Imate li dugotrajno, hronično zdravstveno stanje poput dijabetesa , srčanih bolesti , astme ili gojaznosti ? Onda definitivno morate poduzeti dodatne mjere opreza kako biste se zaštitili od uobičajenih bolesti gripe, posebno virusa pH1N1, koji svi poznajemo kao " svinjska gripa". Jer ako dobijete gripu s hroničnim zdravstvenim stanjem poput ovog, veća je vjerovatnoća da ćete imati teže vrijeme nego zdrava osoba.
Jednostavno rečeno, vaše tijelo se već bori protiv jedne bolesti, pa mu je teže boriti se protiv novog virusa gripe. Zato o ovome posebno govorimo.
Zašto su ljudi s kroničnim bolestima izloženi većem riziku?
Zamislite, ako imate hroničnu bolest i dobijete bilo koju vrstu groznice, vaše stanje može biti teže nego inače. Također, veća je vjerovatnoća da ćete razviti komplikacije gripe. Na primjer, možete razviti infekcije pluća poput bronhitisa ili upale pluća , što može zahtijevati čak i hospitalizaciju.
Ne samo to, pojava groznice može pogoršati vaše postojeće zdravstveno stanje. Zamislite da imate astmu . Ako dobijete groznicu, vaša astma se može pogoršati i možete imati više poteškoća s disanjem.
Osobe sa sljedećim hroničnim stanjima imaju veći rizik od teške bolesti ako obole od svinjske gripe:
| Zdravstveno stanje | Opis |
|---|---|
| Bolesti respiratornog sistema | Astma ili druge hronične bolesti pluća. |
| Bolest srca | Bilo koja vrsta srčane bolesti. |
| Dijabetes | Dijabetes ili bolest bubrega. |
| Bolest jetre | Bilo koja vrsta bolesti jetre. |
| Slab imunološki sistem | Smanjen imunitet zbog bolesti ili lijekova. |
| Druge situacije | Bolesti povezane s krvlju, bolesti mozga ili nervnog sistema i gojaznost . |
Šta bismo trebali učiniti da se zaštitimo?
1. Obavezno primite vakcinu protiv gripe.
Najbolji način da se zaštitite od svinjske gripe i drugih virusa gripe jeste da primite godišnju vakcinu protiv gripe. Razgovarajte sa svojim ljekarom o primanju ove vakcine. Ponekad je dostupan nazalni sprej , ali je vakcina najbolja za osobe sa hroničnim stanjima. Također, pitajte svog ljekara o primanju vakcine protiv upale pluća.
2. Vakcinišite i svoju porodicu i voljene osobe.
Vakcinisanjem protiv gripe svih koji žive s vama, brinu se o vama i koji su u bliskom kontaktu s vama, možete znatno smanjiti rizik od zaraze. To je kao stvaranje zaštitnog štita oko sebe.
3. Svakodnevno se pridržavajte sigurnosnih mjera
To su iste stvari koje radimo da bismo se zaštitili od obične prehlade, ali su dvostruko važne za one od vas s kroničnim bolestima.
- Uvijek temeljito perite ruke sapunom i vodom: Obavezno operite ruke, posebno prije pripreme hrane, prije jela, nakon što ste pomogli bolesnoj osobi, nakon korištenja toaleta, nakon ispuhivanja nosa, kašljanja ili kihanja.
- Ako nemate pristup pranju ruku, koristite sredstvo za dezinfekciju ruku.
- Izbjegavajte dodirivanje lica, očiju, nosa i usta bez pranja ruku: Ovo je glavni način na koji virus može ući u vaše tijelo.
- Izbjegavajte gužve i bolesne ljude: Kad god je to moguće, klonite se ljudi koji kašlju i kišu.
- Ostanite što zdraviji:Jedite hranjivu hranu, pijte puno tekućine (vode), dovoljno spavajte i bavite se vježbanjem koje vam odgovara.
Kada treba potražiti medicinski savjet?
Čak i ako ste vakcinisani protiv gripe, ako razvijete bilo koji od sljedećih simptoma , odmah se obratite svom ljekaru . Obavezno spomenite sva hronična zdravstvena stanja koja imate.
| Simptomi koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć |
|---|
|
Vaš ljekar može uraditi testove kako bi potvrdio da li imate gripu.
Važnost ranog početka liječenja
Antivirusni lijekovi za gripu su najefikasniji kada se uzimaju u prvih 48 sati od pojave simptoma . Ovi lijekovi također mogu pomoći u sprječavanju ozbiljnih komplikacija, poput upale pluća. Vaš ljekar vam može propisati jedan od ovih lijekova:
- Oseltamivir (Tamiflu)
- Peramivir (Rapivab)
- Zanamivir (Relenza)
Pitajte svog ljekara da li će uzimanje ovih lijekova uzrokovati probleme s drugim lijekovima koje uzimate za svoje hronično stanje.
Kada ići u Jedinicu za hitnu medicinsku pomoć (ETU)
Svinjska gripa ponekad može vrlo brzo postati teška. Veći rizik imate ako imate hroničnu bolest. Ako imate bilo koji od sljedećih znakova upozorenja , odmah se obratite najbližoj bolničkoj hitnoj pomoći (ETU) .
- Otežano disanje .
- Osjećaj bola ili pritiska u grudima ili abdomenu.
- Iznenadni gubitak svijesti ili vrtoglavica.
- Nezaustavljivo povraćanje .
- Simptomi gripe se povlače, a zatim se ponovo pojavljuju s temperaturom i jakim kašljem .
Budite veoma oprezni s ovim karakteristikama.
Šta ako neko u kući dobije temperaturu?
Ako neko s kim živite ima svinjsku gripu, klonite se te osobe koliko god je to moguće.
- Držite bolesnu osobu u odvojenoj prostoriji: Da biste spriječili širenje klica, držite bolesnu osobu podalje od zajedničkih prostorija. Ako je moguće, neka koristi zasebnu kupaonicu. Ako napusti prostoriju, zamolite je da nosi masku ili pokrije usta kada kašlje ili kiše.
- Nemojte vi biti taj koji će se brinuti o bolesnoj osobi: Samo zato što imate hroničnu bolest, nemojte sebi pripisivati odgovornost za brigu o bolesnoj osobi. Odaberite zdravu osobu kod kuće da to uradi.
Također, pitajte svog ljekara za savjet o tome da li trebate uzimati antivirusne lijekove kako biste spriječili razvoj gripe.
Poruka za ponijeti kući
- Ako imate hronično stanje poput dijabetesa, srčanih bolesti ili astme, imate veći rizik od ozbiljnih bolesti uzrokovanih gripom, poput svinjske gripe.
- Najbolji način da se zaštitite jeste da se primite godišnja vakcina protiv gripe. Potaknite svoju porodicu da je i oni prime.
- Strogo se pridržavajte higijenskih navika poput čestog pranja ruku i izbjegavanja dodirivanja lica.
- Obavijestite svog ljekara čim se pojave simptomi gripe. Rani početak liječenja može pomoći u sprječavanju komplikacija.
- Ako osjetite znakove upozorenja poput otežanog disanja i bolova u prsima, odmah se obratite hitnoj pomoći (ETU).
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar