T'has adonat mai que la teva estimada mare, pare, àvia o tieta està canviant lentament? Potser no recorden què han esmorzat, fan les mateixes preguntes una vegada i una altra o fins i tot tenen problemes per trobar camins familiars. Sovint pensem que això és només una part normal de l'envelliment. Però no tot l'oblit és simplement un símptoma de l'envelliment. Podria ser un signe precoç d'una malaltia com l'Alzheimer. Així que avui, aprendrem-ne més.
En poques paraules, què és l'Alzheimer?
L'Alzheimer és el tipus de demència més comú. La demència és una afecció en què la funció cerebral es deteriora gradualment, cosa que provoca la pèrdua de memòria, pensament, raonament i la capacitat de realitzar tasques diàries. La malaltia d'Alzheimer es caracteritza per la mort gradual de les cèl·lules cerebrals i la pèrdua de connexions entre les cèl·lules cerebrals.
Penseu en el nostre cervell com una vasta biblioteca d'informació. La malaltia d'Alzheimer és com perdre llibres (records) d'aquesta biblioteca un per un. Els llibres afegits més recentment (records recents) són els primers a perdre's. Però els llibres més antics (records de la infància) poden romandre durant molt de temps. És per això que una persona amb Alzheimer pot no recordar què va sopar ahir a la nit, però pot recordar clarament alguna cosa que va passar fa 50 anys.
L'important és que és normal oblidar petites coses a mesura que envellim. Però l'Alzheimer és una malaltia més greu que afecta greument la vida quotidiana.
Quins són els factors de risc per desenvolupar la malaltia d'Alzheimer?
Tot i que no s'ha trobat la causa exacta de la malaltia d'Alzheimer, els metges han identificat diversos factors que augmenten el risc. Alguns d'aquests són coses que podem controlar. Són molt importants per a nosaltres a Sri Lanka.
| Factor de risc | Com afecta? |
|---|---|
| Edat | El risc augmenta gradualment després dels 65 anys. Aquest és el principal factor de risc. |
| Antecedents familiars (genètica) | Si un familiar proper, com ara la teva mare, el teu pare o un germà, té Alzheimer, tu també pots estar en risc. |
| Diabetis (Diabetes Mellitus) | La diabetis que no està ben controlada pot tenir un impacte negatiu en la salut cerebral. La diabetis és molt freqüent a Sri Lanka, per la qual cosa s'hi ha de prestar especial atenció. |
| Pressió arterial alta (hipertensió) | L'augment de la pressió arterial danya el cor i els vasos sanguinis que van al cervell, augmentant el risc de demència. |
| Fumar | Fumar pot danyar els vasos sanguinis que subministren sang al cervell, un factor important que augmenta el risc de patir Alzheimer. |
| obesitat | No controlar el pes corporal a la mitjana edat augmenta el risc de demència més tard. |
| Lesió traumàtica cerebral (TCE) | Les lesions greus al cap a causa d'un accident o una caiguda poden augmentar el risc de patir Alzheimer en el futur. |
Símptomes que ajuden a identificar la malaltia precoçment
El fet que algú tingui un o dos d'aquests símptomes no vol dir que tingui Alzheimer. Però si persisteixen i afecten la teva vida diària, és important consultar un metge .
- Oblidar els esdeveniments recents: confondre's sobre el dia, oblidar el que s'estava dient, fer la mateixa pregunta una vegada i una altra.
- Dificultat per fer tasques familiars: Fins i tot tasques senzilles com fer te, cuinar un àpat i mantenir la roba ordenada es tornen difícils.
- Oblidar paraules: Fins i tot les paraules senzilles no vénen al cap immediatament quan es parla. De vegades, en comptes d'això, s'utilitzen les paraules incorrectes.
- Confusió de temps i lloc:Obliden on són, el dia, el mes, l'any. De vegades, fins i tot des de casa seva, poden dir: "Vull tornar a casa".
- Capacitat reduïda per prendre decisions: Això pot portar a coses com prendre males decisions a l'hora d'utilitzar diners i ser fàcilment enganyat per desconeguts.
- Mal col·locar les coses: Fer coses inusuals com deixar les claus a la nevera o la bossa dins la sucrera.
- Canvis en el comportament i la personalitat: una persona que abans era molt sociable de sobte es torna callada, enfadada, sospita de tot i està ansiosa.
Per què no deixar això estar?
A Sri Lanka, forma part de la nostra cultura respectar i tenir cura de la gent gran. Però de vegades veiem aquests símptomes com "només una part de fer-se gran". Decidim: "Oh, la mare s'està fent gran, per això és tan oblidadís".
Però això no és veritat. Si aquests símptomes són deguts a una malaltia com l'Alzheimer, és important consultar un metge aviat i obtenir un diagnòstic . Hi ha diverses raons per a això:
1. Coneix la causa real: Potser la causa d'aquesta pèrdua de memòria és una deficiència de vitamines, un problema de tiroide o una altra afecció tractable. Un metge te la pot diagnosticar.
2. Maneig de la malaltia: Tot i que no hi ha cura per a la malaltia d'Alzheimer, hi ha medicaments i tractaments que poden ajudar a controlar els símptomes i frenar la progressió de la malaltia.
3. Planificació del futur: Conèixer la malaltia aviat dóna temps a la família per planificar l'atenció futura del pacient, els assumptes legals i els assumptes financers.
4. Garantir la seguretat: El pacient pot estar en risc per coses com viatjar sol, utilitzar foc o electricitat. Un diagnòstic pot ajudar la família a prendre consciència d'això i crear un entorn segur.
De vegades, els nostres ancians no volen anar al metge. Poden dir: "No estic boig". En aquell moment, és responsabilitat de la família persuadir-los parlant amb paciència i afecte, dient: "Anem a fer-nos una revisió, parlem una mica dels nostres records".
Tu, qui cuides d'un malalt, ets fort.
Tenir cura d'una persona amb Alzheimer no és fàcil. És esgotador tant física com mentalment. És normal sentir-se trist, enfadat i impotent quan veus com el teu ésser estimat canvia gradualment.
- Practica la paciència: Fins i tot si el pacient fa la mateixa pregunta deu vegades, respon amb paciència. Per a ell, cada vegada que pregunta és com la primera vegada.
- Crea un entorn segur:Elimineu les zones perilloses de la casa (terres relliscoses, objectes punxants). Col·loqueu panys segurs a les portes perquè el pacient no pugui marxar sol.
- Comunicació senzilla: Parla amb frases curtes i senzilles. No donis massa instruccions alhora.
- Pensa en tu mateix: Mentre cuides el pacient, pensa en la teva pròpia salut. Fes pauses i demana ajuda si tens algú que t'ajudi. La teva salut mental també és molt important.
Missatge per emportar
- L'Alzheimer no és una part normal de l'envelliment. És una malaltia que afecta el cervell.
- Estigueu atents a símptomes com ara pèrdua de memòria, incapacitat per realitzar tasques familiars i canvis de comportament.
- Controlar els factors de risc com la diabetis, la hipertensió arterial i el tabaquisme pot reduir el risc de desenvolupar la malaltia.
- Si un adult de la teva família té aquests símptomes, ignora l'excusa de "les coses es tornen així quan et fas gran" i busca consell mèdic immediatament.
- Com a cuidador/a d'una persona amb Alzheimer, és molt important tenir cura de la teva salut física i mental.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari