Prendre antidepressius provoca augment de pes? (Antidepressius) - Parlem-ne!

Esteu en tractament per depressió? Aleshores, una cosa que us podeu preguntar és si aquest medicament us causarà augment de pes. Potser els vostres nivells d'estrès han baixat i comenceu a sentir-vos una mica millor. Però quan la roba us comença a quedar una mica ajustada, és normal preguntar-se: "És per culpa del medicament?". Així que avui, parlem d'això, la relació entre els antidepressius i l'augment de pes, en detall i de manera molt senzilla.

Com s'afecten mútuament els canvis de pes?

El primer que hem d'entendre és que la depressió pot afectar el teu pes. Això pot passar tant si prens medicaments com si no. Algunes persones perden la gana completament quan estan deprimides i perden pes sense menjar. D'altres, quan estan tristes o estressades, desitgen aliments dolços i rics en carbohidrats. No tenen ganes de fer exercici. Aleshores és quan guanyen pes.

Ara imagina que has tingut dificultats per menjar a causa de la depressió i has perdut molt de pes. Aleshores, amb la medicació que et dóna el metge, el teu estat mental millora, torna la gana i guanyes una mica de pes. Això és un molt bon senyal . Vol dir que estàs millorant.

Tanmateix, si la gana ha augmentat i has guanyat pes a causa de la depressió, un augment de pes addicional a causa de la medicació pot ser un petit problema, ja que l'obesitat augmenta el risc de desenvolupar altres malalties, com la diabetis i la hipertensió arterial.

Tots els antidepressius causen augment de pes?

No. Aquesta és la millor notícia. No tots els antidepressius causen augment de pes. A més, no tothom que pren aquests medicaments augmentarà de pes. Això varia molt de persona a persona. De fet, alguns dels medicaments més utilitzats, com ara (Zoloft), (Prozac) i (Celexa), poden causar augment de pes com a efecte secundari. Però no li passa a tothom. Depèn de com respongui el teu cos al medicament.

Hi ha medicaments que siguin més propensos a causar augment de pes?

Sí. Alguns medicaments tenen més probabilitats de causar augment de pes que d'altres. Els antidepressius es divideixen en diverses categories segons com interactuen amb substàncies químiques del nostre cervell anomenades neurotransmissors. Fem una ullada a les categories principals.

Ara, entre aquests grups, si preneu medicaments ISRS, el risc d'augment de pes és més o menys el mateix amb cadascun d'ells. Tanmateix, s'ha descobert que el risc d'augment de pes és més alt amb el medicament Paroxetina (Paxil) .

De tots els antidepressius, el bupropió (Wellbutrin) és el que té menys probabilitats de causar augment de pes . Fins i tot pot causar pèrdua de pes en alguns casos. En canvi, la mirtazapina (Remeron) és el fàrmac més associat amb l'efecte secundari de l'augment de pes .

Quins són els efectes secundaris de l'augment de pes a causa de la medicació?

Normalment, un petit augment de pes de 2-3 quilos no causa cap problema de salut important. Tanmateix, si guanyes més de 5 quilos, és a dir, més de 4,5 kg, pot afectar els nivells de colesterol i la pressió arterial. També augmenta el risc de desenvolupar diabetis.

Però, com ja he dit abans, hem de mirar l'altra cara de la qüestió. La depressió és una de les malalties més discapacitants i que esgoten la vida del món. No només afecta la feina, les relacions familiars, el matrimoni, sinó que també afecta directament la salut del cor.

Què he de fer si engreixo?

Si sents que estàs guanyant pes després de començar a prendre la medicació o si tens altres efectes secundaris que et preocupen, el primer que has de fer és parlar-ne amb el teu metge.

El motiu de l'augment de pes podria ser la medicació en si. O podria ser que la depressió hagi disminuït i la gana hagi augmentat. Potser hi ha una altra raó. Per tant, el metge pot esbrinar la veritable raó d'això i donar-vos la solució més adequada.

Si el teu medicament et fa augmentar de pes i té altres efectes secundaris, pot ser una bona idea canviar a un altre medicament. Per exemple, si estàs prenent un ISRS, pots canviar a alguna cosa com la fluoxetina (Prozac). O pots provar la bupropió (Wellbutrin).

Però recordeu, cal fer el canvi de medicament amb precaució . El medicament que us alleuja actualment pot no funcionar tan bé com el nou medicament al qual esteu canviant. No tots els medicaments funcionen igual per a tothom. Per tant, si el medicament que esteu prenent actualment us funciona bé, potser és millor continuar prenent-lo i provar altres maneres de controlar el vostre pes (exercici, dieta). Parleu de totes aquestes decisions amb el vostre metge.

Es pot evitar l'augment de pes mentre es prenen medicaments?

Sí, sens dubte pot! Només implica algunes coses que tots sabem, però que ens fa una mica de mandra fer. És a dir, una dieta saludable, exercici regular, dormir bé i gestionar l'estrès.

• Bons hàbits alimentaris: Mengeu una dieta rica en fibra i nutrients, com ara verdures, verdures i fruites fresques. Reduïu els aliments processats, les begudes ensucrades i els aliments grassos tant com sigui possible.
• Exercici: Trieu un exercici que us agradi. Pot ser qualsevol cosa, des de caminar, córrer, ballar fins a fer jardineria. Intenteu fer almenys 30 minuts d'exercici al dia.
• Altres factors: Tingueu en compte altres factors que podrien estar contribuint al vostre augment de pes, com ara canvis en les hormones tiroïdals, canvis en el cicle menstrual, problemes digestius o consum d'alcohol. Parleu també amb el vostre metge sobre aquests factors.

En definitiva, l'alleujament que s'obté prenent medicaments per a la depressió no té preu. Els efectes secundaris com l'augment de pes són manejables. Així que, en comptes de pensar-hi massa, treballa amb el teu metge per trobar la millor solució.