Canvia el cabell amb l'edat? Segueix aquests consells per mantenir un aspecte juvenil (Cura del cabell antienvelliment)

No és cap secret que, igual que la pell, el cabell canvia a mesura que envelleixes. De vegades, el cabell comença a aprimar-se, el seu color negre anterior s'esvaeix i comença a semblar sec. Això és molt normal. Hi ha moltes raons per a això, com ara canvis hormonals al nostre cos i una disminució de la producció de greix al cuir cabellut. Però la bona notícia és que, fins i tot amb aquests canvis, hi ha moltes coses que podem fer per mantenir el cabell bonic i saludable. Així doncs, vegem què podem fer per mantenir l'aspecte juvenil del nostre cabell a mesura que envellim.

Primer, si tens algun problema, consulta un metge.

Si sents que el teu cabell s'està aprimant o es torna més prim, no ho ignoris . De vegades no són només els efectes de l'edat.

Això és degut a que, de vegades, altres afeccions mèdiques, com ara la deficiència de ferro, l'anèmia, les deficiències vitamíniques o certs trastorns autoimmunitaris, poden causar pèrdua de cabell. També pot ser un efecte secundari d'alguns medicaments que prens.

Per tant, el millor i més segur és consultar un metge per comprovar si hi ha una altra causa per a això. Si no hi ha aquesta causa, també podeu parlar amb el vostre metge sobre tractaments com el "(Minoxidil)" que ajuden al creixement del cabell.

Ho tallem perquè s'adapti als cabells?

Molta gent pensa que a mesura que et fas gran, t'has de tallar els cabells curts. Però això no és cert. Està bé tallar-los una mica més curts quan els cabells s'aprimen, però no cal que ho facis necessàriament.

Encara pots lluir bonica amb els cabells més llargs que les espatlles. La clau aquí és com te'l talles. Tallar- te els cabells en capes llargues afegirà volum al teu cabell, en lloc de mantenir-lo tot igual. Massa capes poden fer que el teu cabell sembli més prim. Així que parla amb el teu estilista sobre com aconseguir un tall que s'adapti al teu tipus de cabell i que li doni un aspecte més voluminós.

També cal pensar una mica en el menjar i la beguda.

Les proteïnes i el ferro són dos nutrients essencials per a un cabell sa i bonic. Si no segueixes una dieta equilibrada, pot afectar directament el teu cabell.

Així doncs, parleu amb el vostre metge i, si cal, feu-vos una anàlisi de sang per comprovar si hi ha deficiències de ferro i vitamina D. Si hi ha una deficiència, el vostre metge us receptarà el tractament o els suplements necessaris. Per exemple, hi ha productes com Nutrafol que contenen zinc i antioxidants que ajuden al creixement del cabell. Però no utilitzeu mai aquests productes sense consultar un metge .

Coneguem exactament la naturalesa del cabell

Abans de començar a cuidar els cabells , és important entendre una mica la seva naturalesa. Parlarem principalment de dues coses: la textura i la densitat del cabell.

No t'oblidis d'hidratar els cabells.

A mesura que envellim, és comú que els cabells s'assequin a causa d'una disminució de la producció de sèu. Per tant, és essencial hidratar bé els cabells.

• Mantingueu-vos allunyats dels productes assecants: Eviteu utilitzar escuma i gels que us assequin els cabells. Aquests poden treure-li la brillantor natural i fer que sembli apagat.
• Feu servir un bon condicionador: s'ha d'utilitzar un bon tractament de condicionament profund (" tractament de condicionament ric") aproximadament un cop per setmana.`) Fes això. Una màscara que contingui alguna cosa com ara `oli de nous de macadàmia` és molt bona per a això.
• Aneu amb compte amb el xampú: si teniu el cuir cabellut sec i us pica, és una bona idea utilitzar un xampú que contingui piritiona de zinc. Normalment es troben als xampús anticaspa. Aquest ingredient hidrata i calma el cuir cabellut.

Recorda aquestes coses en la cura diària

Fins i tot les petites coses que fem cada dia poden tenir un gran impacte en el nostre cabell.

1. Pentina't els cabells regularment.

Oblida't de la història de "cal raspallar-se els cabells cent vegades al dia". No és necessari. Tanmateix, raspallar-se els cabells regularment amb un raspall de truges suaus millora el flux sanguini al cuir cabellut. Això és molt bo per al creixement del cabell. Alguns estudis suggereixen que el massatge del cuir cabellut pot fins i tot augmentar el gruix del cabell.

2. Protegiu els cabells de la calor excessiva.

La calor excessiva és un gran enemic per a la caiguda del cabell. La calor de planxes i assecadors de cabell pot fer que el cabell es trenqui. A mesura que envellim, els nostres olis naturals disminueixen, per la qual cosa és més probable que es produeixin danys per calor. Per tant, intenta minimitzar l'ús d'aquestes eines .

3. Limiteu l'ús de laca per al cabell

Molts esprais per al cabell contenen alcohol. Aquests poden ressecar els cabells i fer-los més propensos a trencar-se. Per tant, evita utilitzar esprais massa sovint.

4. Afegiu brillantor als cabells blancs

Els cabells blancs són naturalment una mica més gruixuts i foscos, per la qual cosa reflecteixen menys llum.

• Coloració del cabell: Tenyir-se els cabells pot reduir la duresa i donar-los volum. Si no voleu cobrir completament els cabells grisos, podeu afegir-hi alguns reflexos per donar-los brillantor i volum.
• Amagar l'aprimament: Si el cabell s'està aprimant i el cuir cabellut es veu, hi ha productes com "Toppik" que el poden amagar temporalment. Estan fets de "fibres vegetals". Aquests poden fer que el cabell sembli més gruixut.