Mare i pare, el vostre petit ha tingut problemes amb les deposicions durant uns dies? Plora o sembla que té dolor quan intenta defecar? És completament natural sentir-se preocupat quan veus el teu fill incòmode. En la majoria dels casos, el restrenyiment en nens petits és comú, però és essencial estar ben informat per ajudar-los a sentir-se millor.
Què és el restrenyiment en nens petits?
En poques paraules, el restrenyiment significa que el vostre fill defeca menys del que és habitual. Tot i que cada nen és diferent, normalment considerem que és restrenyiment si defeca menys de dues vegades per setmana. Quan ho fan, les femtes solen ser dures, seques, semblants a còdols o en trossos grans i voluminosos. A més, defecar pot ser difícil i dolorós per al vostre fill.
Si us plau, no us espanteu. En la majoria dels casos, el restrenyiment en nens petits és temporal i no és motiu d'alarma. És molt rar que això sigui un signe d'una afecció de salut subjacent més greu.
Qui es veu més afectat pel restrenyiment?
Estadísticament, aproximadament el 20% dels nens petits poden patir restrenyiment en algun moment. Aquesta afecció és particularment freqüent entre:
- Nois.
- Infants amb retards en el desenvolupament o problemes de comportament.
- Nens diagnosticats amb afeccions de salut que afecten l'anus o el recte.
- Nens passant pel procés d'aprenentatge de l'ús del lavabo.
Com puc saber si el meu fill té restrenyiment?
Com que el vostre fill petit potser no pot expressar que té restrenyiment, heu d'estar atents a aquests signes:
- Moviments intestinals que es produeixen menys de dues vegades per setmana.
- Femtes dures, seques o semblants a còdols. De vegades, poden ser masses grans i dures que són difícils i doloroses d'expulsar. Imagineu-vos com d'incòmode i angoixant és això per a un nen petit.
- Postura o moviments inusuals. Per exemple, posar-se de puntetes o moviments semblants a ballar. Sovint aquestes són maneres d'intentar evitar o retardar la defecació.
- Dolor abdominal, inflor o distensió.
- Nàusees.
- Petites quantitats de sang a les femtes.
- Taques a la roba interior, que poden semblar diarrea. Això es coneix com a diarrea per desbordament , i es produeix quan les femtes líquides s'escorren al voltant d'una gran impactació dura atrapada a l'interior.
Què causa el restrenyiment en els nens petits?
En molts casos, el restrenyiment es produeix perquè els nens retenen les femtes. Quan ho fan, el seu còlon absorbeix aigua addicional, cosa que fa que les femtes es tornin seques, dures i difícils d'expulsar. Hi ha diverses raons per les quals els nens petits retenen les femtes:
- Reticència a aturar una activitat , com ara jugar.
- Vergonya o incomoditat per utilitzar un lavabo públic o un lloc desconegut.
- Por al dolor perquè han tingut una experiència dolorosa de defecar en el passat.
- Ansietat o por respecte a l'ús del lavabo.
- Preparació per al desenvolupament. De vegades, un nen encara no està preparat per a l'aprenentatge de l'ús del lavabo, cosa que provoca estrès i retenció de femta.
A més d'aquests, altres factors que contribueixen al restrenyiment inclouen:
- Una dieta baixa en fibra.
- Ingesta insuficient de líquids.
- Ús de certs medicaments.
- Afeccions mèdiques com la malaltia de Hirschsprung o la celiaquia.
- Malalties congènites com l'espina bífida.
- Afeccions metabòliques com la diabetis.
- Trastorns hormonals com l'hipotiroïdisme.
- Malalties que causen falta de gana.
- Estrès psicològic desencadenat per l'inici de l'escola, canvis de rutina, canvis climàtics o viatges.
Com diagnostica un metge el restrenyiment?
Per confirmar si el vostre fill té restrenyiment, el metge us preguntarà sobre els símptomes i l'historial mèdic del vostre fill, seguit d'un examen físic . El metge us pot preguntar sobre:
- Els hàbits de lavabo i els patrons de defecació del vostre fill.
- Dieta i hàbits alimentaris.
- Detalls sobre el seu entrenament per anar al lavabo.
- Altres problemes de salut existents.
- Medicaments actuals.
Durant l'examen físic, el metge examinarà l'abdomen del vostre fill per detectar inflor, dolor a la palpació o qualsevol massa palpable. En alguns casos, pot examinar la zona rectal per detectar fissures, sang o impactacions.
Quines proves s'utilitzen per diagnosticar el restrenyiment?
Normalment, no calen proves especials per diagnosticar el restrenyiment. Tanmateix, si el metge sospita d'una afecció mèdica subjacent, pot recomanar proves addicionals, com ara:
- Radiografia abdominal: per visualitzar les femtes atrapades al còlon.
- Anàlisis de sang: com ara un recompte sanguini complet per identificar signes d'altres malalties.
- Anàlisi de femta: Per comprovar si hi ha infeccions o sang a les femtes.
- Anàlisi d'orina: per descartar infeccions del tracte urinari.
- Prova de funció intestinal: per observar com es mouen les femtes pels intestins.
- Biòpsia rectal: Prendre una petita mostra de teixit del recte per a l'examen microscòpic.
Quines són les possibles complicacions del restrenyiment persistent?
Tot i que el restrenyiment en nens petits sol ser de curta durada, no abordar-lo pot provocar certes complicacions:
- Impactació fecal: Quan les femtes dures queden enganxades al còlon o al recte, cosa que fa que el nen no les pugui expulsar pel seu compte.
- Encopresi: Pèrdua de control sobre els moviments intestinals, que provoca l'embrutiment involuntari de la roba interior.
- Fissures anals: Petites esquinçades a la pell de l'anus que poden causar sagnat, picor i dolor.
- Prolapse rectal: quan una part del recte sobresurt de l'anus.
- Hemorroides: Venes inflamades a l'interior del recte o al voltant de l'anus.
Com es pot controlar el restrenyiment a casa?
Si el vostre fill té restrenyiment, una simple atenció domiciliària sovint pot alleujar-lo. Aquí teniu algunes estratègies efectives que podeu provar a casa (oferides per Nirogi Lanka):
- Ajustaments dietètics: Proporcioneu al vostre fill més fruites i verdures riques en fibra . Els espinacs, les fulles verdes, la papaia, els plàtans ben madurs i els mangos són opcions excel·lents.
- Hidratació: Assegureu-vos que el vostre fill es mantingui ben hidratat bevent molta aigua. Si decidiu oferir sucs de fruita, consulteu primer amb el vostre pediatre, ja que alguns sucs poden ajudar a alleujar el restrenyiment.
- Establir una rutina: Anima el teu fill a utilitzar el lavabo a intervals regulars, sobretot poc després dels àpats. Pots considerar utilitzar un sistema de recompenses per reforçar-lo i motivar-lo positivament.
- Pausa l'entrenament per anar al lavabo: Pot ser útil pausar temporalment l'entrenament per anar al lavabo fins que el restrenyiment del vostre fill s'hagi resolt.
Recorda, mai obliguis ni pressionis el teu fill. Anima'l amb amor, paciència i amabilitat.
Quins aliments hauria d'evitar un nen petit quan pateix restrenyiment?
És millor evitar els aliments baixos en fibra o que no en contenen gens. Alguns exemples són:
- gelat
- Plàtans (verds o parcialment madurs)
- Compota de poma
- Arròs (especialment arròs blanc)
- Menjar ràpid
- Patates fregides
- Formatge
- menjars preparats
- aliments processats
- Consum excessiu de llet sencera
Quins medicaments pot receptar un metge per al restrenyiment?
Consulteu sempre el vostre pediatre abans de donar al vostre fill qualsevol medicament per al restrenyiment. Segons el seu consell, us pot recomanar:
- Probiòtics
- suplements de fibra
- Solucions d'electròlits
- Suavitzants de femta
- Laxants
- Supositoris de glicerina: petites càpsules medicades que s'insereixen al recte.
- Ènemes: procediment en què s'introdueix líquid al recte per ajudar a la defecació.
No administreu mai aquests medicaments al vostre fill sense la supervisió d'un metge professional.
Com es pot prevenir el restrenyiment en nens petits?
Seguir aquests senzills passos pot ajudar significativament a prevenir el restrenyiment en el vostre petit:
- Hàbits alimentaris: assegureu-vos que la dieta del vostre fill inclogui molta fibra. Això significa incorporar més fruites, verdures i verdures de fulla verda. Consulteu el vostre pediatre sobre el canvi a productes lactis baixos en greixos.
- Ingesta d'aigua: Fomenteu el consum regular d'aigua. Parleu amb el vostre metge sobre altres líquids, com ara sucs de fruita.
- Consistència: Mantenir un horari constant per al temps d'anar al lavabo.
- Activitat física: Fomenteu l'exercici diari i el temps de joc. Mantenir-se actiu ajuda a promoure una funció intestinal saludable.
Quin és el pronòstic mèdic del restrenyiment?
El restrenyiment és generalment una afecció temporal i altament tractable. Amb els canvis dietètics adequats i una hidratació adequada, el vostre fill hauria de tornar aviat als hàbits intestinals normals.
Tanmateix, si no es tracta, el restrenyiment pot empitjorar. Quan les femtes romanen als intestins, poden tornar-se més grans, més dures i més seques, cosa que fa que sigui dolorós defecar. Això sovint fa que els nens evitin les deposicions per por a les molèsties.
Quan hauries de veure un metge?
Si els remeis casolans no alleugen el problema en pocs dies o si el restrenyiment persisteix durant més de dues setmanes, heu de consultar un pediatre. És possible que el vostre fill necessiti més intervenció mèdica.
Quan el restrenyiment infantil es converteix en una emergència mèdica?
Si el vostre fill té restrenyiment i té febre, busqueu atenció mèdica immediata. A més, busqueu atenció urgent si observeu algun dels símptomes següents:
- Vòmits
- Sagnat rectal
- Sang a les femtes
- Inflor del ventre / abdomen
- Dolor abdominal constant
- Pèrdua de pes inexplicable
Aquests signes poden indicar una afecció més greu, per la qual cosa és essencial buscar consell mèdic immediat.
Missatge per emportar
Com a pare o mare, és difícil veure el vostre petit lluitant contra el restrenyiment. La bona notícia és que el restrenyiment gairebé sempre és temporal. Fent canvis senzills a la seva dieta i rutina diària, sovint podeu obtenir un alleujament ràpid.
No obstant això, si l'atenció domiciliària no funciona, no dubteu a visitar el vostre metge. De vegades, els nens petits necessiten un tractament especialitzat. La salut del vostre fill és la màxima prioritat a Nirogi Lanka.
👩🏽⚕️ Preguntes freqüents (FAQs)
💬 Per què els nens petits tenen restrenyiment?
Sovint és degut a una manca de fibra a la dieta (fruites i verdures), a una ingesta insuficient d'aigua o a la por d'anar al lavabo mentre es juga.
💬 Què puc fer a casa si el meu fill petit té problemes per defecar?
Ofereix-los moltes fruites com la papaia i els plàtans, assegura't una ingesta regular d'aigua i sucs i inclou més aliments rics en fibra als seus àpats.
💬 Després de quants dies sense defecar he de consultar un metge?
Si el vostre fill no ha defecat durant més de tres dies, o si té poca gana o dolor abdominal, és obligatori consultar un metge.
Paraules clau: restrenyiment, nens petits, nadó, defecació, digestió, salut
