Estem exposats a moltes substàncies químiques cada dia des que ens llevem al matí fins que ens anem a dormir a la nit, oi? Els aliments que mengem, l'aigua que bevem, els sabons, les cremes, els productes de neteja de la llar... totes aquestes coses contenen algun tipus de substància química. Així que algunes persones es pregunten: "Aquestes coses afecten la nostra salut, especialment el càncer de mama ?" Aquesta és una gran pregunta per a molta gent. Parlem-ne amb una mica més de detall i de manera senzilla avui.
Són realment perillosos aquests productes químics?
En poques paraules, no s'ha demostrat directament que cap producte químic present en productes d'higiene personal actualment al mercat causi càncer de mama. Tanmateix, algunes persones, inclosos els investigadors, es pregunten si hi pot haver un risc que encara no hem identificat.
Per exemple, hi ha el mite comú que els antitranspirants, o desodorants que redueixen la sudoració, causen càncer de mama. Tanmateix, cap investigació mèdica sòlida ha trobat una relació. Un important estudi del 2002 va desmentir gairebé completament aquest mite. Per tant, no cal preocupar-se'n.
No obstant això, històricament, s'ha demostrat que hi ha productes químics que augmenten el risc de càncer de mama . Exemples d'això són el pesticida DDT i l'hormona estrogen DES (dietilstilbestrol) , que es va administrar a dones embarassades entre 1938 i 1971. Actualment, aquests productes han estat completament prohibits en països com els Estats Units a causa dels seus perills demostrats.
Productes químics i l'hormona estrogen
Una de les coses que ha atret més l'atenció dels investigadors aquests dies és la capacitat de certs productes químics per augmentar els nivells d'estrogen al nostre cos. Per què és important això?
Els nostres cossos, especialment els de les dones, tenen una hormona anomenada estrogen. Això és molt important perquè el cos funcioni. Tanmateix, si aquest nivell d'estrogen augmenta massa, augmenta el risc de desenvolupar alguns tipus de càncer de mama (càncers de mama sensibles a les hormones) .
Ara, els investigadors han descobert que alguns dels productes químics que fem servir poden actuar com l'hormona estrogen al nostre cos. Anomenem aquests disruptors endocrins . Com una clau falsa que obre una porta, aquests productes químics interrompen el delicat equilibri del sistema hormonal del nostre cos.
"Estem constantment exposats a productes químics que ens envolten. Alguns poden danyar el nostre ADN o alterar els nivells hormonals. El risc augmenta a poc a poc amb cada exposició."
Tanmateix, s'ha demostrat que cap d'aquests productes químics causi directament càncer de mama en humans, però la investigació sobre aquesta connexió continua.
Factors que determinen el risc
Diversos factors determinen com afectarà una substància química els nostres cossos. Aquests factors preocupen especialment els investigadors.
| factor d'influència | En termes senzills... |
|---|---|
| Tipus de producte químic | A quin tipus de substància química vas estar exposat? Quins són els seus efectes a curt i llarg termini? |
| Nivell d'exposició | Va entrar al cos de cop o es va introduir gradualment amb el temps? Fins i tot petites quantitats es poden acumular amb el temps. |
| Temps d'exposició | En quin moment de la vida van entrar al cos? Especialment el període a l'úter, la infància i la pubertat són molt sensibles. |
| mescles químiques | Has estat exposat a una sola substància química o a una barreja de diverses? De vegades, fins i tot si no són perilloses per si soles, els efectes es poden magnificar quan se'n combinen dues o tres. |
| Temps residual al cos | Quant de temps roman aquesta substància química al cos? Com més temps roman al cos, més gran és l'efecte. |
Per què és tan difícil dir exactament sobre això?
Hi ha diverses raons per les quals és difícil dir exactament, al 100% de precisió, sobre aquesta relació.
El motiu principal és que no és possible provar aquests productes químics en humans . És completament èticament incorrecte.
L'altra cosa és que els efectes poden trigar 20, 30 o fins i tot 50 anys a aparèixer. Per tant, és molt car i molt difícil monitoritzar milers de persones durant aquest llarg període de temps per esbrinar exactament a què van estar exposades.
Un altre problema és que tots estem exposats a aquestes substàncies químiques en certa mesura. Per tant, és difícil separar els que hi estan exposats dels que no.
No estem exposats a un producte químic a la vegada. És com petits atacs que vénen de totes direccions, de l'aire, l'aigua, el menjar, les coses que fem servir...
Substàncies químiques especialment preocupants
BPA i coses similars
Molta gent ha sentit a parlar del BPA , o bisfenol A. S'utilitza per fabricar alguns tipus de plàstic (per exemple, ampolles d'aigua, envasos d'aliments). La investigació ha demostrat que el BPA també pot afectar el sistema hormonal. Tot i que molts productes ara diuen "sense BPA" , de vegades s'utilitza una altra substància química (per exemple, BPS o BPF) amb efectes similars al BPA. Per tant, el problema és el mateix.
Altres productes químics
Els parabens (conservants, especialment en cosmètics) i els ftalats també han atret l'atenció dels investigadors. Aquests també es consideren disruptors endocrins.
Aleshores, què podem fer?
Tot això pot semblar espantós. Però no us espanteu ni us doneu per vençuts. Tot i que no podem evitar completament aquests productes químics, hi ha coses senzilles i pràctiques que podem fer per reduir la nostra exposició.
- Redueix l'ús de recipients de plàstic per emmagatzemar aliments. Són millors els de vidre, ceràmica o acer inoxidable .
- No escalfeu al microones els aliments en recipients de plàstic . La calor pot filtrar productes químics del plàstic als aliments.
- Reduir al màxim l'ús de pesticides al jardí i al pati.
- Reduïu l'ús de productes (locions, sabons, ambientadors) que tinguin " fragància/perfum " afegit. De vegades, l'etiqueta no indica quins productes químics s'utilitzen per fer aquestes aromes.
- Prova d'utilitzar coses senzilles i naturals com el vinagre, la llima i el bicarbonat de sodi per netejar la teva llar.
"No et preocupis per totes les petites coses. Fes les coses que pots fer fàcilment. Això és important."
Missatge per emportar
- Tot i que hi ha investigacions sobre si certs productes químics presents en els productes que fem servir cada dia augmenten el risc de càncer de mama, encara no s'ha demostrat que els productes actualment al mercat causin directament càncer.
- No hi ha cap base científica per als rumors que hi ha una relació entre productes com els antitranspirants i el càncer de mama.
- Se sospita que molts productes químics són disruptors endocrins perquè actuen com l'hormona estrogen al cos.
- És possible que siguis més sensible a les substàncies químiques en determinats moments de la teva vida (a l'úter, durant la infància i durant la pubertat).
- No us espanteu, podeu reduir el risc prenent mesures pràctiques com ara reduir l'ús de plàstic, evitar els pesticides i utilitzar productes de neteja senzills.
- Si teniu cap dubte o pregunta, el millor és que parleu amb el vostre metge .
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari