Da li se i vi osjećate loše kada se vrijeme promijeni? (Vrijeme i zdravlje) Hajde da razgovaramo o ovome!

Da li ponekad osjećate bol, glavobolju ili bolove u zglobovima ? Vjerovatno ste čuli starije osobe kod kuće kako kažu: "Koljena me bole zbog kiše danas." Da li je ova priča istinita? Ili je to samo mit? Danas ćemo razgovarati o tome kako promjene vremena zaista utiču na naše zdravlje. U posljednje vrijeme čak su i naučnici postali veoma zainteresovani za ovo. Mnogi ljekari priznaju da vrijeme direktno utiče na neke bolesti.

Alergije: Da li je to polen? Ili je to vremenske prilike?

Vidjeli smo kako neki ljudi kišu i imaju začepljen nos tokom proljeća, kada drveće cvjeta. Razlog za to je polen koji lebdi u zraku. Ljudi koji su alergični na polen mogu iskusiti kijanje, začepljen nos i otežano disanje tokom ovog perioda. Ponekad je ovo stanje ozbiljno i čak zahtijeva hospitalizaciju. Takve osobe mogu kontrolirati ove simptome upotrebom antihistaminika .

Međutim, ne svi dobiju ove simptome zbog polena. Neki ljudi također mogu dobiti ove simptome zbog naglih promjena vremena . Ovo stanje, koje je uzrokovano naglim promjenama temperature ili vlažnosti, naziva se nealergijski rinitis . Ako ove osobe urade test na alergije, pokazat će da nisu alergične ni na šta.

Problem je što su simptomi oba stanja vrlo slični: začepljen nos, kihanje i začepljen nos. Zbog toga se mnogi ljudi zbune.

Jednostavno rečeno, antihistaminici ne pomažu ljudima s nealergijskim stanjima. Mnogi ljudi ih kupuju u apoteci i misle: "Zašto ovo ne djeluje?" Dakle, ako imate ove simptome, obavezno se obratite ljekaru radi pravilne dijagnoze prije nego što se počnete samoliječiti . Ljekar će utvrditi da li se radi o virusu, vlazi ili prehladi i propisat će vam najprikladniji tretman.

Kako vremenske prilike utiču na oboljele od astme

Osobe s astmom mogu iskusiti pogoršanje simptoma iz različitih razloga, a vremenski uvjeti su jedan od glavnih.

Hladno vrijeme je posebno loše za ljude koji razviju astmu izazvanu vježbanjem. Zamislite da brzo trčite po hladnom danu. Brže dišete. Hladan zrak koji udišete tom brzinom nema vremena da se zagrije prije nego što uđe u vaše tijelo. Kada ovaj hladan zrak uđe direktno u vaše disajne puteve, oni reaguju i otiču. To može pogoršati vašu astmu.

Također, grmljavine su još jedan problem za astmatičare. Zbog jakih vjetrova, polenova zrna pri tlu se razbijaju i skupljaju u zraku kao vrlo male čestice. Ove male čestice lako putuju u donje disajne puteve kada se udahnu. Stoga su studije čak potvrdile da veliki broj pacijenata s astmom dolazi u bolnice na hitnu pomoć u danima kada se javljaju grmljavine.

Migrena i promjene vremena

Ako imate migrene, jeste li ikada primijetili da se pogoršavaju nekim danima? Promjene vremena, poput naglog pada barometarskog pritiska, naglog porasta vlažnosti ili naglog pada temperature, mogu biti glavni okidač za migrene.

Također je utvrđeno da su migrene rjeđe u područjima sa stabilnim vremenom. Na primjer, u New Yorku, SAD, gdje se vrijeme često mijenja, ljekari su izvijestili da kada se osoba koja je patila od migrene iz tog područja preselila u suho, toplo i stabilno područje poput Arizone, njene migrene su se značajno smanjile.

Dakle, šta da radimo po tom pitanju? Ne mogu se svi preseliti u drugu zemlju. Ali postoje stvari koje možemo učiniti.

• Vodite dnevnik: Vodite dnevnik o danima kada imate migrene i vremenskim uslovima. Ovo će vam pomoći da shvatite kako promjene vremena utiču na vas.
• Razgovarajte sa svojim ljekarom: Ako primijetite ovakav obrazac, razgovarajte sa svojim ljekarom i razgovarajte o tome da li možete dobiti prethodnu terapiju kako biste kontrolirali bol prije promjene vremena.

Zašto zglobovi bole po hladnom i vlažnom vremenu?

Ovo je nešto što stalno čujemo. Mnogi odrasli kažu: "Kad pada kiša, bole me koljena." Ovo nije samo priča. Kada pogledate osnovne podatke, možete vidjeti da postoji jaka korelacija između smanjenja temperature i promjena vlažnosti i povećanja bolova u zglobovima .

Najbolje rješenje za ovo je bavljenje vježbama niskog intenziteta. Na primjer, stvari poput plivanja ili vožnje bicikla . One jačaju zglobove. Iako stvari poput stavljanja termofora na zahvaćeno područje mogu pružiti privremeno olakšanje, najvažnije je dugoročno poboljšati funkciju zglobova.

Kako ekstremna hladnoća i vrućina utiču na srce?

Ovo je nešto na što svi moramo biti veoma oprezni. Ekstremna hladnoća i ekstremna vrućina su veoma opasna stanja za ljude sa srčanim oboljenjima.

Ekstremna hladnoća

Osobe sa srčanim oboljenjima mogu već imati određeni stepen suženja koronarnih arterija koje dovode krv u srce. Zamislite da radite mnogo napornog posla na ekstremnoj hladnoći. Na primjer, lopatanje snijega (iako u našoj zemlji nema snijega, to je slično naporan posao). S ovim naporom, broj otkucaja srca se povećava i kada sužene arterije nisu u stanju pumpati dovoljno krvi, može doći do opasnog, moguće fatalnog , srčanog udara .

Prekomjerna toplina

Ekstremna vrućina je također opasna. Osobe sa srčanim oboljenjima imaju poteškoća s regulacijom tjelesne temperature (termoregulacijom). Kada tijelo dehidrira znojenjem na ekstremnoj vrućini, to može dovesti do srčanog ili toplotnog udara .

Ali to ne znači da zdravi mladi ljudi nisu u opasnosti. Poznati, zdravi, 27-godišnji sportista u Americi umro je od toplotnog udara dok je trenirao na ekstremnoj vrućini i vlazi. Stoga niko ne bi trebao zaboraviti na zaštitu sebe.