Kada očekujete bebu, koliko se promjena dešava s vašim tijelom? Dakle, s tim promjenama, normalno je da malo više razmišljate o svom izgledu i želite izgledati lijepo. Možda razmišljate i o tome kako bi bilo lijepo dodati malo preplanulog izgleda svojoj koži, odnosno svijetlosmeđu boju koja dolazi od sunca. Zapravo, ponekad biste mogli pomisliti da će to pomoći u prikrivanju stvari poput akni i mrlja koje se pojavljuju na vašem licu tokom trudnoće.
Dakle, da li ovo zaista utiče na bebu?
Jednostavno rečeno, vrlo je malo vjerovatno da će tamnjenje kože direktno naštetiti vašoj nerođenoj bebi. Međutim, to ne znači da je 100% sigurno. Rizici od izlaganja suncu i solarija su isti bez obzira da li ste trudni ili ne. Međutim, stvari poput krema za samotamnjenje i sprejeva za tamnjenje su relativno sigurne kada se pravilno koriste. Hajde da detaljnije razgovaramo o svakoj od ovih stvari.
Prvo pogledajmo izlaganje suncu.
Izlazak napolje na svjež zrak i sunce je odličan tokom trudnoće. U stvari, malo vježbanja na otvorenom može uveliko doprinijeti očuvanju vašeg zdravlja. Sunce neće oštetiti vaš stomak.
Ali iako postoje prednosti boravka na suncu, morate biti vrlo oprezni s tim koliko vremena provodite na suncu tokom trudnoće . Previše izlaganja suncu može uzrokovati probleme bilo kome. Stoga je najbolje koristiti zdrav razum i poduzeti mjere opreza.
Općenito, svi znamo da pretjerano izlaganje suncu povećava rizik od raka kože (kao što je melanom) . Također uzrokuje znakove preranog starenja kože, kao što su:
- Boranje kože
- Crne tačke
- Opuštena koža
Takve stvari sunce može pogoršati. Zato mnogi stručnjaci preporučuju korištenje dobre kreme za sunčanje svaki put kada izlazite vani. Kožu možete zaštititi i šeširom, sunčanim naočalama i laganom odjećom.
Posebni rizici tokom trudnoće
Koža nekih žena postaje vrlo osjetljiva tokom trudnoće. Koža može postati suha i svrbjeti. Ovo stanje se može pogoršati kada ste izloženi suncu. Također, boja vaše kože može potamniti i mogu se pojaviti mrlje na licu. Medicinski to nazivamo "melanom" ili "maska trudnoće ". Ove mrlje mogu postati tamnije izlaganjem suncu.
Drugi rizik su opekotine od sunca. Mala opekotina od sunca nije veliki rizik, ali može biti vrlo bolna i neugodna. Ne možete uzimati lijekove protiv bolova za tu bol. Stoga je najbolje što možete učiniti izbjegavati opekotine.
Ovo je veoma važno: Neka istraživanja pokazuju da UV zraci sunca mogu uništiti nutrijent zvan folat u našem tijelu. Folat je neophodan za rani razvoj bebe, posebno za razvoj nervnog sistema. Nizak nivo folata može dovesti do ozbiljnih urođenih mana kao što je spina bifida.
Još jedan veliki rizik tokom trudnoće je pregrijavanje usljed produženog izlaganja suncu. Ako ovo stanje postane ozbiljno, možete iskusiti stanja poput dehidracije i toplotnog udara.
| Rizična situacija | Simptomi koje treba tražiti |
|---|---|
| Pregrijavanje | Vruća koža, glavobolja, vrtoglavica, trzanje mišića, mučnina. |
| Dehidracija | Vrtoglavica, nesvjestica, a ponekad i lažni porođajni bolovi (Braxton-Hicksove kontrakcije) . |
Kako koristiti solarije?
Solarijumi su vještački uređaji. Štetni UV zraci koje emituju mogu uzrokovati prerano starenje kože i povećati rizik od raka kože. Mnogi ljekari kažu da bi svako, u bilo koje vrijeme, trebao potpuno izbjegavati solarijume .
Korištenje solarija tokom trudnoće ne šteti direktno bebi. Međutim, kao i kod boravka na suncu, najveći rizik ovdje je pregrijavanje. Ako se odlučite za korištenje solarija, ograničite vrijeme provedeno u njemu koliko god je to moguće. Ostanite u njemu samo kratko vrijeme. Ovo će pomoći u sprječavanju opekotina kože i smanjenju tjelesne temperature. Ne zaboravite piti puno vode nakon korištenja solarija.
Dakle, jesu li losioni za samotamnjenje sigurni?
To su oni koji se nanose na kožu i daju joj preplanuli izgled.Kreme . Ove kreme ne djeluju protiv UV zraka. Sadrže pigment koji se zove `(dihidroksiaceton ili DHA). Ova hemikalija, DHA, reaguje s aminokiselinama u našoj koži i daje privremenu smeđu boju mrtvim ćelijama u gornjem sloju kože.
Ovo ne šteti koži. Kako se mrtve ćelije odbacuju, ova promjena boje postepeno nestaje. Iako nije bilo mnogo istraživanja o efektima DHA tokom trudnoće, on uglavnom djeluje na kožu, a vrlo malo se apsorbira u krvotok. Stoga je rizik od oštećenja bebe vrlo nizak .
Prema riječima stručnjaka, korištenje losiona za samotamnjenje je najsigurniji način za postizanje preplanulog izgleda tokom trudnoće. Nema UV oštećenja i tijelo se ne zagrijava. Ali imajte na umu da neki losioni mogu imati jak miris. Možda nećete moći podnijeti miris tokom trudnoće. Zato razmislite o tome prije kupovine.
Šta misliš o sprej za tamnjenje?
Sprejevi za tamnjenje slični su losionima za samotamnjenje. Oni uključuju prskanje tekućine koja sadrži DHA na tijelo. Iako ne postoji rizik od kontakta s kožom, problem je što kada prskate, hemikalije mogu ući u vaš respiratorni sistem, što znači da ih možete udahnuti . Još uvijek nema jasnih podataka o efektima njihovog udisanja.
Stoga mnogi ljekari savjetuju izbjegavanje sprej za tamnjenje tokom trudnoće. Ako ga morate isprobati, učinite to u dobro prozračenom prostoru i nosite masku ako je moguće.
Apsolutno bez tableta za tamnjenje!
Ovo je nešto što biste trebali ozbiljno razmotriti. Na tržištu možete vidjeti tablete koje tvrde da će vam dati tamniju kožu kada ih popijete. One sadrže vrlo visoku dozu aditiva za hranu koji se zove "(kantaksantin)". Kada previše ovog aditiva uđe u tijelo, taloži se u koži i daje joj tamnu boju.
„Kantaksantin“ je supstanca koja je odobrena za upotrebu u malim količinama u hrani. Međutim, tablete za tamnjenje sadrže mnogo veće količine od te odobrene doze. Ove tablete mogu izazvati ozbiljne nuspojave, kao što je stanje koje se naziva „(kantaksantin-inducirana retinopatija)“, što je taloženje kristala ove hemikalije unutar očiju . Ove tablete za tamnjenje nisu odobrene u mnogim zemljama svijeta. Nisu samo sigurne za trudnice, već za sve.
Ako imate bilo kakvih pitanja o vašoj koži tokom trudnoće, izlaganja suncu ili sunčanja u prahu, najbolje je da razgovarate sa svojim ljekarom. On ili ona vam mogu pomoći da odaberete šta je najbolje za vas i vašu bebu.
Poruka za ponijeti kući
- Izlaganje suncu: Umjereno, uz dobru kremu za sunčanje, u redu je izaći na sunce. Ali budite vrlo oprezni zbog pregrijavanja tijela i uništavanja folata UV zracima.
- Solarijumi: Najbolje ih je potpuno izbjegavati jer je rizik od raka vrlo visok.
- Losioni za samotamnjenje: Ovo je najsigurniji način da dobijete preplanuli izgled tokom trudnoće. Birajte proizvode koji sadrže DHA.
- Sprej za tamnjenje: Izbjegavajte ga koliko god je to moguće jer postoji rizik od udisanja hemikalija.
- Tablete za tamnjenje: Nemojte ih koristiti ni iz kojeg razloga. Vrlo su štetne.
- Vaš ljekar: U slučaju bilo kakve sumnje, uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom prije upotrebe bilo čega.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar