Ko ne voli prekrasno cvijeće i drveće u punom cvatu? Ali za neke, ovo doba godine može biti pomalo neugodno. Stalno kihanje, curenje iz nosa, crvene, svrbežne oči... Jeste li iskusili nešto slično? Onda je vjerovatno da imate sezonske alergije, ili kako mi na engleskom kažemo, `(Seasonal Allergy)`. Ne brinite, iako se ne može izliječiti, postoji mnogo stvari koje možemo učiniti da je kontrolišemo. Hajde da danas razgovaramo o tome.
Zašto dobijamo ovakve alergije?
Jednostavno rečeno, glavni krivac je
polen . Drveće, trave i korov ispuštaju ove sitne čestice polena u zrak kako bi širili svoje sjeme. Dakle, kada ovaj polen uđe u nos nekoga s alergijama, odbrambeni sistem tijela prelazi u prebrzo djelovanje. Zamislite naš
imunološki sistem kao vojsku koja brani zemlju. Obično ova vojska napada loše klice koje ulaze u naša tijela. Ali kada ova vojska u tijelu nekoga s alergijama vidi nešto poput bezopasnog polena, pogrešno misli da je to veliki neprijatelj.
Zbog ove zablude, imunološki sistem tijela proizvodi antitijela za borbu protiv polena . Kao rezultat ove borbe, hemikalija koja se zove histamin se oslobađa u našu krv.
Upravo ta hemikalija koja se zove "histamin" uzrokuje sve one dosadne simptome poput curenja iz
nosa , kihanja i svrbeža očiju. Polen se može širiti kilometrima vjetrom. Dakle, čak i polen s drveta koje nije u vašem dvorištu može izazvati alergije.
Koje stvari mogu izazvati alergije?
- Polen drveća: U Šri Lanki ovo stanje možemo češće vidjeti, posebno tokom sezone cvjetanja drveća poput manga i indijskog oraha. Također, polen raznih vrsta cvijeća može biti pogođen.
- Trave i korov: Glavni uzrok oprašivanja trava i raznih korova.
- Plijesan: Tokom kišne sezone, plijesan se češće pojavljuje zbog vlage unutar i izvan kuće. Ovo je također jak alergen.
- Grinje iz prašine: Kada čistimo svoje domove, ova sitna stvorenja koja žive u stvarima poput posteljine, jastuka i madraca također mogu pogoršati alergije.
Simptomi se mogu pojačati tokom vjetrovitih dana, jer je polen prisutniji u zraku. Međutim, simptomi se obično smanjuju kada polen spere kišni dan.
Koji su simptomi ovoga?
Osoba s alergijom može istovremeno iskusiti jedan ili više ovih simptoma. Pogledajmo koji su to simptomi.
| Simptom | Jednostavno objašnjenje |
|---|
| Curenje iz nosa | Stalno curenje iz nosa kao voda. |
| Začepljenost nosa | Začepljenost nosa koja otežava disanje. |
| Suznih i svrbežnih očiju | Oči su crvene, svrbe i suze. |
| Često kihanje | Kijanje nekoliko puta zaredom. |
| Kašalj | Suhi kašalj sa škakljanjem u grlu. |
| Tamni krugovi ispod očiju | Kod nekih ljudi može doći do alergijskog sjaja očiju zbog otečenih krvnih sudova ispod očiju usljed začepljenosti nosa. |
Kako sa sigurnošću znate da li je ovo alergija?
Ako i dalje imate ove simptome, najbolje što možete učiniti je
da posjetite svog porodičnog ljekara . On ili ona će vas pregledati i, ako je potrebno, uputiti vas alergologu. Alergolog će često uraditi test kako bi utvrdio na šta ste tačno alergični. To se naziva
test kožnog prick-a . To uključuje ubod kože ruke ili leđa malom iglom i stavljanje male količine supstance na koju mislite da ste alergični (kao što su polen ili prašina). Ako ste alergični na tu supstancu, u roku od nekoliko minuta područje će postati crveno i pojavit će se mali plik, sličan ubodu komarca. Ovo vam može tačno reći na šta ste alergični. Ponekad se može uraditi i test krvi.
Koji su tretmani dostupni?
Postoji nekoliko vrsta lijekova koje možemo koristiti za smanjenje ovih dosadnih simptoma.
Lijekovi koji se mogu kupiti u apoteci i oni koje je propisao ljekar
- Antihistaminici: Djeluju tako što smanjuju djelovanje hemikalije "histamina" o kojoj smo ranije govorili u tijelu. Ovo pomaže u kontroli stvari poput kihanja i svrbeža . Neki antihistaminici mogu izazvati pospanost . Stoga, ako vozite ili radite, pitajte svog ljekara o vrsti antihistaminika koja ne izaziva pospanost.
- Dekongestiv: Djeluju tako što sužavaju krvne sudove u nosu, smanjujući začepljenost nosa.
- Nazalni sprejevi: Postoji nekoliko vrsta ovih sprejeva.
- Steroidni nazalni sprejevi: Ovo je često prva stvar koju ljekari preporučuju. Oni smanjuju oticanje i upalu u nosu. Vrste poput ' Flutikazona' i ' Budezonida' sada su dostupne bez recepta u apotekama.
- Sprej natrijum kromolina: Djeluje tako što zaustavlja proizvodnju histamina prije pojave simptoma alergije.
- Kapi za oči: Pomažu u smanjenju svrbeža i suzenja u očima.
Najvažnije: Iako ovaj lijek možete kupiti bez recepta u apoteci, važno je da se prvo posavjetujete sa svojim ljekarom kako biste odredili pravu dozu za vas. Ako trebate nastaviti koristiti ovaj lijek duže od nekoliko dana, obavezno potražite savjet ljekara.
Ako ovi lijekovi ne pomognu, vaš ljekar može preporučiti
imunoterapiju ili "injekcije protiv alergije". To uključuje polako ubrizgavanje vrlo malih količina supstance na koju ste alergični u vaše tijelo, postepeno povećavajući toleranciju vašeg tijela tokom vremena. Ovo je dugoročno rješenje.
Postoje li neki prirodni lijekovi?
Da, postoji nekoliko jednostavnih stvari koje mogu pomoći.
- Ispiranje nosa: Koristeći Neti Pot ili bočicu za cijeđenje, sipajte mješavinu mlake vode, soli i sode bikarbone u jednu stranu nosa, a izvucite drugu. Ovo će pomoći u ispiranju svih ostataka, polena ili drugih čestica koje se mogu zaglaviti u nosu, ostavljajući nos čistim. Važno: Koristite samo prokuhanu, sterilnu ili destilovanu vodu . Korištenje obične vode iz slavine može uzrokovati ozbiljne infekcije.
- Neke biljke: Postoje istraživanja o bilju poput 'Butterbur' i 'Quercetin', ali postoje različita mišljenja o njegovoj učinkovitosti. Obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom prije upotrebe bilo kojeg bilja, jer ono može negativno interagovati s drugim lijekovima koje uzimate.
5 savjeta kako se zaštititi od polena
Pored uzimanja lijekova, važno je i što više izbjegavati alergene. 1.
Ostanite u zatvorenom prostoru tokom perioda najveće koncentracije polena: Polen je obično najviši ujutro. Smanjite vrijeme provedeno vani koliko god je to moguće. 2.
Držite prozore i vrata zatvorenima: Držanje prozora i vrata zatvorenima tokom perioda najveće koncentracije polena može pomoći u smanjenju količine polena koji ulazi u vaš dom. Najbolje je koristiti pročišćivač zraka. 3.
Redovno čistite: Obrišite prašnjava područja, poput polica za knjige i lopatica ventilatora, vlažnom krpom. Usisavajte najmanje dva puta sedmično. Dobra je ideja nositi masku prilikom usisavanja. 4.
Operite tijelo nakon dolaska kući: Pranje tijela i kose nakon dolaska kući može pomoći u uklanjanju polena s tijela i kose. 5.
Redovno perite posteljinu: Perite posteljinu i jastučnice vrućom vodom najmanje jednom sedmično. Ovo može eliminirati stvari poput grinja.
Poruka za ponijeti kući
- Sezonske alergije su neželjena reakcija imunološkog sistema tijela na bezopasne supstance, poput polena.
- Njegovi glavni simptomi su često kihanje, iscjedak iz nosa i svrbež očiju i nosa.
- Ako i dalje imate ove simptome, veoma je važno da potražite medicinski savjet . Nemojte se samoliječiti.
- Baš kao i lijekovi, male promjene načina života kako biste izbjegli alergene poput polena mogu pružiti veliko olakšanje.
- Iako je ovo stanje uznemirujuće, uz pravilno liječenje i upravljanje, možete živjeti normalnim životom.
Alergije, kihanje, curenje iz
nosa , svrbež očiju, polen, sezonske alergije, histamin
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment