Da li ponekad pomislite: "Oh, sada toliko zaboravljam stvari"? Ili imate malo straha ili sumnje u vezi sa pamćenjem vaše majke, oca, bake ili djeda? Ova riječ "kognitivni test" postala je nešto što sada stalno čujemo. Zato danas, hajde da razgovaramo vrlo jednostavno, kao da razgovaramo sa prijateljem, o tome šta je ovo zapravo, šta ovaj test može, a šta ne može.
Šta je tačno kognitivni test?
Jednostavno rečeno, ovo je način da se izmjeri kako vaš
mozak funkcioniše , posebno kako razmišljate, pamtite i obraćate pažnju. Ali
važno je da ovo nije dijagnostički test, već
skrining test . Zamislite to kao mali
test krvi koji se radi prije traženja ozbiljne bolesti. Ne može 100% reći da imate bolest, ali daje indikaciju mogućnosti da imate bolest, da li postoji rizik. Tako je to. Ovi testovi uglavnom ispituju da li ste u većem riziku od stanja koje se naziva
"Blago kognitivno oštećenje" (MCI) , koje dolazi prije
demencije , a ne da li imate demenciju, ozbiljno stanje u kojem potpuno gubite pamćenje. MCI je kada imate blago oštećenje pamćenja ili sposobnosti razmišljanja u poređenju s drugim ljudima vaših godina. Neće svi sa MCI razviti demenciju, ali rizik je nešto veći.
Koji su glavni testovi inteligencije koji se obično izvode?
Ovi testovi su vrlo jednostavni i mogu se uraditi za nekoliko minuta. Pogledajmo neke od najčešće korištenih testova. Kada ih vidite, shvatit ćete koliko su jednostavni.
| Naziv testa | Šta radiš? (Jednostavno) | Vrijeme potrebno (približno) |
|---|
| Montrealska kognitivna procjena (MoCA) | Nekoliko malih zadataka, kao što je pamćenje i ponavljanje nekih riječi, imenovanje stvari na slikama i crtanje datog oblika na komadu papira na potpuno isti način. | Oko 15 minuta |
| Mini-test mentalnog stanja (MMSE) | Brojite unazad, identificirajte predmete u sobi i izgovarajte uobičajene stvari poput dana, vremena i lokacije. | Oko 10 minuta |
| Mini-Cog | Zapamtite tri nepovezane riječi, ponovite ih nakon nekog vremena i nacrtajte krug i označite dato vrijeme tako što ćete ga napraviti da izgleda kao sat. | Oko 3 minute |
Ako je rezultat testa nizak, da li to znači da imam demenciju?
Ne. Nimalo. Ovoga se većina ljudi boji. Ali to nije istina.
Ako ovaj mali skrining test pokaže problem, to ne znači da imate demenciju . To samo znači: "U redu, hajde da se malo detaljnije pozabavimo ovim."
To je kao da vam doktor kaže: "Vaš krvni pritisak je malo visok, hajde da ga pratimo još nekoliko dana, uradimo još neke testove." I tako je. To vaš
doktor radi kako bi vam pomogao da odlučite da li vas treba uputiti na detaljnije testiranje.
Šta ako prođeš test?
Dobro pitanje. Ako prođete test, da li to znači da ste 100% normalni? Ne, ne znači. Ali potvrđuje da
su šanse za razvoj stanja poput demencije vrlo male . To je veliko olakšanje, zar ne?
Koji su sljedeći detaljni testovi?
Ako početni skrining test pokaže bilo kakve probleme, vaš ljekar vas može uputiti na detaljnije dijagnostičke testove. Oni mogu trajati
od 1 do 3 sata . Ovo nije nešto što svi rade. Obično se rade kod starijih osoba koje imaju problema s jasnim pamćenjem ili kojima je porodica rekla da ga imaju. Tokom ovog testa, vaš ljekar će vam postaviti mnogo pitanja.
- Lijekovi koje uzimate (neki lijekovi protiv alergije - antihistaminici, tablete za spavanje itd. - mogu utjecati na pamćenje).
- Druge bolesti koje imate (`(Depresija)` - depresija , `(Bolesti poput multiple skleroze .
- Kako spavaš? Spavaš li dobro noću?
- Doktor će pitati ne samo vas, već i članove vaše porodice, stvari poput: "Da li postoji promjena u njegovom ponašanju?", "Da li osjećate da gubi pamćenje?"
Testovi koji slijede su malo složeniji. Traže od vas da zapamtite listu riječi, postavljaju vam složena pitanja i traže od vas da radite različite stvari. Ovo vam može dati dobru predstavu o tome kako svi dijelovi mozga funkcionišu.
Šta mislite o DIY testovima?
Da, postoje testovi poput ovog online koje možete sami uraditi. Primjer je SAGE (Samostalni gerokognitivni ispit). Čak vam kažu da ga preuzmete, popunite i odnesete svom ljekaru.
Najvažnije ovdje je da nikada ne biste trebali raditi ovakav online test i donositi zaključke samo na osnovu rezultata. To može biti opasno. Ako ipak radite takav test, odnesite ga svom ljekaru. On ili ona je taj koji bi trebao da ga pravilno analizira i savjetuje vas. Test urađen bez nadzora ljekara neće donijeti nikakvu korist.
Konačno, ako imate i najmanju sumnju ili strah u vezi sa svojim pamćenjem, ili pamćenjem voljene osobe, nemojte to ignorisati. Ne bojte se posjetiti ljekara i uraditi ovakav skrining test. U većini slučajeva, to može biti normalan dio starenja. Ako je tako, to će vam biti veliko olakšanje. Ako postoji problem, veoma je važno
da ga rano identifikujete kako bi se mogao liječiti i kontrolisati.
Poruka za ponijeti kući
- Kognitivni testovi nisu dijagnostički testovi, već osnovni skrining testovi kojima se utvrđuje postoji li rizik.
- Ako vi ili neko u vašoj porodici ima problema s pamćenjem, nemojte ih ignorisati i svakako se obratite svom ljekaru.
- Nizak rezultat na početnom testu ne znači da se radi o demenciji. To samo znači da je potrebno daljnje testiranje.
- Dobar san, upravljanje stanjima poput dijabetesa i visokog krvnog pritiska , te razgovor sa ljekarom o lijekovima koje uzimate, sve je to važno za zdravlje mozga.
- Nikada ne postavljajte sebi dijagnozu na osnovu rezultata testova pronađenih na internetu. Uvijek potražite medicinski savjet.
Testovi inteligencije, kognitivni test, pamćenje, demencija, zdravlje mozga, blago kognitivno oštećenje, starenje
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar