Da li ste ponovo trudni dok vaša starija beba još uvijek doji? Normalno je da majka ima mnogo pitanja. "Da li da prestanem dojiti svoju stariju bebu sada?", "Hoće li ovo naštetiti bebi u maternici?", "Hoću li moći da uradim oboje?" Vjerovatno i vi imate ovakva pitanja. Ne brinite, hajde da o ovome razgovaramo jasno i jednostavno.
Da li je zaista moguće ponovo zatrudnjeti tokom dojenja?
Mnogi ljudi misle da dojenje sprječava trudnoću. U tome ima istine, ali nije 100% tačno. Da vidimo kako to funkcioniše.
Većina žena ne ovulira oko šest sedmica nakon porođaja. Dojenje može dodatno odgoditi ovulaciju. Ali to zavisi od toga koliko često dojite svoju bebu. Ako često dojite svoju bebu, moguće je da nećete ovulirati mjesecima ili čak godinu dana.
Ovo nazivamo metodom laktacijske amenoreje (LAM) . Ovo je prirodna metoda planiranja porodice . Ali da bi ova metoda bila uspješna, morate isključivo dojiti svoju bebu, i to najmanje svaka 4 sata tokom dana i svakih 6 sati noću.
Ova metoda vrijedi samo prvih 6 mjeseci nakon rođenja bebe ili dok ponovo ne počnete imati menstruaciju. Kako smanjujete količinu majčinog mlijeka koju hranite bebu, hormoni u vašem tijelu se postepeno mijenjaju, povećavajući šanse za ovulaciju i ponovnu trudnoću.
Da li je sigurno nastaviti dojenje tokom trudnoće?
Ovo je najveće pitanje koje mnoge majke imaju. Normalno je da se bojite: "Hoće li se nešto loše dogoditi bebi u maternici?"
Dobra vijest je da ako je vaša trudnoća nekomplicirana i zdrava, savršeno je sigurno nastaviti dojiti stariju bebu. Istraživanja su pokazala da to ne šteti vama, vašoj nerođenoj bebi ili vašoj starijoj bebi.
Ali, definitivno trebate jesti uravnotežene obroke i piti puno vode i tekućine, jer sada hranite tri osobe!
Tokom ovog perioda možete iskusiti neke manje promjene i nuspojave.
Stanja koja se mogu javiti tokom dojenja
- Kontrakcije maternice: Kada dojite bebu, vaše tijelo oslobađa oksitocin.Proizvodi se hormon koji se zove progesteron. Ovaj hormon pomaže protoku mlijeka. Ali također uzrokuje da se maternica do određene mjere kontrahira. U normalnoj, zdravoj trudnoći, to su vrlo suptilne, gotovo neprimjetne kontrakcije, tako da nema razloga za brigu.
- Promjene u majčinom mlijeku: Majčino mlijeko ostaje hranjivo tokom cijele trudnoće. Međutim, zbog hormonalnih promjena, okus, količina i konzistencija mlijeka mogu se neznatno promijeniti. Ponekad se slanost mlijeka može neznatno povećati, a količina mlijeka smanjiti. Zbog toga, starija beba ponekad može sama prestati piti mlijeko prije nego što se novorođenče rodi.
- Fizička nelagoda: Bolne bradavice i bol u grudima su česti tokom rane trudnoće. Ova bol može biti jača tokom dojenja. Također, jutarnje mučnine, povraćanje, mučnina i umor mogu dodatno otežati dojenje.
Koji su faktori rizika koje treba izbjegavati tokom dojenja?
Iako je ovo u većini slučajeva sigurno, u nekim trudnoćama visokog rizika , vaš ljekar vam može savjetovati da prestanete dojiti starije dijete. U takvim slučajevima, sigurnost nerođenog djeteta mora biti na prvom mjestu.
Ako imate bilo koji od faktora rizika navedenih u nastavku, obavezno razgovarajte sa svojim ljekarom o dojenju tokom trudnoće.
| Faktor rizika | Opis |
|---|---|
| Prethodni pobačaji | Ako ste ranije imali spontani pobačaj. |
| Prethodni prijevremeni porođaji | Ako ste prethodno imali prijevremeno rođeno dijete. |
| Krvarenje tokom trudnoće | Ako ste imali vaginalno krvarenje tokom ove ili prethodne trudnoće. |
| Prijevremeni porođajni bolovi | Ako postoji rizik od prijevremenog porođaja tokom ove trudnoće. |
| Trudnoća s blizancima | Ako očekujete blizance. |
Najvažnije je da uvijek slijedite savjete svog ljekara. Vaš ljekar je onaj koji najbolje poznaje zdravstveno stanje i vas i vaše djece.
Nekoliko savjeta kako olakšati dojenje trudnicama
Ako se vi i vaš ljekar složite i odlučite da nastavite dojiti, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste si ovaj put olakšali.
- Ublažavanje boli: Topli oblozi mogu se koristiti za ublažavanje bolova u dojkama i bolnih bradavica. Ako je bol jaka, možete uzeti siguran lijek protiv bolova, poput paracetamola, prema preporuci vašeg ljekara .
- Dovoljno se odmarajte: Kombinacija trudnoće i dojenja može vas učiniti veoma umornim. Zato se što više odmarajte. Odlično je ako imate nekoga ko će vam pomoći u kućnim poslovima i brizi o starijem djetetu.
- Vodite računa o svojoj ishrani: Jedite u redovno vrijeme tokom dana. Pijte puno vode. Klonite se stvari poput kafe i energetskih pića, jer mogu dehidrirati tijelo. Neophodno je da se hranite hranjivim tvarima za sebe, svoju nerođenu bebu i bebu koju dojite.
- Promijenite položaj za dojenje: Hranite bebu u položaju koji vam je udoban. Možda će vam biti udobnije hraniti bebu ležeći u krevetu, s bebom na sebi ili na boku.
Šta se dešava nakon rođenja nove bebe?
Možete nastaviti dojiti svoje starije dijete i nakon što se rodi novorođenče. To se naziva tandem hranjenje . To znači dojenje oba djeteta istovremeno ili naizmjenično.
- Prvi prioritet je nova beba: Uvijek imajte na umu da novorođenče treba prvo nahraniti, jer samo majčino mlijeko pruža potpune hranjive tvari koje su mu potrebne.
- Kolostrum:Gusto, žuto mlijeko (kolostrum) koje izlazi u prvih nekoliko dana nakon rođenja je esencijalni nutrijent za novorođenče. U redu je da starije bebe piju ovo mlijeko, ali ponekad mogu imati blagi proljev.
- Odvikavanje: Ponekad starije dijete samo prestane piti mlijeko prije nego što se rodi nova beba, jer se okus i količina mlijeka mijenjaju. Ili ga možete postepeno odviknuti od mlijeka u vrijeme koje vama i vašem djetetu odgovara.
Poruka za ponijeti kući
- Ako je vaša trudnoća zdrava i bez komplikacija, uglavnom je sigurno nastaviti dojiti starije dijete.
- S obzirom na to da u ovom periodu hranite tri osobe, neophodno je da jedete veoma hranljivu hranu i pijete puno tečnosti.
- Ako ste već imali pobačaje ili prijevremene porođaje, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom prije donošenja ove odluke.
- Slušajte svoje tijelo. Ako se osjećate previše umorno ili vas boli, odmorite se. Potražite pomoć ako je potrebno.
- Konačna odluka je vaša, ali je mudro potražiti odgovarajući medicinski savjet prije donošenja takve odluke.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar