inzulin.
- Poremećaji štitne žlijezde: Kao što smo ranije spomenuli, povećanje (hipertireoza) ili smanjenje (hipotireoza) hormona štitne žlijezde može uzrokovati nepravilno funkcioniranje tijela.
- Sindrom policističnih jajnika (PCOS): Stanje uzrokovano neravnotežom ženskih reproduktivnih hormona.Mogu se javiti stvari poput neredovnih menstrualnih ciklusa , akni na licu i neželjenog rasta dlaka.
- Akromegalija: Povećanje kostiju ruku, stopala i lica zbog prekomjerne proizvodnje hormona rasta od strane hipofize.
- Cushingova bolest: Prekomjerna proizvodnja hormona kortizola, koji kontrolira stres u tijelu, uzrokuje debljanje, pojavu bora na koži i stanje koje se naziva bol u leđima.
- Osteoporoza : Kosti postaju slabe i lako se lome zbog poremećaja funkcije hormona potrebnih za zdravo održavanje kostiju.
Koji su simptomi koji bi vas trebali navesti da posjetite ljekara?
Normalno je da se naši hormonski sistemi mijenjaju kako starimo. Naš metabolizam se usporava, što može dovesti do debljanja. Ali postoje neki simptomi koje bi trebao provjeriti ljekar ako ih primijetite.
Zapamtite, nemaju svi koji imaju jedan ili dva od ovih simptoma hormonalni problem, ali je važno biti svjestan njih.
Ako i dalje imate jedan ili više sljedećih simptoma, obavezno se obratite svom ljekaru .
- Česta potreba za mokrenjem i pretjerana žeđ.
- Nagli gubitak ili povećanje tjelesne težine bez ikakvog razloga.
- Osjećaj ekstremnog umora ili slabosti.
- Uporna mučnina ili bol u stomaku.
- Prekomjerno znojenje.
- Iznenadni ubrzani rad srca ili visok krvni pritisak.
- Kod djece, kašnjenje u rastu ili pubertetu.
Razgovorom sa svojim ljekarom o ovim stvarima i obavljanjem testova ako je potrebno, možete brzo identificirati problem i započeti liječenje.
Poruka za ponijeti kući
- Endokrini sistem je nevjerovatna mreža koja kontroliše gotovo sve u tijelu putem hemijskih glasnika koji se nazivaju hormoni.
- Mnoge stvari, poput vašeg raspoloženja, energije, sna, težine i rasta, zavise od zdravlja ovog sistema.
- Hormonski disbalans može dovesti do raznih zdravstvenih problema poput dijabetesa, bolesti štitne žlijezde i sindroma policističnih jajnika.
- Zdrava ishrana, redovna tjelovježba i dovoljan san uveliko doprinose održavanju zdravlja ovog sistema.
- Ako primijetite neobjašnjive, stalne promjene u svom tijelu (težina, raspoloženje, energija), nikada se ne bojte razgovarati s ljekarom o tome.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar