Kada saznate da imate dijabetes, sasvim je normalno da osjećate veliki teret i malo nervoze. Pitanja poput 'Šta da radim sada?', 'Kako da kontrolišem šta jedem i pijem?', 'Kako mogu živjeti s ovim kao prije?' vjerovatno vam sto hiljada puta prolaze kroz glavu. Naravno, vaš ljekar će vam dati sve lijekove i savjete koji su vam potrebni. Ali pored toga, možda ćete htjeti i da saznate više o ovoj bolesti detaljnije i preciznije, te da naučite nove stvari. Dakle, danas govorimo o nekim od svjetski priznatih i pouzdanih izvora informacija koji mogu proširiti vaše znanje.
Vaš prvi i najbolji izvor informacija - vaš vlastiti ljekar
Prije nego što razgovaramo o bilo čemu drugom, imajte ovo na umu. Najbolji, najpouzdaniji i najvažniji izvor informacija koje imate o dijabetesu je vaš ljekar ili medicinska sestra . Jer, sve informacije na internetu su javne. Ali vaš ljekar zna:
- Stanje vašeg tijela.
- Historija vaših nivoa šećera u krvi.
- Druga medicinska stanja koja imate (kao što su holesterol, visok krvni pritisak).
- Metoda liječenja koja vam najbolje odgovara.
Dakle, bez obzira na to šta vidite ili pročitate na internetu ili negdje drugdje, uvijek razgovarajte sa svojim ljekarom prije nego što napravite bilo kakve promjene u liječenju ili isprobate nešto novo. To je najsigurnija i najpreciznija stvar koju možete učiniti.
Međunarodne zdravstvene institucije koje mogu proširiti znanje
Pored savjeta koje vam je dao ljekar, ako ste zainteresirani da saznate više o ovoj bolesti, možete posjetiti web stranice nekoliko međunarodno priznatih naučnih informativnih institucija. Informacije koje one pružaju obično su vrlo pouzdane. Međutim, imajte na umu da one mogu sadržavati informacije namijenjene Sjedinjenim Američkim Državama ili drugim zemljama. Međutim, osnovne naučne činjenice o dijabetesu su iste za sve.
Evo jednostavnog objašnjenja nekih takvih institucija i šta možete naučiti od njih.
| Naziv institucije (i web adresa) | Šta možemo naučiti iz ovoga? |
|---|---|
| Američko udruženje za dijabetes (ADA) www.dijabetes.org | Ovo je vodeća i najveća svjetska organizacija za dijabetes. Objašnjava mnoge stvari jednostavnim riječima, uključujući vrste dijabetesa, liječenje, prehranu, vježbanje i najnovija istraživanja. |
| Nacionalni institut za dijabetes i bolesti probavnog sistema i bubrega (NIDDK) www.niddk.nih.gov | Ovo je istraživački institut američke vlade. Ovdje možete pronaći detaljne, naučne i pouzdane informacije o dijabetesu, probavnom sistemu i bolestima bubrega. |
| Akademija za ishranu i dijetetiku www.eatright.org | Ishrana je veoma važna kod dijabetesa. Ova organizacija je udruženje nutricionista. Ovdje se nalazi mnogo informacija o dijetama prilagođenim dijabetesu, izboru hrane i receptima za zdrave napitke. |
| Proboj dijabetesa tipa 1 (JDRF) breakthrought1d.org | Ova organizacija se posebno fokusira na dijabetes tipa 1. Ako vi ili neko u vašoj porodici ima dijabetes tipa 1, ovo je odlično mjesto za saznati više o specifičnim informacijama i istraživanjima vezanim za to. |
Razmislite o ovome kada tražite informacije na internetu.
Internet je okean informacija. Ali poput bisera u tom okeanu, postoje i bezvrijedne i opasne stvari. Stoga budite vrlo oprezni kada tražite informacije o dijabetesu.
- Možda ste vidjeli objave na Facebooku i WhatsAppu poput: "Popijte ovo i dijabetes će biti potpuno izliječen", "Prestanite uzimati sve lijekove i pijte ovaj zeleni sok". Većina ovih objava nije naučna i opasna je . Nikada ne pokušavajte ove stvari bez savjeta ljekara.
- Savjet stranaca: Dobro razmislite prije nego što poslušate savjete koje ljudi daju na forumima i u komentarima na društvenim mrežama. Ono što odgovara njihovom tijelu možda neće odgovarati vašem.
- Prodavci "čudotvornih lijekova": Čuvajte se web stranica koje prodaju tablete i pilule koje tvrde da liječe dijabetes za 7 dana. To su često prevare. Dijabetes je stanje koje treba kontrolirati, a ne nešto što se može potpuno izliječiti za nekoliko dana.
Specijalizirane informacije i novosti o dijabetesu
Ako želite dublje istražiti, saznati više o najnovijim istraživanjima ili poslušati iskustva drugih ljudi, ovakve stvari mogu biti korisne.
1. Medicinski časopisi: Jednostavno rečeno, ovo su mjesta gdje doktori i naučnici objavljuju svoja najnovija istraživanja. Časopis o dijabetesu (diabetesjournals.org/diabetes), koji objavljuje Američko udruženje za dijabetes, odličan je primjer. Ali jezik ovdje može biti malo kompliciran.
2. Podcasti: Ovo su programi koje možete slušati. To je kao radio program. Možete ih slušati dok radite ili vozite. Podcast Američkog udruženja za dijabetes, "Dijabetes dan po dan", jednostavno govori o životu s dijabetesom.
Ako imate bilo kakvih pitanja o bilo čemu što čujete ili vidite, zapišite ih na komad papira i ponesite ih sa sobom sljedeći put kada posjetite doktora. Postavite im sva svoja pitanja i oni će ih riješiti.
Život s dijabetesom je izazov, ali uz pravo znanje i vodstvo, definitivno ga možete prevladati.
Poruka za ponijeti kući
- Najbolji i najtačniji savjet koji vam je potreban o dijabetesu možete dobiti samo od svog ljekara .
- Prilikom pretraživanja informacija na internetu, koristite samo web stranice globalno priznatih i pouzdanih organizacija, kao što je Američko udruženje za dijabetes (ADA) .
- Oglasi i savjeti na društvenim mrežama koji tvrde da pružaju "čudotvorne lijekove" mogu biti krajnje opasni . Izbjegavajte ih.
- Uvijek razgovarajte sa svojim ljekarom o svemu što saznate na internetu prije nego što dodate ili promijenite tretman.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar