Al vostre fill li agraden els esports? Aleshores, descobrim exactament de què tracta aquest "Examen Físic Sportiu"!

El vostre fill es prepara per unir-se a un equip esportiu escolar? O teniu ganes d'anar a un altre camp d'entrenament esportiu? Si és així, és molt important que es faci una "revisió mèdica esportiva" , un examen mèdic específic per a l'esport, abans de començar aquestes activitats. Això garantirà que el vostre fill estigui preparat per a l'esport sense cap risc per a la salut. Es tracta d'assegurar-se que pots jugar amb seguretat . Parlem-ne en detall avui, d'acord?

Què és exactament una revisió física esportiva?

En poques paraules, es tracta d'un examen mèdic especial que es fa abans que un nen participi en un esport o una activitat física. De vegades, els metges també l'anomenen "Avaluació física prèvia a la participació" (EPP). Això implica un examen exhaustiu del vostre fill per part d'un metge. El metge o la infermera us preguntaran sobre la salut del vostre fill i qualsevol afecció mèdica a la vostra família.

L'objectiu principal d'aquesta prova és identificar per endavant si el nen té un risc més elevat d'accidents, malalties o altres problemes de salut mentre practica esports.

L'objectiu d'aquestes proves físiques esportives és ajudar el vostre fill a jugar de la manera més segura possible. Això proporciona als pares, metges i entrenadors informació molt important sobre la salut d'un jove atleta. Amb aquesta informació, tots podeu treballar junts per prendre les mesures necessàries per prevenir lesions. Recordeu que aquestes proves estan dissenyades per fomentar la participació en esports, no simplement per excloure els atletes amb talent dels esports.

Amb quina freqüència són aquestes proves "físiques esportives"?

Aquestes anomenades proves mèdiques esportives són realment molt comunes avui dia, especialment entre nens en edat escolar i adults joves. Sabíeu que fins i tot en un país com els Estats Units, més de la meitat dels nens d'entre 6 i 17 anys formen part d'un equip esportiu o estan fent entrenament esportiu? Per tant, moltes escoles, campus esportius i organitzacions esportives requereixen un certificat d'una prova mèdica esportiva com aquesta. En alguns llocs, cal fer aquesta prova i presentar el certificat abans que el vostre fill pugui practicar esports o participar en determinades activitats físiques.

Què passa exactament en aquesta prova? A veure?

D'acord, ara vegem què passa exactament durant una "revisió física esportiva". El primer que farà el metge és obtenir un historial mèdic complet del vostre fill. Després, farà un examen físic.

Primeres preguntes: l'historial mèdic del vostre fill i de la família

El metge us preguntarà a vosaltres i al vostre fill (si el vostre fill té l'edat suficient per entendre-ho) sobre qualsevol afecció mèdica especial o afecció de salut hereditària que tingui algú de la vostra família. També us pot preguntar sobre la salut del vostre fill, com ara:

• Hi ha algun consum d'alcohol, tabac o altres drogues? (De vegades, això es pot preguntar fins i tot a nens petits, però no ho confongueu amb part de la feina del metge.)
• Al·lèrgies, asma o altres dificultats respiratòries: Pateix actualment aquestes afeccions, n'ha tingut en el passat i està rebent tractament?
• Nivell de forma física actual del nen: Quina activitat fa el nen diàriament? Coses com si fas exercici o quant de temps hi jugues.
• Has tingut mai marejos, malalties per calor o t'has desmaiat mentre feies exercici o jugaves?
• Hàbits alimentaris, dieta i nutrició, així com qualsevol pèrdua o augment de pes sobtat recent.
• Historial de vacunacions : Cal especificar la data de la darrera vacuna, especialment la vacuna contra el tètanus i la vacuna contra la COVID-19.
• El nen pren actualment algun medicament? (Això inclou medicaments receptats per un metge, vitamines que es compren a la farmàcia i fins i tot analgèsics.)
• Si és una nena, el cicle menstrual mensual (és regular , hi ha dolor excessiu, etc.) i si hi ha hagut algun problema amb els genitals o el sistema urinari.
• Trastorns de salut mental o de l'estat d'ànim : per exemple, també podeu sentir a parlar d'afeccions com la depressió.
• Assegureu-vos d'esmentar qualsevol cirurgia o lesió passada: especialment fractures i commocions cerebrals.

A continuació, l'exploració física: què buscarà el metge?

Després de parlar de l'historial mèdic, el metge realitzarà una exploració física del nen. En aquest moment, farà coses com:

• Es farà un examen neurològic per comprovar els reflexos del nen (com ara colpejar el genoll amb un petit martell).
• Es comproven la vista i l'oïda.
• Els músculs i els ossos s'examinen a fons. Això inclou la comprovació del rang de moviment de les articulacions, l'equilibri i l'alineació dels ossos. També s'examina la columna vertebral per detectar signes d'una afecció anomenada escoliosi (una curvatura de la columna vertebral que es pot produir en practicar esports).
• Es palpa i s'examina l'abdomen del nadó per veure si hi ha alguna anomalia a l'interior.
• Mira dins del nas i la gola.
• Un estetoscopi s'utilitza per escoltar el so del batec del cor i el so de la respiració que prové dels pulmons.
• L'alçada i el pes del nen es mesuren amb precisió.
• Es comproven els signes vitals, és a dir, mesurar coses com la pressió arterial i la freqüència cardíaca.

Què passa després de la prova? Pot jugar el nen?

Un cop finalitzada la prova, el metge us dirà si és segur que el vostre fill practiqui esports. Si ho és, li donarà al vostre fill una "autorització". Això significa que no hi ha restriccions mèdiques perquè el vostre fill participi en esports.

De vegades, el metge pot establir una condició o recomanació . Per exemple, si el vostre fill porta ulleres, pot dir que hauria de portar ulleres de seguretat graduades que s'adaptin correctament quan practiqui esports. O, si el vostre fill té asma, pot dir que hauria de portar l'inhalador amb ell en tot moment quan practiqui esports.

Al final de la visita, el metge omplirà, signarà i us lliurarà un formulari de revisió mèdica esportiva. Aquest formulari indica clarament l'estat de salut actual del vostre fill, el seu historial mèdic i qualsevol afecció que pugui augmentar el risc de lesió mentre practica esports. En alguns casos, també pot incloure el registre de vacunacions del vostre fill.

Si el metge dóna permís al nen per jugar, signarà el formulari. També anotarà qualsevol necessitat o preocupació especial. A continuació, heu de lliurar aquest formulari a l'escola, a l'entrenador o al preparador físic. Ells guardaran aquest formulari en un lloc segur perquè aquesta informació serà molt important si li passa alguna cosa al vostre fill durant el joc.

On puc fer aquesta prova de "coneixement físic esportiu"?

Hi ha diversos llocs on pots fer aquesta "Revisió Física Esportiva". Pots triar un lloc que et vagi bé:

• El pediatre del vostre fill. Normalment ho fa el metge que veu el nen.
• Del vostre metge de família (metge de capçalera).
• Des de les clíniques d'atenció urgent.
• Algunes grans farmàcies també ofereixen aquest servei avui dia.
• De vegades, les escoles organitzen clíniques especials al recinte escolar. Aleshores, un metge ve a l'escola i fa aquestes proves. També podeu preguntar a l'escola sobre això, per veure si existeix aquesta cosa.

Quan és el millor moment per fer aquesta "exercici físic esportiu"?

Aquest també és un punt molt important. Els metges solen recomanar que us feu aquesta prova com a mínim de 6 a 8 setmanes abans de l'inici de la temporada esportiva o de l'activitat pertinent en què participarà el vostre fill . Sabeu per què? D'aquesta manera, podeu fer que el vostre fill sigui examinat i, si la prova troba algun problema menor, tindreu temps de sobres per tractar-lo o veure un altre especialista. Això és millor que precipitar-se fins a l'últim moment, oi?

El més probable és que el vostre fill hagi de fer-se una revisió física esportiva cada any , sobretot si continua practicant esports. Si el vostre fill s'està recuperant d'una lesió esportiva, és possible que hagi de fer-se més d'una revisió física a l'any abans de poder tornar a practicar aquest esport.

Quina diferència hi ha entre una "revisió física esportiva" i una revisió mèdica anual periòdica?

Aquesta és una pregunta que molts pares es fan. En una "revisió física esportiva", el metge avaluarà la salut del vostre fill tenint en compte un esport o una activitat física específics. Això vol dir que principalment analitzarà la capacitat del vostre fill per participar amb seguretat en aquesta activitat específica i si hi ha alguna afecció de salut específica que la pugui afectar.

Tanmateix, una revisió mèdica anual general (revisió mèdica anual o examen físic anual) examina la salut general del nen. Se centra en una àmplia gamma de factors, com ara el creixement, el desenvolupament i les vacunes generals del nen. De vegades, com a part de la revisió anual, es poden incloure certes coses necessàries per a la pràctica d'esports, però una "revisió física esportiva" és un examen més exhaustiu i específic per a l'esport.

Quins són els possibles resultats de la prova "Física esportiva"?

Després de la prova, el metge us pot donar un d'aquests resultats:

• Autorització per practicar tots els esports sense restriccions: això significa que el nen no té cap impediment mèdic per practicar tots els esports sense cap restricció.
• Només autoritzat per a determinades activitats o esports: De vegades, a causa de l'estat del nen, es poden recomanar altres esports en lloc d'esports més extenuants.
• Autoritzat per jugar amb certes restriccions o requisits:Com s'ha esmentat anteriorment, es pot concedir permís amb condicions com ara portar ulleres, un inhalador o portar equip de protecció.
• Permès participar després d'una altra avaluació o tractament: per exemple, si teniu debilitat muscular a causa d'un accident, és possible que se us permeti practicar esports després d'haver assistit a unes quantes sessions de fisioteràpia.
• No apte per participar en activitats: Això és molt poc freqüent. Tanmateix, un metge pot prendre aquesta decisió si el nen té una condició de salut que posi en risc la seva vida o si el risc de malaltia o accident és molt alt.

Què fas si es detecta un problema durant la prova?

Imagineu que el metge troba alguna cosa perillosa o un símptoma que indica un problema durant una revisió física esportiva. Si això passa, no us espanteu. El metge us ho explicarà i potser us recomanarà una avaluació addicional o una derivació a un especialista. Els nens amb aquestes afeccions sens dubte hauran de tornar al metge per a una cita de seguiment i rebre el tractament necessari:

• Trastorns de la coagulació, per exemple, l'hemofília.
• Malalties cardiovasculars, és a dir, malalties del cor o dels vasos sanguinis.
• Trastorns genètics, per exemple, afeccions com la síndrome de Marfan.
• Si heu tingut antecedents de lesions greus al cap (antecedents de commocions cerebrals).
• Lesions o problemes a llarg termini del sistema musculoesquelètic.
• Malalties pulmonars no controlades com l'asma.
• Trastorns neurològics, per exemple, esclerosi múltiple (EM) pediàtrica i epilèpsia.

El missatge més important per emportar-se a casa

Espero que ara entengueu bé què és una "revisió física esportiva". En definitiva, aquesta prova és una eina molt valuosa que proporciona al vostre metge informació molt important sobre la salut del vostre fill i també garanteix la seva seguretat. Aquesta informació ajuda els metges a avaluar el risc de lesió del vostre fill i a fer recomanacions per a una participació segura en esports.

Recordeu sempre que, per ajudar el vostre fill a jugar amb seguretat i sense lesions, és molt important compartir informació completa i precisa sobre l'historial mèdic familiar amb el metge del vostre fill sense amagar res.

A més, reserveu un dia per fer-vos aquesta "revisió física esportiva" molt abans de l'inici de la temporada o activitat esportiva. D'aquesta manera, fins i tot si hi ha un petit problema, teniu molt de temps per prendre les mesures necessàries, demanar més proves o rebre tractament. Tots volem veure el vostre fill jugant feliç, sa i segur, oi?

` Revisió mèdica esportiva, revisió física esportiva, salut infantil, accidents esportius, esports escolars, EPI, certificat mèdic