El vostre ésser estimat té Alzheimer? (Malaltia d'Alzheimer) - Fem que la vida quotidiana sigui còmoda

Quanta frustració i ràbia deu sentir una persona amb Alzheimer quan li costa fer coses que abans li eren fàcils? Sabem que viure amb aquesta pèrdua progressiva de memòria no és fàcil per a ells, ni tampoc és fàcil per a vosaltres cuidar-los. Però hi ha moltes coses que podem fer per ajudar-los a viure les seves vides amb més tranquil·litat i felicitat, sense sentir-se deprimits amb ells mateixos. Parlem-ne.

Mantinguem una rutina constant.

Pot ser difícil per a algú amb Alzheimer planificar el seu dia i organitzar-lo. És per això que sovint prefereixen coses, llocs i activitats familiars. Tenir una rutina constant els fa sentir segurs. Quan saben què passarà al llarg del dia, la seva ansietat i frustració disminueixen, i fins i tot el seu estat d'ànim millora.

Quan creeu una rutina per al vostre ésser estimat, tingueu en compte aquestes coses:

• Els seus gustos i disgustos: Quines són les coses que sempre li han agradat? Afegir coses a la seva rutina diària, com llegir el diari al matí o escoltar una cançó mentre pren el te al vespre.
• El seu millor moment del dia: Algunes persones estan més alerta al matí. En aquest moment, pot ser que li costi fer coses com anar al metge o dutxar-se. No l'obliguis a fer coses si sembla cansat.
• Dormir i despertar: Intenta anar a dormir i despertar-te a la mateixa hora sempre que sigui possible. Evita deixar-los fer migdiades durant llargs períodes durant el dia. Fer-ho pot provocar que tinguin un cicle de son-vigília i pot fer que no puguin dormir a la nit.
• Entorn familiar: Crea-li un entorn familiar a casa. Guarda fotos familiars, coses antigues que li agradin, etc. en llocs visibles. A més, coses com l'olor del seu menjar preferit o una cançó coneguda li proporcionaran un gran consol.

Reduïm l'impost innecessari sobre el soroll.

Una persona amb Alzheimer pot sentir-se molt estressada i ansiosa quan sent molt de soroll alhora. El so de la ràdio, la televisió o molta gent parlant alhora pot ser difícil de gestionar per a ella.

Prova de fer coses com aquesta:

• Apaga la televisió i la ràdio mentre menges i quan parles.
• No els mostreu les escenes violentes i inquietants de la televisió. De vegades poden pensar que aquestes coses estan passant de veritat.
• Si escolten música, feu servir un CD o un servei de reproducció en temps real sense anuncis. Potser els molesta el soroll sobtat dels anuncis.
• Quan algú arriba a casa, intenta reduir al mínim el nombre de persones que hi hagi a l'habitació alhora.

Sobretot, siguem pacients.

La malaltia d'Alzheimer els dificulta molt aprendre coses noves i recordar instruccions. Per tant, quan cometen errors o tenen dificultats per fer alguna cosa, hem de ser pacients.Extremadament important. Recordeu que no fan aquestes coses per necessitat.

Vegem algunes maneres de practicar la paciència a la taula següent.

Ajudem-los a connectar amb ells.

A mesura que la malaltia progressa, els costa expressar amb paraules els seus pensaments i sentiments. Però podem ajudar-los a sentir que no estan sols i a connectar amb nosaltres.

• Mira'ls als ulls: Mira'ls als ulls quan parlis i anomena'ls pel seu nom.
• Tacte suau:Agafa'ls la mà mentre parles. Col·loca la mà suaument i porta'ls a algun lloc. Aquest contacte els dóna una gran sensació de seguretat.
• Feu preguntes senzilles: en comptes de fer una gran pregunta com ara "Com estàs?", feu preguntes senzilles que es puguin respondre amb un "sí" o un "no", com ara "Tens gana?", "Vols una mica d'aigua?".
• No parlis d'ells davant seu: No parlis de la seva situació amb els altres com si no hi fossin. Això podria ferir els seus sentiments.
• Sense "veu de nadó": No els parlis amb una veu infantil. Tracta'ls amb respecte.

T'ajudem a prendre decisions, però de manera senzilla.

A tots ens agrada prendre les nostres pròpies decisions pel que fa a coses com el menjar, la beguda i la roba. Però per a algú amb Alzheimer, triar entre massa coses alhora pot ser aclaparador. Així que deixeu-los prendre decisions, però manteniu aquestes decisions molt senzilles .

• Deixeu-los triar una de dues coses. Per exemple, "Vols portar la camisa verda o la blava?" "Vols beure una beguda calenta o una de freda?" "Hauríem de llegir un llibre o anar a passejar?"
• Desfés-te de la roba innecessària del seu armari. Aleshores tindrà menys opcions per triar, de manera que podrà triar sense preocupar-se.
• Si li agrada portar la mateixa roba cada dia, compra-li alguns conjunts més.
• No et preocupis si la roba que porta no combina. L'important és que se senti còmoda i que li agradi el que porta posat.

Ajudem-nos amb petites tasques.

Fent tasques domèstiques senzilles, una persona amb Alzheimer sent que se la necessita a casa i que hi està contribuint. És molt bo per a la seva salut mental.

Demanar ajuda amb petites tasques com aquestes, segons les seves capacitats:

• Renta els plats.
• Para la taula del menjador.
• Escombra la casa.
• Doblegueu la tela.
• Quan prepareu un àpat, netegeu una verdura i mesureu-ne els ingredients.

Pensa en la feina que tenien en el passat. Si treballaven en una oficina, potser els agradaria classificar paperassa i organitzar petites coses. Gaudeixen molt d'aquestes petites coses. Amb tot això, si tens alguna molèstia o problema, no oblidis parlar-ne amb el teu metge .