Osjećate li toplinu koju drugi ne osjećaju? Hajde da razgovaramo o intoleranciji na toplinu!

Da li se ikada znojite i mučite se da ostanete hladni čak i kada niko drugi ne koristi ventilator? Ili se osjećate neugodno čak i u prostoriji sa uključenim klima-uređajem? Ako se osjećate nepodnošljivo vruće čak i u okruženju koje većina ljudi smatra normalnim temperaturama, moguće je da imate stanje koje se naziva "intolerancija na toplotu". Ovo je malo više od pukog izgovaranja "Vruće mi je". Hajde da o ovome razgovaramo detaljnije.

Šta je tačno toplotna intolerancija?

Jednostavno rečeno, toplotna intolerancija je kada se vaše tijelo osjeća pretoplo na temperaturi koju drugi smatraju normalnom i ugodnom. To se dešava kada vaše tijelo nije u stanju pravilno regulisati vlastitu temperaturu . Baš kao što hladnjak automobila ne radi ispravno, a motor se pregrijava, ovo stanje se javlja kada postoji slabost u sistemu za kontrolu temperature našeg tijela.

Ovo stanje se može razvijati postepeno tokom vremena, ali ponekad se može pojaviti iznenada, uz ozbiljno zdravstveno stanje.

Koji su simptomi ovog stanja?

Simptomi netolerancije na toplotu mogu se razlikovati od osobe do osobe, ali postoje neki uobičajeni simptomi. Pogledajmo koji su oni.

Šta može uzrokovati intoleranciju na toplotu?

Postoji mnogo mogućih uzroka za ovo, pa ako osjećate da imate ovaj simptom, najbolje je da se svakako obratite ljekaru kako biste saznali uzrok.

Osnovna medicinska stanja

Netolerancija na toplotu često je simptom neke druge bolesti.

• Problemi sa štitnjačom : Hipertireoza ili tiretoksikoza, stanje u kojem štitnjača proizvodi previše hormona , uzrokuje ubrzanje metabolizma tijela i pregrijavanje tijela. Gravesova bolest je još jedno takvo stanje.
• Menopauza :Ovo stanje se može javiti kod "valunga" uzrokovanih hormonalnim promjenama tokom menopauze kod žena.
• Anksiozni poremećaji: Prekomjerna anksioznost i stres mogu stimulirati nervni sistem tijela, ubrzati rad srca, uzrokovati znojenje i osjećaj vrućine.
• Dijabetes: Dijabetes može oštetiti krvne sudove i živce. To može oštetiti funkciju znojnih žlijezda i otežati kontrolu tjelesne temperature.
• Druga stanja: Pored toga, bolesti koje utiču na nervni sistem, poput multiple skleroze, srčanih bolesti, gojaznosti, visokog krvnog pritiska i nedostatka fizičke kondicije, takođe mogu uticati na ovo.

Neki lijekovi

Neki lijekovi koje uzimate također mogu biti uzrok ovoga.

Postoji nekoliko vrsta lijekova koji mogu uzrokovati ovo stanje:

• Neki antibiotici
• Lijek za visok krvni pritisak
• Lijekovi za alergiju (antihistaminici i dekongestivni lijekovi)
• Neki antidepresivi
• Lijekovi za dijabetes
• Kofein (nalazi se u čaju i kafi) i neki stimulansi koji pomažu u mršavljenju
• Neki lijekovi protiv bolova

Osim toga, upotreba alkohola i ilegalnih droga poput kokaina i metamfetamina također ozbiljno utječe na kontrolu tjelesne temperature.

Da li i godine utiču na to?

Da. Osobe starije od 65 godina imaju veći rizik od zdravstvenih problema povezanih s vrućinom. To je zato što se sposobnost tijela da se prilagodi naglim promjenama temperature okoline smanjuje s godinama. Osim toga, starije osobe imaju veću vjerojatnost da imaju kronična zdravstvena stanja ili uzimaju lijekove koji utječu na kontrolu temperature.

Kako Vam se ovo čini, doktore?

Kada odete kod ljekara, prvo će vas pitati o vašoj medicinskoj istoriji i obaviti fizički pregled. Postavit će vam pitanja poput toga kada ste počeli osjećati ove simptome i kada se oni obično pogoršavaju.

Nakon toga, mogu se preporučiti neki testovi kako bi se pronašao tačan uzrok.

• Analize krvi: Za provjeru eventualnih infekcija ili drugih problema u tijelu.
• Testovi hormona štitnjače (studije štitnjače): Testovi poput TSH, T3 i T4 za provjeru funkcije štitnjače.

Kako se liječi?

Liječenje intolerancije na toplotu u potpunosti zavisi od osnovnog uzroka. Budući da je to simptom, a ne bolest, simptom će nestati sam od sebe nakon što se izliječi osnovna bolest.

Na primjer, ako je ovo zbog problema sa štitnom žlijezdom, vaš ljekar će to liječiti. Tada će se i netolerancija na toplinu smanjiti. Ako je ovo zbog lijeka koji uzimate, vaš ljekar može odlučiti da promijeni lijek ili promijeni dozu.

Može li ovo biti opasno ako se zanemari?

Apsolutno da. Ako se netolerancija na toplotu ne liječi, može preći u ozbiljnije stanje koje se naziva toplotni udar, a koje se javlja kada tjelesna temperatura dostigne 40 stepeni Celzijusa (104 stepena Fahrenheita) ili više.

U takvoj situaciji, veoma je važno odmah otići na odjeljenje hitne medicinske pomoći (ETU) bolnice. Ako se toplotni udar ne liječi brzo, može uzrokovati trajno oštećenje mozga ili drugih organa, pa čak i smrt.

Kako se vi štitite od vrućine?

Postoji nekoliko jednostavnih stvari koje možete učiniti kako biste upravljali netolerancijom na vrućinu i spriječili probleme povezane s vrućinom.

• Ostanite u ugodnom okruženju: Održavajte temperaturu u svom domu na ugodnom nivou. Koristite ventilator ili klima uređaj. Nosite odjeću od laganih tkanina sličnih pamuku.
• Pijte puno vode: Pijte puno vode i tekućine tokom dana kako biste spriječili dehidraciju.
• Smanjite izlaske tokom vrućeg vremena: Minimizirajte aktivnosti na otvorenom i vježbanje tokom jakog sunca i vlage.

Također možete poduzeti korake da se zaštitite od vrućine na radnom mjestu. Ponekad poslodavci mogu mjeriti tjelesne reakcije zaposlenika na vrućinu. To može uključivati ​​stvari poput otkucaja srca, temperature kože i promjena težine uslijed znojenja.