Mètode de la Marina dels EUA
Calcula el percentatge de greix corporal
Estimar el greix corporal segons el mètode de la Marina dels EUA mitjançant una cinta mètrica
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
Què tan precís és el mètode de la Marina?
El mètode de la Marina dels EUA té una precisió del 3% al 4% per a la majoria de la gent. Per tant, és un dels mètodes més fiables basat en les circumferències corporals.
Quin és un percentatge de greix corporal saludable?
Per als homes: 10%–20% (esportistes: 6%–13%). Per a dones: 20%–30% (esportistes: 14%–20%).
🔗 Other Related Calculators
📚 Scientific Sources and Equations
- Equacions de percentatge de greix corporal de la Marina dels EUA (Hodgdon i Beckett, Naval Health Research Center).
- Jackson AS, Pollock ML. Equacions generalitzades per predir la densitat corporal dels homes. Br J Nutr (1978).
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..