També tens dificultats per concentrar-te en una tasca i completar-la? Et sents inquiet i inquieta tot el temps? Potser fins i tot has pensat en el TDAH (Trastorn per Dèficit d'Atenció amb Hiperactivitat). Aquesta és una condició de salut mental de la qual molta gent parla ara. Però sabíeu que, tot i que aquesta condició existeix, moltes persones al nostre país no reben un diagnòstic o tractament adequats? La raó d'això no és només la malaltia, sinó també les diverses creences, actituds i altres barreres de la nostra societat. Així doncs, avui parlem de per què passa això i com pots obtenir ajuda malgrat aquestes barreres.
Per què hi ha tantes diferències en el diagnòstic del TDAH?
El primer que cal entendre és que el TDAH no es limita a una raça, religió o cultura en particular. És una afecció mèdica que pot afectar a qualsevol persona. Tanmateix, la societat en què viu una persona, la seva cultura i la seva situació econòmica influeixen en gran mesura en si se li diagnostica la malaltia i si busca tractament.
Fins i tot estudis importants realitzats arreu del món han descobert que hi ha una gran diferència en el diagnòstic del TDAH entre diferents grups culturals. Aquesta situació també es pot observar en un país com Sri Lanka, que té orígens socials diversos. De vegades, la malaltia no es reconeix (infradiagnòstic) sinó que es diagnostica erròniament . Les raons d'això són molt complexes. Vegem quins són els principals obstacles.
| Obstacle per al tractament | Una explicació senzilla |
|---|---|
| Dificultat per accedir a centres mèdics | Algunes persones poden no poder-se permetre visitar un especialista en salut mental. A més, moltes persones eviten aquests serveis a causa de la manca d'instal·lacions a la seva zona, les cues als hospitals i les agendes atapeïdes. |
| L'estigma social sobre les malalties mentals | Molta gent de la nostra societat no veu afeccions com el TDAH com una malaltia, sinó com a "mandra" i "manca de disciplina".O com una "debilitat de caràcter". És per això que la gent té por d'admetre: "Tinc un problema mental" o de demanar ajuda. La por que els altres els titllin de "bojos" és una influència important. |
| Manca de metges culturalment sensibles | Això significa que és important que el metge comprengui els antecedents culturals del pacient. Per exemple, a la nostra cultura, molta gent parla amb una persona gran o un metge sense fer contacte visual com a signe de respecte. Tanmateix, per a algú que no estigui familiaritzat amb això, es pot veure com a timidesa, amagar alguna cosa o manca d'atenció. Per tant, és molt important que un metge sigui pacient i comprengui aquests matisos culturals. |
| Creences religioses i tractaments tradicionals | Molta gent es basa en les seves creences religioses (per exemple, oracions, sacrificis) o tractaments tradicionals (per exemple, santikarma) en lloc de la medicina occidental. Eviten demanar consell mèdic perquè pensen: "Tot això es pot evitar si es va amb compte". |
| TDAH no tractat en la infància | Si aquesta afecció no s'identifica i es tracta durant la infància, pot continuar fins a l'edat adulta. Quan això passa, pot afectar molts aspectes de la vida i provocar altres afeccions greus més endavant, com ara la depressió i els trastorns per ús de substàncies . |
Com afrontem correctament aquesta situació?
Amb tots aquests obstacles, potser us preguntareu: "I què faig?" L'important és reconèixer que aquests obstacles existeixen i preparar-vos per afrontar -los.
Un problema de salut mental és com qualsevol altra malaltia del nostre cos. És com la diabetis, la hipertensió arterial. El cervell també és una part important del cos. Per tant, si hi ha un problema amb el seu funcionament, no hi ha cap vergonya a rebre tractament, és la major ajuda que et pots donar a tu mateix.
Coses que pots fer
- Suport de familiars i amics:El suport familiar és una gran fortalesa a l'hora de tractar qualsevol malaltia. Tanmateix, si la teva família o la societat veuen el TDAH negativament, no deixis que això t'impedeixi seguir endavant. Potser hauràs de consultar un metge sol i demanar consell sense dir-ho a ningú. No hi ha res de dolent en això. La teva salut és el més important.
- Trenca els estereotips educant: Sempre que tinguis l'oportunitat, educa suaument els altres sobre la salut mental. Explica que el TDAH no és mandra, sinó una afecció causada per canvis en les substàncies químiques del cervell ( neurotransmissors ) i el funcionament de certes parts del cervell. Fes-los entendre que no és quelcom per fer broma, sinó un problema de salut que cal tractar. Pots ajudar algú altre a prendre consciència d'això.
- Recorda que el TDAH és hereditari: el TDAH sovint es pot transmetre en famílies. Per tant, si tens aquest problema, és probable que algú altre de la teva família (un germà, un fill) també el tingui. Si no en parles, és possible que no rebin l'ajuda que necessiten. Per tant, buscar ajuda pot ser com mostrar el camí a la resta de la família.
- Demanar ajuda és un signe de fortalesa: Recorda, admetre que tens un problema i demanar ajuda no és un signe de debilitat. És un signe d'una persona molt forta que assumeix la responsabilitat de si mateixa. No tinguis por de visitar un metge i parlar-ne. Ell o ella t'escoltarà, et farà proves si cal i et proporcionarà el tractament més adequat (que pot ser medicació, teràpia conductual o ambdues coses).
Aquest viatge pot no ser fàcil, però amb el tractament adequat, pots millorar la teva vida i assolir el teu màxim potencial.
Missatge per emportar
- El TDAH no és mandra ni un defecte de caràcter, és una afecció mèdica real que es pot tractar.
- Moltes persones eviten el tractament a causa d'actituds equivocades, problemes econòmics i altres barreres de la nostra societat i cultura.
- El millor que pots fer és no tenir por d'aquests obstacles, sinó consultar un especialista (metge) i demanar consell.
- Demanar ajuda no és un signe de debilitat, és un pas valent per millorar la teva vida. La teva salut mental és molt valuosa.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari