Imagineu-vos que sou a una festa d'aniversari, a una fira o a un circ. De sobte, apareix davant vostre un pallasso vestit amb roba de colors i amb molt de maquillatge. Mentre que algunes persones ho troben molt divertit i ridícul, d'altres poden sentir-se tan espantades que se'ls posa la pell de gallina i els costa respirar quan ho veuen. Us ha passat mai a vosaltres o al vostre fill? Així doncs, avui parlarem de la por als pallassos, que mèdicament es coneix com a coulrofòbia .
En poques paraules, què és la coulrofòbia?
La coulrofòbia (coul-ro-fo-bi-ya) és una por extrema i inusual als pallassos o als còmics. No és una simple por, sinó una afecció coneguda en la ciència mèdica com a fòbia . Per a un nen o adult amb aquesta por, veure un pallasso en persona, o si més no veure'n un en una foto o vídeo, pot causar molta angoixa i ansietat.
La paraula coulrofòbia existeix des dels anys noranta. "Coulro" és una paraula grega que significa "els qui fan pallassos". Però després de l'estrena de pel·lícules com "It" i "Joker", molta gent de la societat va començar a parlar de la por als pallassos.
Per què algunes persones tenen aquesta por?
Tot i que és difícil dir amb certesa per què pots sentir por quan veus un pallasso, hi ha algunes coses que els psicòlegs creuen.
El motiu principal és el maquillatge del pallasso. Només cal pensar que, a causa del maquillatge espès que porten a la cara, no podem saber si la persona realment riu, està enfadada, trista o quin tipus d'emoció sent. A més, el gran somriure permanent a la cara de vegades els dóna un aspecte molt poc natural i espantós. Quan els veritables sentiments d'algú estan amagats d'aquesta manera, el nostre cervell ho percep com a desconfiança, sospita. Aquesta desconfiança sovint es converteix en por.
Vegem algunes situacions a continuació en què aquesta por pot augmentar.
| Situacions en què la por pot augmentar | Exemples |
|---|---|
| Festivals i festes | Festes d'aniversari, festivals com Halloween, carnavals, espectacles de circ. |
| Publicitat i mitjans de comunicació | Personatges de mascota en pel·lícules, programes de televisió, anuncis i botigues. |
| Trobades inesperades | Veure de sobte un pallasso al carrer, en un parc o en un altre lloc públic. |
Quins són els símptomes d'una persona amb aquesta por?
Una persona amb coulrofòbia es pot dividir en dues categories, segons com es comporta quan veu un pallasso i els símptomes físics que experimenta.
Canvis de comportament
- Intentant escapar ràpidament de la presència del pallasso.
- Intentar amagar-se darrere d'algú altre o d'un objecte.
- Tancant els ulls per evitar veure el pallasso.
- Un nen petit comença a plorar fort .
- De vegades, la idea de veure un pallasso em comença a posar nerviós.
Símptomes físics
Quan sorgeix aquesta por, els nostres cossos responen de certes maneres. Això s'anomena resposta de "lluita o fugida".
| Característica | Descripció |
|---|---|
| Respiració i batecs cardíacs ràpids | Sento que cada cop em costa més respirar i el pit em batega molt fort. |
| Sudoració excessiva | Sudoració excessiva sobtada sense motiu ( hiperhidrosi ). |
| Tremolor | Les meves extremitats i tot el cos comencen a tremolar incontrolablement. |
| Nàusees | Tinc ganes de vomitar. |
| Pell pàl·lida | La pell de la cara i del cos es torna pàl·lida a causa de la por. |
Com saps exactament si tens coulrofòbia?
De fet, la coulrofòbia no està classificada oficialment com a trastorn al Manual Diagnòstic i Estadístic dels Trastorns Mentals (DSM) publicat per l'Associació Americana de Psiquiatria. No obstant això, es pot identificar dins la categoria de "fòbia específica".
Si sospiteu que vosaltres o el vostre fill teniu aquesta afecció, el millor que podeu fer és parlar amb el vostre metge de família . Ell o ella us pot derivar a un professional de la salut mental, com ara un psicòleg.
Normalment, podeu concloure que teniu aquest tipus de fòbia considerant aquests factors:
- Sempre tens por quan veus un pallasso o una foto d'un?
- Evites certs llocs (per exemple, festes, cinemes) a causa d'aquesta por?
- És la por molt més gran que l'amenaça real ?
- Fa més de sis mesos que aquesta por és present?
- Això afecta la teva vida quotidiana i la teva felicitat ?
Què es pot fer per tractar aquesta por?
La majoria de les vegades, els pallassos no són persones que veiem cada dia. Per tant, si aquesta por no té un gran impacte en la vostra vida, no cal un tractament especial. Tanmateix, si aquesta por interfereix amb la vostra vida social i la felicitat del vostre fill, hi ha opcions de tractament.
El més important és entendre que hi ha tractaments molt eficaços per a aquest tipus de fòbies.
S'utilitzen principalment mètodes de psicoteràpia.
1. Teràpia d'exposició
Aquest és un dels tractaments més eficaços per a les fòbies. En poques paraules, implica exposar-se gradualment a allò que temes en un entorn controlat i segur. Això no és una cosa que hagis de fer pel teu compte, sinó sota la supervisió d'un professional qualificat .
- Primer pas: Aprèn coses com ara exercicis de respiració i maneres de calmar la ment.
- Pas dos: Mirar fotos i vídeos d'un pallasso.
- Pas tres:Veure algú maquillant-se i vestint-se com un pallasso en un vídeo (això dóna la impressió que és una persona real).
- Pas final: Aneu passant gradualment a passos com mirar un pallasso des de la distància i després acostant-vos-hi.
2. Teràpia cognitivoconductual (TCC)
Aquesta teràpia t'ajuda a identificar i canviar els pensaments negatius i de por que tens quan veus un pallasso. És a dir, t'ajuda a canviar la manera com veus la situació.
Els medicaments contra l'ansietat no se solen receptar per a aquest tipus de fòbies. Tanmateix, durant èpoques com Halloween, quan hi ha molts pallassos, un metge pot receptar un sedant temporal.
Quan hauries de veure un metge?
Si experimenteu els símptomes següents a causa d'aquesta por, és molt important que consulteu un metge.
- Si tens un atac de pànic , és a dir, si de sobte experimentes una por aclaparadora que et fa bategar el pit, et fa ofegar o et fa sentir que vas a morir.
- Si aquesta por et dificulta fer les tasques diàries o dormir .
- Si el vostre fill és reticent a anar a festes o a unir-se a altres persones a causa d'aquesta por.
No tinguis vergonya de parlar amb un metge sobre aquesta situació. Això no és una cosa que només et passi a tu. Molta gent al món té aquestes fòbies.
Missatge per emportar
- La coulrofòbia és una por extrema i anormal als pallassos. És una fòbia que va més enllà d'una por normal.
- La raó principal d'això és que el maquillatge d'un pallasso amaga les seves veritables expressions facials i emocions.
- Si aquesta por afecta la teva vida quotidiana, hi ha tractaments molt eficaços. La teràpia d'exposició és particularment eficaç.
- Si aquesta por et fa sentir aclaparat o tens atacs de pànic, no dubtis mai a consultar un metge.
- Això no és culpa teva ni una debilitat. Es tracta d'una condició mental que es pot controlar completament amb tractament.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari