També et preocupa la "febre del cedre"? Parlem d'aquesta estranya afecció!

De vegades tens la sensació que tens un refredat, que et piquen els ulls, que tens el nas tapat i que esternudes, però que en realitat no tens febre? Probablement has sentit a parlar d'una cosa anomenada "febre del cedre". És realment una grip? O és alguna cosa més? Avui ho veurem, perquè és important que tothom sigui conscient d'aquestes coses.

Què és aquesta "Febre del Cedre"?

En poques paraules, la "febre del cedre" no és realment una febre. És una al·lèrgia . És una reacció a alguna cosa que és inofensiva. En aquest cas, és el pol·len d'un arbre anomenat "cedre de muntanya" (també conegut com a "ginebre").

Imagineu-vos, quan passeu per aquests cedres, el pol·len d'aquests arbres us entra al nas i als ulls. Aleshores, el sistema immunitari del vostre cos pensa: "Caram, què m'ha entrat al cos? Deu ser alguna cosa perillosa!". Aleshores, per combatre aquest "invasor perillós", el vostre cos allibera una sèrie de substàncies químiques. Aquestes substàncies químiques són les que us provoquen els símptomes que heu esmentat, com ara rinorrea, picor d'ulls i congestió nasal. Així doncs, tot i que s'anomena "febre del cedre", la majoria de la gent no té febre . De vegades, podeu sentir una mica de febre, però no és una febre alta.

Aprenguem una mica sobre aquests cedres.

El "cedre de muntanya" és una espècie d'arbre que pertany a la família del "ginebró". Aquests arbres es troben principalment en estats com Texas, Arizona i Nou Mèxic als Estats Units. També es troben en països com Mèxic i Japó. Aquest tipus d'arbre no és gaire comú a Sri Lanka.

L'important és que només els arbres mascles d'aquests cedres produeixen pol·len . Aquest pol·len es presenta en una petita cona de color marró ataronjat. Les ginebres femelles tenen una cona que sembla un nabiu. Per tant, podeu veure que el pol·len que causa aquesta al·lèrgia prové dels arbres mascles.

Quan és més freqüent la "febre del cedre"?

Normalment pensem en les al·lèrgies com a la primavera, quan les flors estan florint. Però la "febre del cedre" és una mica diferent. És més comuna a l'hivern , de desembre a febrer. Algunes persones poden començar a tenir símptomes ja al novembre i continuar fins al març.

Això és degut a que els ginebrons produeixen pol·len a l'hivern. Especialment en zones com Texas, hi ha molt de pol·len a l'aire en aquesta època de l'any. De fet, de vegades, quan mires aquests ginebrons, sembla que estiguin fumejant! Aquesta és la quantitat de pol·len que s'allibera.

Tot i que a Sri Lanka potser no ens afecta directament aquesta "febre del cedre", és important ser conscients de les al·lèrgies al pol·len. Perquè, al nostre país també, el pol·len s'allibera de diversos arbres i plantes, i algunes persones també hi poden ser al·lèrgiques. Per tant, és bo conèixer els símptomes i els mètodes de tractament d'aquesta malaltia.

Quins són els símptomes de la "febre del cedre"?

Els símptomes de la "febre del cedre" són molt similars als d'un refredat o grip comuns. És per això que molta gent pensa que és un refredat. Perquè es produeix durant una època en què els refredats i la grip són habituals.

Aquests són alguns dels principals símptomes:

• Rinorrea
• Picor i llagrimeig dels ulls
• Tos o mal de coll
• Esternuts
• De vegades, febre baixa/lleugera
• Pèrdua parcial de l'olfacte o del gust
• Fatiga

Ara ja ho entens, és raonable suposar que aquests símptomes són un refredat. Tanmateix, si aquests símptomes persisteixen durant diversos dies, sobretot si persisteixen sense febre, és més probable que sigui una al·lèrgia.

Important: Si teniu una afecció respiratòria com l'asma , aquesta "febre del cedre" pot empitjorar els símptomes. Podeu experimentar dificultat per respirar, opressió al pit i sibilàncies. Si això passa, definitivament heu de consultar un metge.

Per què es produeix aquesta "febre del cedre"? Quines són les causes?

Com ja hem comentat abans, quan el pol·len de cedre entra al cos, el nostre sistema immunitari el confon amb alguna cosa perillosa. Aleshores, per combatre l'"invasor", el cos allibera substàncies químiques com la histamina. Aquestes substàncies químiques són les que causen els símptomes d'al·lèrgia.

De fet, els experts no poden dir amb certesa per què algunes persones desenvolupen al·lèrgies i altres no. Però s'ha descobert que la genètica i el medi ambient hi juguen un paper. Això vol dir que si algú de la teva família té al·lèrgies, és més probable que tu també les desenvolupis.

Quan la quantitat de pol·len de cedre a l'aire és alta, augmenta la probabilitat de desenvolupar la "febre del cedre". Els ginebrons pol·linitzen durant el temps fred, generalment després d'un front fred. En aquest moment, el temps és sec i la pressió de l'aire canvia. Aquest és el millor entorn perquè un ginebró pol·linitzi. Aquest pol·len es recull amb fortes ratxes de vent, creant una mena de tempesta de pol·len. La "febre del cedre" arriba al seu punt màxim a mitjans de gener.

Són la "febre del cedre" i la "febre del fenc" el mateix?

La febre del fenc, o coneguda mèdicament com a rinitis al·lèrgica, és un conjunt de símptomes causats per una al·lèrgia, com ara esternuts, congestió nasal, picor de nas i mal de coll. Els símptomes de la febre del fenc poden ser desencadenats per coses com el pol·len, la caspa d'animals i la floridura.

La "febre del cedre" no és el mateix que la "febre del fenc". Tanmateix, la "febre del cedre" pot causar símptomes similars a la "febre del fenc". En poques paraules, la "febre del cedre" pot ser una causa de "febre del fenc".

Com saps del cert si tens "febre del cedre"?

Si teniu aquests símptomes, un metge us pot fer proves d'al·lèrgia per determinar si teniu al·lèrgia al pol·len.

• Prova de punció cutània: aquesta és la prova més comuna. Consisteix a col·locar una quantitat molt petita del sospitós al·lergen a la pell i fer una petita punxada. A continuació, s'examina la pell per veure com reacciona. Si s'envermelleix i s'infla, vol dir que sou al·lèrgic a aquesta substància.
• Anàlisi de sang: També pot diagnosticar al·lèrgies.

A més, el metge també pot fer una conjectura basada en factors com ara quan van començar els símptomes i quant de temps fa que són presents. Per exemple, si teniu aquests símptomes més o menys al mateix temps que esteu exposats al pol·len de cedre i no teniu febre ni cap altra infecció, pot pensar que és una al·lèrgia al pol·len.

Quins són els tractaments per a la "febre del cedre"?

Hi ha diverses maneres de tractar la "febre del cedre". Aquestes inclouen medicaments sense recepta (OTC), medicaments amb recepta i canvis en l'estil de vida.

Tipus de medicaments

Aquests són alguns dels medicaments més utilitzats:

• Antihistamínics: Alguns exemples són la cetirizina (Zyrtec®), la loratadina (Claritin®) i l'azelastina (Astelin®). Aquests funcionen bloquejant l'acció d'una substància química anomenada histamina al cos que causa al·lèrgies. Es presenten en forma de pastilles, líquids o esprais nasals.
• Descongestionants: Actuen restringint els vasos sanguinis del nas, reduint la congestió nasal. Exemples: pseudoefedrina (Sudafed®), fenilefrina (Sudafed PE®). També estan disponibles en comprimits, líquids o esprais nasals.
• Medicaments antihistamínics i descongestionants: per exemple, `Loratadina/Pseudoefedrina (Claritin-D®)` i `Fexofenadina/Pseudoefedrina (Allegra-D®)`.
• Esprais nasals que contenen corticosteroides: Un exemple és la "Fluticasona (Flonase®)." Aquests redueixen la inflamació dins del nas i alleugen la congestió.
• Inhibidors de leucotriens: Un exemple és el "Montelukast (Singulair®). Només es poden prendre amb recepta mèdica. Aquestes píndoles funcionen bloquejant una substància química anomenada leucotriens, que causa inflamació durant una reacció al·lèrgica.

Medicaments especials per a persones amb asma

Si teniu asma, el vostre metge us pot receptar un medicament de control i un medicament per a l'asma d'alleujament ràpid. Aquests poden venir com a medicaments separats o com a combinació de medicaments. Els inhaladors són dispositius que administren medicaments directament als pulmons. Algunes persones utilitzen un dispositiu diferent anomenat nebulitzador per tractar l'asma.

Vacunes contra l'al·lèrgia - Immunoteràpia

Aquest és un tractament a llarg termini. La immunoteràpia, o injeccions contra l'al·lèrgia, funciona canviant la manera com el sistema immunitari respon a l'al·lergen (en aquest cas, el pol·len de cedre) al llarg del temps. Això significa que el cos s'acostuma gradualment al pol·len de cedre, de manera que no reacciona tan malament al pol·len quan s'ingereix. De vegades, el metge també pot receptar un comprimit sublingual. Però recordeu que aquest mètode triga a funcionar. Per tant, si altres medicaments no ajuden, no demoreu la visita a un al·lergòleg.

Canvis d'estil de vida

Tot i que és difícil evitar sortir a l'exterior completament, podeu fer alguns canvis a la vostra rutina diària per reduir l'exposició al pol·len. Per exemple, intenteu evitar sortir a l'exterior els dies secs i ventosos, ja que és quan el pol·len de cedre està en el seu punt més alt. Altres coses que podeu fer:

• Mantingueu les portes i finestres de casa vostra tancades. Mantingueu les finestres tancades quan conduïu. Això reduirà la quantitat de pol·len que hi entra.
• Canvieu-vos i renteu-vos la roba després de tornar de fora. El millor és utilitzar una assecadora per assecar la roba.
• El pelatge de la teva mascota pot acumular pol·len, per la qual cosa és possible que hagis de banyar-la més sovint.
• Netegeu regularment les superfícies interiors i exteriors per eliminar les partícules de pol·len.
• Comproveu els nivells de pol·len abans de sortir a l'exterior. Podeu consultar-ho en llocs web i aplicacions meteorològiques.
• Porteu una mascareta antipols, un barret i ulleres de sol quan sortiu a l'exterior. Això reduirà la quantitat de pol·len que us entra a la boca, el nas i els ulls.
• Canvieu el filtre de l'aire condicionat (AC) del cotxe i de casa vostra.

Què és el millor per a la "febre del cedre"?

El tractament de les al·lèrgies és diferent per a cadascú. El que funciona per a una persona pot no funcionar per a una altra . Mentre que algunes persones troben alleujament amb medicaments sense recepta, d'altres poden necessitar medicaments amb recepta o injeccions contra l'al·lèrgia. Per tant, és millor parlar amb el vostre metge per trobar el tractament adequat per a vosaltres.

Quant durarà aquesta "febre del cedre"? Quan millorarà?

La "febre del cedre" és estacional.Quelcom. És a dir, desapareix sol al cap d'un temps. Si tens símptomes d'al·lèrgia durant els mesos d'hivern i no tens refredat ni febre, podria ser "febre del cedre" (sobretot si vius en una zona amb molts arbres). No t'afecta durant tot l'any. Els símptomes solen ser pitjors de desembre a febrer. Els símptomes haurien de disminuir quan arriba la primavera.

No es pot prevenir la "febre del cedre"?

No, no podem prevenir completament les al·lèrgies . Només podem controlar els símptomes. Això significa reduir l'exposició al pol·len i tractar els símptomes quan es produeixen.

Com em cuido? / Com ens podem protegir d'aquesta situació?

Moltes persones poden trobar alleujament dels símptomes de la "febre del cedre" amb medicaments. Pot trigar una mica a trobar el medicament adequat per a tu. Parla amb el teu metge per trobar el millor tractament per als teus símptomes.

Tot i que pot ser difícil quedar-se a casa durant setmanes o mesos, la millor manera de protegir-se del pol·len és intentar limitar-ne l'exposició tant com sigui possible.

Quan hauries de veure un metge?

Si teniu símptomes de "febre del cedre", consulteu un metge. Molta gent troba alleujament amb medicaments per a l'al·lèrgia de venda lliure (OTC). Tanmateix, si aquests no ajuden o si els vostres símptomes són tan greus que interfereixen amb les vostres activitats diàries , consulteu un metge per obtenir un tractament més eficaç. No cal que pateixi símptomes d'al·lèrgia: hi ha tractaments que us poden ajudar.

Recordem-ho en resum (missatge per emportar)

D'acord, doncs, recapitulem els fets més importants sobre "Cedar Fever" dels quals hem parlat avui:

• La "febre del cedre" no és realment una grip, sinó una al·lèrgia al pol·len dels cedres de muntanya (ginebró) .
• Els símptomes són similars als d'un refredat: congestió/moc nasal, picor d'ulls, esternuts i tos.
• Això és comú a l'hivern , especialment en zones amb cedres.
• El tractament inclou medicaments (antihistamínics, descongestionants, esprais nasals) i canvis en l'estil de vida . Algunes persones poden necessitar injeccions contra l'al·lèrgia (immunoteràpia) .
• Si els medicaments sense recepta no alleugen el dolor o si els símptomes són greus, assegureu-vos de consultar un metge .
• Tot i que no hi ha cap "febre del cedre" directa a Sri Lanka, és important ser conscient de les al·lèrgies al pol·len , perquè qualsevol persona pot ser al·lèrgica a qualsevol pol·len.

Per tant, si teniu aquests símptomes, és prudent no prendre'ls a la lleugera, sinó demanar consell mèdic si cal i gestionar-los adequadament.

Febre del cedre, al·lèrgia, pol·len, ginebró, símptomes, tractament, febre del fenc