Da li vam koža peče kada nanesete proizvod za njegu kože? Da li postaje crvena i svrbi? Ili vam koža stvara nelagodu kada izađete na sunce, vježbate ili ponekad kada ste izloženi ekstremnoj hladnoći? Tada postoji velika vjerovatnoća da imate 'osjetljivu kožu '. Ponekad koža može postati osjetljiva zbog zdravstvenih stanja poput ekcema , rozaceje ili psorijaze . Također , razne alergije mogu uzrokovati probleme s kožom na ovaj način.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Šta je najbolje za osjetljivu kožu?
Osjetljivoj koži potrebni su proizvodi koji su vrlo nježni, sadrže sastojke koji liječe i umiruju kožu. Sve što vašu kožu čini još sušom i grubljom nije dobro za vašu kožu. Zato pogledajte proizvode za njegu kože koje koristite kako biste vidjeli sadrže li ove sastojke.
| Sastojak | Njega kože |
|---|---|
| Aloe vera | Aloe vera je poznata po svojim svojstvima hlađenja i zacjeljivanja. Odlična je za opekotine od sunca i manje opekotine. Možete kupiti proizvode za njegu kože koji sadrže aloe veru ili možete nanijeti čisti gel aloe vere direktno na kožu. |
| Zeleni čaj | To je antioksidans koji pomaže u kontroli starenja kože. Također ima umirujuća svojstva za kožu. Istraživanja su pokazala da zeleni čaj može povećati vlažnost kože i smanjiti stanja poput upale. |
| Hijaluronska kiselina | Ovo je nešto što je prirodno prisutno u našoj koži i kosi. Kombinuje se s vodom kako bi pomoglo u zadržavanju vlage u koži. Zato se često nalazi u hidratantnim kremama. Može se koristiti na osjetljivoj koži bez ikakve štete. |
| Glicerin | Glicerin je humektant dobiven iz biljaka. Često se koristi u proizvodima za njegu kože za vlaženje kože i kose. Vrlo je siguran i ima vrlo nizak rizik od izazivanja alergija na koži. |
| Ceramidi | To je vrsta lipida koji formiraju najudaljeniji zaštitni sloj naše kože. Kada je ovaj zaštitni sloj oštećen, koža postaje osjetljiva. Kada koristite proizvode koji sadrže ceramide, ovaj oštećeni sloj se obnavlja, smanjujući rizik od problema s kožom. |
| Dimetikon | Ovo je vrsta silikona. Nalazi se u proizvodima koji se koriste i za kožu i za kosu. Vrlo je nježan prema koži i pruža joj dobru hidrataciju. Možete koristiti proizvode koji ga sadrže bez straha od izazivanja alergija na vlasištu. |
Tretirajte svoju kožu s ljubavlju i nježnošću.
Važno je tretirati osjetljivu kožu s ljubavlju i nježnošću. Ako je vaša koža stalno crvena, upaljena, sklona aknama ili bolno suha, morate biti posebno oprezni.
Zapamtite, korištenje vrlo vruće vode prilikom kupanja samo će dodatno isušiti vašu kožu. Zato uvijek koristite mlaku vodu.
Radite ovo kada se tuširate ili perete lice. Najbolje je da nakon tuširanja kožu osušite tapkanjem, umjesto da je snažno trljate peškirom. Također, razmislite o odjeći koju nosite. Nosite mekane, prozračne tkanine. Koristite blage deterdžente prilikom pranja odjeće.
Izbjegavajte mirise!
Sastojci koji proizvodu daju lijep miris najveći su neprijatelj osjetljive kože. Za mnoge ljude mirisi mogu uzrokovati probleme s kožom, a ponekad čak i respiratorne probleme. Postoji preko 100 vrsta mirisa koji su štetni za kožu. Oni se mogu naći ne samo u proizvodima za njegu kože i kose, već i u deterdžentima za rublje i proizvodima za čišćenje kućanstva.
Dakle, kada kupujete proizvod, pažljivo pročitajte etiketu. Postoje dvije vrste : 'bez mirisa' i 'bez mirisa' .
- „Bez mirisa“ znači da nema dodanih mirisa.
- Iako piše "bez mirisa" , može sadržavati druge hemikalije (maskirajuće mirise) kako bi se prikrio miris drugih sastojaka.
Stoga je uvijek odabir proizvoda koji je označen kao 'bez mirisa' najbolja stvar koju možete učiniti za svoju osjetljivu kožu.
Ne zaboravite koristiti kremu za sunčanje svaki dan.
Izlaganje suncu je glavni uzrok kožnih oboljenja poput rozacee ili ekcema. Osobe s osjetljivom kožom mogu osjetiti crvenilo i iritaciju kada su izložene suncu, toplini i vlazi. Ne samo to, već izlaganje suncu može uzrokovati i prerano starenje kože i povećati rizik od raka kože.
Stoga, svakodnevna upotreba kreme za sunčanje može pomoći u kontroli stanja kože i zaštititi vas od rizika od raka.
Za one sa osjetljivom kožomFizičke kreme za sunčanje, poput onih koje sadrže cink, mogu biti prikladnije jer djeluju kao zaštitni sloj na površini kože. Neke hemijske kreme za sunčanje mogu izazvati alergijske reakcije kod nekih ljudi. Također je važno nositi šešir, pokriti se i ostati u hladu što je više moguće kada izlazite na sunce.
Razgovarajte sa svojim ljekarom.
Ako imate kožno oboljenje poput psorijaze, ekcema ili rozacee , možda ćete morati koristiti proizvode na recept koje vam je propisao ljekar. Ponekad, kada ova stanja postanu teška, možda ćete morati koristiti steroidne lijekove za njihovu kontrolu. Stoga uvijek tačno slijedite upute svog ljekara.
Ako imate neobjašnjivu osjetljivost kože, što znači da vam bez obzira na to šta nanesete na kožu, to uzrokuje nelagodu, možda biste trebali posjetiti alergologa . On može provesti testove kako bi utvrdio na šta ste tačno alergični. Kada to saznate, možete u budućnosti izbjegavati proizvode koji sadrže taj sastojak.
Poruka za ponijeti kući
- Uvijek birajte blage proizvode bez mirisa za osjetljivu kožu.
- Sastojci poput aloe vere , glicerina i ceramida su veoma korisni za vašu kožu.
- Izbjegavajte kupanje ili pranje lica vrlo vrućom vodom. Prilikom brisanja kože, nemojte je snažno trljati, već je lagano osušite tapkanjem.
- Steknite naviku da koristite dobru kremu za sunčanje svaki dan, bez obzira na to da li je sunčano ili ne.
- Ako se vaš problem s kožom nastavi ili pogorša, nemojte samo pretpostavljati, već svakako posjetite ljekara za savjet.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.