El vostre fill ha sortit mai del lavabo plorant i dient: "Mama, em fa mal quan vaig al lavabo"? La majoria de les vegades, això pot ser degut al restrenyiment. En realitat, aquest és un problema molt comú entre els nens petits. Així que no us preocupeu, parlem-ne en detall.
Com saps si un nadó té restrenyiment?
A més que un nen tingui dolor en defecar, hi ha diversos altres signes que us poden ajudar a determinar si està restrenyit. Vegem què són.
| Símptoma | En poques paraules... |
|---|---|
| Disminució de la freqüència de les deposicions | Tenir menys de tres deposicions per setmana. Femtes molt dures, seques i amb grumolls. |
| Mal d'estómac i inflor | Si el nen diu constantment "li fa mal la panxa" o s'agafa la panxa. |
| Sang a les femtes | Poden sortir unes gotes de sang a causa de petites abrasions a l'anus en defecar. |
| Taques de roba interior | Aquesta és una característica molt important. Parlem-ne una mica més. |
De vegades, podeu pensar que un nen amb restrenyiment té diarrea. És una mica confús, oi? Això és el que passa. Una femta gran i dura està enganxada al recte del nen. Aleshores, una petita quantitat d'excrements aquosos s'escapa del voltant de la femta enganxada. Com a pare o mare, podeu pensar que es tracta de diarrea, però el problema subjacent és en realitat el restrenyiment.
Per què els nens petits tenen restrenyiment?
Hi pot haver diverses raons per les quals un nen pot tenir restrenyiment.
- Retenció de femta:Aquesta és la raó més comuna. Tot i que el nen necessita defecar, intenta contenir-s'ho. Això pot ser degut a la pressió per aprendre a anar al lavabo. O pot ser perquè no vol fer servir el lavabo en un lloc com l'escola. També pot ser perquè va tenir dolor en defecar el dia anterior i té por del dolor.
- Dieta baixa en fibra i ingesta insuficient de líquids: Això és especialment freqüent en nens petits que fan la transició de la llet de fórmula a la llet de vaca i els aliments sòlids. A mesura que disminueix el contingut de fibra de la dieta i la quantitat d'aigua consumida, les femtes es tornen seques i dures.
- Efectes secundaris d'alguns medicaments: el restrenyiment també pot ser un efecte secundari d'alguns medicaments que un nen pren per a altres afeccions mèdiques.
- El restrenyiment és una afecció molt comuna entre els nens. Així que no us preocupeu massa, es pot curar.
- Vigileu símptomes com ara dolor durant les deposicions, femtes dures i seques, rampes d'estómac i taques a la roba interior.
- Doneu al vostre fill molts aliments rics en fibra (fruites, verdures, cereals integrals) i molta aigua durant tot el dia.
- Anima el teu fill a anar al lavabo a hores específiques cada dia (sobretot després dels àpats) i converteix-ho en un hàbit.
- Si el problema persisteix, si hi ha sagnat o si teniu algun dubte, assegureu-vos de consultar el vostre metge. Eviteu l'automedicació.
Això és com un cercle viciós. Un cop fa mal, el nadó té por d'anar al lavabo la propera vegada. A causa de la por, reté més femta. Aleshores, les femtes es tornen encara més seques, dures i fan encara més mal la propera vegada. Hem d'ajudar a trencar aquest cercle.
Què es pot fer per al restrenyiment? Vegem 3 tractaments principals
Sovint, els millors resultats s'aconsegueixen quan es combinen aquests tres tractaments.
1. Una dieta rica en fibra i molts líquids
Això és el més important. Afegiu més fruites fresques (com síndria, plàtans, mangos), verdures (moniatos, carbassa, pastanagues), cereals rics en fibra (arròs integral, civada), pa integral i llegums (cigrons, llenties, mongetes verdes) a la dieta del vostre fill. Els aliments que contenen probiòtics, com el iogurt, també són molt bons per a la salut digestiva.
Molt important: És essencial donar al vostre fill molta aigua per beure mentre li doneu aliments fibrosos. En cas contrari, el problema pot empitjorar. Assegureu-vos que el vostre fill begui molta aigua durant tot el dia. Limiteu les begudes ensucrades tant com sigui possible.
2. Suavitzants de femta
En alguns casos, els canvis en la dieta per si sols poden no ser suficients. Especialment en casos de restrenyiment a llarg termini, el metge pot receptar un laxant per ajudar a netejar els intestins i estovar les femtes. Aquests solen ser segurs per als nens.
Però hi ha dos errors que els pares cometen aquí:
1. No administrar la dosi correcta: administrar menys quantitat de medicament de la prescrita en comptes de la quantitat exacta prescrita pel metge.
2. Deixar de prendre la medicació massa aviat:Un cop el nen ha tingut una evacuació intestinal normal, deixa de prendre el medicament pensant: "Ja està". Si ho deixa, el problema tornarà a començar en pocs dies. Alguns nens poden haver de prendre aquests medicaments durant diverses setmanes.
Per tant, és extremadament important seguir les instruccions del metge al peu de la lletra. No comenceu, atureu ni canvieu la dosi del vostre medicament sense consultar-lo prèviament.
3. Acostumar-se a anar al lavabo a una hora específica
Animeu el vostre fill a anar al lavabo a primera hora del matí i després dels àpats principals. Durant aquests moments, els moviments intestinals augmenten de manera natural, cosa que fa que sigui més probable que les femtes vagin.
Especialment amb un nen petit, pot ser més eficaç dir: "És hora d'anar al lavabo ara", en lloc de preguntar: "Vols anar al lavabo?". Deixa'l seure al lavabo durant uns 5-10 minuts. No ho forcis, però converteix-ho en un hàbit diari.
Obtindreu els millors resultats si seguiu aquests tres tractaments junts. Pot ser difícil curar el restrenyiment greu només canviant la dieta. A més, si torneu a la vostra antiga dieta baixa en fibra després que la medicació hagi resolt el problema, el problema pot tornar a aparèixer.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment