El que cal saber sobre una clavícula trencada

Has sentit mai un os llarg que va en ambdues direccions a la base del coll, just a sobre del pit? En medicina, això és el que anomenem "clavícula". Però la paraula amb què estem familiaritzats és "collarbone" o "collarbone" en anglès. Aquest és un os molt important del nostre cos i que es pot lesionar fàcilment. Així doncs, avui en parlarem de tot plegat de manera senzilla i amigable.

En poques paraules, què és una clavícula?

La clavícula és un os llarg i lleugerament corbat que connecta el braç amb la resta del cos. Actua com un pont entre l'espatlla i l'os del mig del pit (estèrnum). Una de les funcions principals d'aquest os és ajudar a mantenir l'espatlla en la posició correcta quan aixeques el braç.

El nom «clavícula» prové de la paraula llatina «clavicula». Significa «clau petita». De fet, la forma d'aquest os s'assembla una mica a la forma d'una clau antiga. I la manera com funciona és com una clau. Imagineu-vos-ho com quan gireu una clau, un pany s'obre, i quan aixequeu el braç, aquest os de la clavícula també gira al llarg d'aquest eix i permet aquest moviment.

A causa de la seva ubicació i del paper que juga en el moviment de l'espatlla, aquest os és molt susceptible a lesions. Es pot trencar durant la pràctica d'esports, caigudes (sobretot en colpejar el terra amb el braç estès) i accidents de cotxe. També es pot danyar durant el part en nadons.

Quines són les afeccions comunes que afecten la clavícula?

Aquest os és llarg, prim i es troba just sota la pell. Per això és més propens a lesionar-se. És especialment comú en nens actius, adults joves i aquells que practiquen esports. Entre els adults, sobretot a mesura que es fan grans, aquest os és més propens a trencar-se a causa de caigudes.

Vegem quines són les principals afeccions que afecten aquest os.

1. Fractura de clavícula

Aquesta és la condició més comuna. L'os es pot trencar en un lloc o es pot trencar en diversos trossos. Quan es trenca en molts trossos, ho anomenem fractura comminuta . De vegades, els dos trossos d'os trencats es poden moure sense alinear-se entre si. Això s'anomena fractura de clavícula desplaçada .

2. Espatlla separada

Això no és una fractura òssia. És un esquinç dels lligaments, el teixit fort que connecta l'escàpula amb l'omòplat. Això fa que l'escàpula es mogui lleugerament de la seva posició original i aparegui com un bony sota la pell. Això pot causar un dolor intens.

3. Altres situacions

A més d'aquestes lesions, diverses altres afeccions mèdiques poden afectar la clavícula.

• Osteoartritis:Una afecció dolorosa causada per una inflamació articular prolongada.
• Càncer d'os: Tot i que és molt rar, el càncer pot aparèixer als ossos.
• Osteomielitis: Infecció de l'os causada per un germen.
• Síndrome de la sortida toràcica: Dolor i entumiment al braç i l'espatlla causats per la compressió dels vasos sanguinis i els nervis que passen entre la clavícula i la primera costella.

Com es reconeix un problema amb el còccix?

Si hi ha un problema amb l'escàpula, el símptoma principal és el dolor . Tanmateix, hi ha diversos altres símptomes que es poden veure juntament amb ell. Vegem-los més de prop a la taula següent.

Com ho comprova el metge això?

Quan vagis al metge, primer t'examinarà i et preguntarà com va passar l'accident. Després, potser et farà algunes proves per confirmar la situació exacta.

• Radiografia: Aquesta és la prova més comuna. Una radiografia pot mostrar clarament si un os està trencat i, si és així, com està trencat.
• Ressonància magnètica o tomografia computada: de vegades, si el metge vol veure els danys als teixits tous, com ara els lligaments i els músculs que envolten l'os, pot recomanar una ressonància magnètica (RM) o una tomografia computada (TC) .

Quins són els tractaments per a això?

El mètode de tractament depèn de la naturalesa del dany que hagis patit.

Casos en què no cal cirurgia

En la majoria dels casos, quan es trenca una clavícula, no cal cirurgia. Si els fragments d'os no es disloquen, aquests tractaments poden curar la fractura.

• Immobilització del braç: El metge pot prescriure que portis una faixa especial per mantenir l'espatlla i el braç quiets. Això donarà a l'os el descans que necessita per curar-se.
• Gel: Per reduir el dolor i la inflamació, podeu aplicar gel durant uns 20 minuts diverses vegades al dia.
• Analgèsics: utilitzeu analgèsics (per exemple, paracetamol, ibuprofèn) exactament com us ha receptat el metge per controlar el dolor.

Casos en què cal cirurgia

Si l'os està trencat en diversos trossos, si els trossos trencats s'han desplaçat o si l'os ha travessat la pell, pot ser necessària una cirurgia. El cirurgià tornarà a col·locar els trossos trencats a les seves posicions correctes i utilitzarà plaques i cargols per mantenir-los al seu lloc.

Com protegim el nostre os de maluc?

Tot i que no podem controlar els riscos, hi ha diverses coses que podem fer per mantenir el nostre sistema esquelètic fort i minimitzar-los.

• Exercici per a uns ossos forts: Feu almenys 30 minuts d'exercicis amb pes, com ara caminar i córrer, la majoria dels dies de la setmana.
• Nutrició adequada: afegiu a la vostra dieta aliments rics en calci que enforteix els ossos i vitamina D (llet, iogurt, formatge, peix petit).
• Enfortir els músculs: Enfortir els músculs que envolten els ossos mitjançant exercicis de resistència.
• Prevenció de caigudes: Aneu amb compte a les escales i a les superfícies relliscoses. Traieu les coses que us puguin fer ensopegar a casa.
• Desfeu-vos dels mals hàbits: Fumar i el consum excessiu d'alcohol debiliten els ossos. Eviteu-los.
• Portar equip de seguretat: Quan practiquis esports (per exemple, rugbi) o vagis en bicicleta, porta equip de seguretat adequat (espatlles, casc).

Finalment, la "clavícula" i la "clavícula" són el mateix os, tot i que reben noms diferents. Aquest és un os essencial per al moviment de la nostra espatlla i braç, i també és un os que es pot lesionar fàcilment. Per tant, és molt important tenir-ne cura i demanar consell mèdic ràpidament en cas d'accident.