Com recuperar-se ràpidament després d'una cesària? Parlem-ne!

Quan esperem un nadó, tots pensem en tenir un part normal. Però de vegades, per a la vostra seguretat i la del vostre nadó, els metges han de realitzar una cesària. Això pot estar planificat amb antelació o pot ser necessari a causa d'una emergència durant el part. Sigui quin sigui el motiu, és important estar ben informat sobre com es recuperarà el vostre cos després d'això.

Què és exactament una cesària?

En poques paraules, una cesària és una operació important. En aquesta, els metges fan una petita incisió a l'abdomen i a l'úter i hi treuen el nadó. Això es fa normalment mentre estàs sota anestèsia. Però tret que sigui una emergència, sovint es treu el nadó mentre estàs conscient, és a dir, estàs desperta. Així pots veure com neix el nadó.

Com que es tracta d'una cirurgia important, el temps de recuperació és més llarg que en un part normal. Per tant, serà de gran ajuda saber què li està passant al teu cos i què has de fer durant aquest temps.

Què esperar després de la cirurgia?

Després de la cirurgia, hauràs d'estar a l'hospital de 2 a 4 dies. La recuperació completa pot trigar unes 6 setmanes.

És possible que no sentiu gaire dolor just després de la cirurgia. Això és degut a que us han administrat anestèsia . Però a mesura que l'efecte de l'anestèsia desapareix, és possible que comenceu a sentir una mica de dolor, sobretot al lloc de la incisió. Això és normal, no us preocupeu. Podeu sentir-vos molt cansats. És possible que necessiteu ajuda per aixecar el vostre nadó durant els primers dies.

A més d'aquestes coses, poden aparèixer diversos altres efectes secundaris:

• Restrenyiment i flatulència: la cirurgia i l'anestèsia poden causar una lleugera disminució de la funció intestinal, cosa que pot conduir a aquesta afecció.
• Sagnat vaginal : Això és similar a la menstruació. Després de la cirurgia, l'úter es neteja i surt una secreció com aquesta. En termes mèdics, això ho anomenem "loquia".
• Dolor abdominal: Aquest tipus de dolor es pot produir quan l'úter es contrau i torna a la seva mida anterior.
• Picor al voltant de la cicatriu: És normal que la pell al voltant de la cicatriu piqui a mesura que es cura.
• Nàusees : Algunes persones poden experimentar nàusees i vòmits a causa de l'anestèsia.

Com facilitar el procés de curació?

Hi ha algunes coses senzilles que us poden ajudar a recuperar-vos ràpidament durant aquest temps.

Que tinguis un bon descans.

Això és el més important. El descans és essencial per al cos després de qualsevol cirurgia. El consell "dorm quan el nadó dorm" és molt important en aquest moment. No et sobrecarreguis pensant en les tasques de la llar. Demana ajuda a la teva família.

Beu molts líquids.

Si alletes durant i després de la cirurgia, el teu cos perdrà molts líquids. Per tant , beure molta aigua i altres líquids (per exemple, suc de fruita, farinetes) és essencial per a una ràpida recuperació.

No tinguis por del dolor.

Si tens dolor, parla-ne amb el teu metge. Hi ha analgèsics segurs que pots prendre mentre alletes. No toleris el dolor, perquè un cop disminueixi, et serà més fàcil cuidar el teu nadó i caminar una mica.

Caminar és essencial.

Tan bon punt el metge et doni el vistiplau, aixeca't lentament i comença a caminar. Tot i que al principi pot ser difícil, caminar una mica pot ajudar a prevenir afeccions greus com els coàguls de sang i alleujar els còlics estomacals.

El més important és escoltar el que diu el metge. Eviteu aixecar objectes pesats o fer qualsevol cosa que pressioni la cicatriu. Sigueu pacients fins que el metge digui: "D'acord, ja ho podeu fer".

Prevenció d'infeccions i factors de risc

També és molt important tenir cura de la ferida després de la cirurgia per prevenir la infecció. Per tant, eviteu les relacions sexuals durant unes setmanes. A més, no introduïu objectes com ara tampons a la vagina.

Si teniu algun dels símptomes següents, informeu-ne immediatament al vostre metge o aneu al servei d'urgències de l'hospital. Podrien ser signes d'una infecció o una altra afecció greu.

Pensa també en la teva ment.

Potser esperaves un part normal. És normal sentir-se trista i decebuda per haver hagut de tenir una cesària. Però en comptes de pensar-hi molt, intenta alegrar-te que tant tu com el teu nadó estigueu sans.

Però si aquests sentiments de tristesa, ansietat i plor constant persisteixen durant més de dues setmanes, podria ser un signe de depressió postpart. Aquesta també és una afecció tractable. Així que no tingueu por de parlar-ne amb el vostre metge . La vostra salut física és tan important com la vostra salut mental durant aquest període.