Metabolisme
Calculadora BMR
Troba la teva taxa metabòlica basal (calories cremades mentre estàs en repòs).
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
Què és BMR?
BMR és el nombre de calories que el teu cos necessita per mantenir les funcions bàsiques com la respiració, la circulació sanguínia i la producció de cèl·lules mentre està completament en repòs.
Quina és la fórmula més correcta?
L'equació de Mifflin-St Jeor es considera la més precisa per als adults no obesos i lleugerament obesos.
🔗 Other Related Calculators
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..