17. sedmica trudnoće: Još jedan korak u ovom prekrasnom putovanju za vas i vašu bebu! (17. sedmica trudnoće)

Zdravo! Sada ste u 17. sedmici trudnoće. Ovo je veoma posebno vrijeme. Tako je uzbudljivo pomisliti na mali život koji se oblikuje u vašem tijelu, zar ne? Danas ćemo razgovarati o tome šta se dešava vama i vašoj bebi ove sedmice i na koje stvari trebate obratiti pažnju. Baš kao razgovor s prijateljicom, na opušten način.

Kako se vaša beba razvija ove sedmice?

Zamislite, vaš mališan sada raste. Još je vrlo mali, ali u njemu se dešavaju nevjerovatne stvari.

Veličina i težina bebe

Do ove sedmice, vaša beba je dugačka oko 13 centimetara od vrha glave do stražnjice . To je otprilike veličine malog manga. Teži oko 140 grama. Još uvijek se osjeća vrlo malo, ali svakim danom postaje sve jači.

Skeletne promjene

Da li ste znali da se hrskavica , odnosno meke kosti u bebinom tijelu, postepeno pretvaraju u tvrde kosti ? Kao da gumene stvari postepeno jačaju. Ovo je veoma važno za bebin razvoj.

Mališanove nove sposobnosti

• Reagujte na zvukove: Vaša beba sada počinje čuti zvukove iz vanjskog svijeta. Vaš glas, otkucaji srca i iznenadni glasni zvukovi mogu je natjerati da poskoči. Dakle, možete razgovarati sa svojom bebom, pjevati joj pjesmice. To je dobro i za vas i za vašu bebu.
• Pokreti po cijelom tijelu: Vaša beba vjerovatno uživa u svojoj novostečenoj slobodi. Pomiče ruke i noge, vrpolji se, a možda čak i pravi pokrete nakašljavanja ( štucanje ). Možda još ne primjećujete ove pokrete, posebno ako vam je ovo prva beba. Ali neke buduće mame počinju osjećati "ubrzanje", vrlo suptilan pokret koji se osjeća kao lepršanje lepršavih leptira u stomaku, počevši od ove sedmice.
• Otisci prstiju se formiraju: Zamislite samo, u ovoj vrlo ranoj dobi, vrhovi prstiju vaše bebe počinju razvijati jedinstvene otiske prstiju . To znači nešto jedinstveno za njega, nešto što niko drugi na svijetu nema!
• Razvoj znojnih žlijezda : Znojne žlijezde u bebinoj koži također počinju da se razvijaju tokom ovog perioda.

Uloga placente

Ove sedmice , posteljica , nevjerovatni organ koji vašoj bebi obezbjeđuje hranjive tvari, kisik i otpadne proizvode koji su joj potrebni, razvija se još više. Ona je poput slamke života za vašu bebu. Posteljica ima hiljade krvnih sudova. Oni uzimaju hranjive tvari i kisik iz vašeg tijela i dostavljaju ih tijelu vaše bebe koje raste. Također, pupčana vrpcaSada je jača i deblja. To je ono što stvara vezu između posteljice i bebe.

Zamislite kako je nevjerovatno imati tako nevjerovatan sistem stvoren u vašem tijelu, koji daje život vašem mališanu!

Šta se dešava sa tvojim tijelom i umom kao majke ove sedmice?

Kako vaša beba raste, vi kao majka ćete iskusiti mnoge promjene u svom tijelu i umu. To je uglavnom normalno, zato ne brinite, u redu?

Promjene koje vidite na svom tijelu

• Vaš stomak se povećava: Do sada ćete vjerovatno moći osjetiti kako vam se stomak malo izbacuje naprijed. Odjeća vam možda postaje malo uža. To je vrlo prirodno.
• Promjene na koži: Neke majke mogu razviti tamnu liniju (Linea Nigra) koja se proteže niz sredinu stomaka tokom ovog perioda, kao i smeđe mrlje (Melazma ili Hloazma) , poznate i kao "trudnička maska", na nekim dijelovima lica. Također, strije se mogu pojaviti na područjima kao što su stomak, grudi i stražnjica zbog istezanja kože. Uzrokuju ih hormonalne promjene i istezanje kože. Obično nestaju nakon rođenja bebe.
• Grudi postaju sve veće i veće: Vaše grudi mogu postati veće i osjetljivije dok se pripremaju za dojenje vaše bebe.

Uobičajeni problemi s kojima se možete susresti i njihova rješenja

Tokom ovog perioda možete osjetiti neke manje nelagode . Pogledajmo šta su one i šta možete učiniti povodom toga.

• Povećan apetit: Kako vaša beba raste, možete osjećati veću glad nego inače. To je normalno. Međutim, važno je jesti hranjivu hranu. Umjesto da jedete velike obroke odjednom, jedite male obroke nekoliko puta dnevno.
• Vrtoglavica i omaglica: Promjene u vašem cirkulatornom sistemu mogu uzrokovati vrtoglavicu i omaglicu, posebno kada naglo ustanete. Ustanite polako, ne prebrzo. Pijte puno vode.
• Bolovi u leđima: Kako vam stomak raste, mijenja se i težište vašeg tijela, što može uzrokovati osjećaj težine u leđima. Držite leđa ravno kada sjedite na stolici i držite jastuk između nogu kada spavate. Lagana vježba je također dobra.
• Žgaravica i probavne smetnje: Hormonske promjene i rastuća maternica mogu uzrokovati nadutost želuca, što uzrokuje žgaravicu i probavne smetnje. Smanjite unos začinjene i masne hrane. Nemojte ležati nakon jela.
• Bol u okruglim ligamentima: Iznenadna, oštra bol sa strane trbuha i u području prepona može se osjetiti zbog istezanja ligamenata koji podupiru maternicu. To obično prolazi sporim pokretima i promjenama položaja.
• Povećan vaginalni iscjedak: Tokom ovog perioda, možete osjetiti povećanje vaginalnog iscjetka koji je bijele boje i bez mirisa. To se naziva leukoreja . To je normalno. Međutim, ako iscjedak promijeni boju, ima neugodan miris ili je praćen svrbežom, obavijestite svog ljekara.
• Proširene vene: Neke majke mogu primijetiti plave vene koje se pojavljuju na njihovim nogama. Izbjegavajte dugotrajno zadržavanje u istom položaju. Držite noge blago podignute.
• Krvarenje desni : Zbog hormonalnih uticaja, desni mogu oticati i krvariti prilikom pranja zuba. Perite zube mekom četkicom za zube. Posjetite stomatologa za savjet.

Misli koje se javljaju u umu

Uz fizičke promjene, možete imati i mnogo misli koje vam prolaze kroz glavu. Ponekad se možete osjećati vrlo sretno, a ponekad se možete osjećati pomalo uplašeno ili anksiozno. Normalno je da imate pitanja poput: "Hoću li biti dobra majka?" i "Hoće li beba biti zdrava?". Razgovarajte o svojim osjećajima sa svojim suprugom, porodicom ili prijateljem od povjerenja. Po potrebi možete potražiti i medicinski savjet.

Važne stvari o kojima trebate voditi računa ove sedmice

Morate razmišljati o ovim stvarima zbog zdravlja i vas i vaše bebe.

• Vodite računa o ishrani: Veoma je važno da se hranite uravnoteženo, tako da sadrži željezo, kalcijum, folnu kiselinu i druge vitamine i minerale. Uključite zeleno povrće, voće, mliječne proizvode, meso, ribu i jaja u svoju ishranu. Pravovremeno uzimajte vitaminske suplemente koje vam je propisao ljekar.
• Pijte puno vode: Pijte najmanje 8-10 čaša vode dnevno. Ovo će pomoći u sprečavanju dehidracije i smanjenju nelagode poput zatvora.
• Vježbajte, ali budite oprezni: Lagane vježbe pogodne za trudnice (npr. hodanje, plivanje, joga za trudnice) dobre su za vaše zdravlje. Međutim, ako ste novi u vježbanju, konsultujte se s ljekarom. Izbjegavajte vježbe koje vrše pritisak na vaš trbuh ili koje mogu uzrokovati pad.
• Položaj za spavanje: Najbolje je spavati na lijevoj strani tokom ovog perioda. To poboljšava protok krvi do posteljice i bebe. Ako je potrebno, stavite jastuke između nogu i ispod stomaka.
• Ne propuštajte prenatalne preglede: Obavezno idite u kliniku onim danima koje vam ljekar kaže . Provjerit će vam težinu, krvni pritisak i otkucaje bebinog srca. Razgovarajte sa svojim ljekarom o svim pitanjima ili nedoumicama koje imate.
• Skeniranje anomalija: Skeniranje anomalija ili ultrazvuk sredine trudnoće obično se izvodi između 18-22 sedmice.Vrši se posebno skeniranje. Ovo provjerava mnoge stvari, kao što su tjelesni razvoj bebe i položaj njenih organa. Doktor će vam reći više o tome.
• Potpuno izbjegavajte pušenje, alkohol i štetne droge: Oni su vrlo štetni za razvoj bebe. Nemojte uzimati nikakve lijekove koje vam nije propisao ljekar.

Kada trebate posjetiti ljekara?

Razgovarali smo o uobičajenim tegobama koje se javljaju tokom trudnoće. Međutim, postoje neki simptomi zbog kojih biste trebali odmah posjetiti ljekara ako ih primijetite.

• Jaka mučnina i povraćanje: Ako povraćate nekoliko puta dnevno do te mjere da ne možete ništa jesti ili piti.
• Vaginalno krvarenje: Ako postoji malo krvarenje.
• Jak bol u trbuhu ili leđima: Ako je bol više od uobičajene nelagode i nepodnošljiva je.
• Groznica: Tjelesna temperatura je viša od 38°C (100,4°F).
• Bolno mokrenje: Ovo može biti znak infekcije urinarnog trakta.
• Iznenadno oticanje ruku, stopala i lica: Posebno lica i ruku.
• Jaka glavobolja: Jaka glavobolja koja se razlikuje od normalne glavobolje.
• Promjene vida: Zamagljen vid, osjetljivost na svjetlost.
• Smanjeni pokreti fetusa: Ako počnete osjećati da se vaša beba miče i odjednom se čini da se to smanjuje (ovo se obično vidi nakon 24 sedmice, ali je dobro biti svjestan toga).

Ako vidite nešto ovakvo, nemojte paničariti, odmah se obratite ljekaru i potražite savjet. To je najsigurnije i za vas i za bebu.

Poruka koju nosimo kući ove sedmice

Dakle, 17. sedmica je još jedna prekrasna stanica u vašoj trudnoći. Vaša beba raste i uči nove stvari iz dana u dan. Kao majka, i vi se polako navikavate na ovo novo iskustvo.

Najvažnije je zapamtiti da niste sami na ovom putovanju. Imate porodicu, prijatelje i doktore koji vas vole.

• Jedite dobro, pijte dobro i dobro se odmarajte.
• Radite stvari koje vas čine sretnima.
• Slijedite upute ljekara.
• Slušajte svoje tijelo.

Uz sve ovo, uživajte u ovom prekrasnom vremenu u potpunosti. Ovo iščekivanje dolaska vašeg mališana na svijet je toliko dragocjeno. Sretno na vašem putovanju!

17. sedmica trudnoće, razvoj bebe, zdravlje majke, trudnoća, posteljica, 17. sedmica trudnoće, prenatalna njega