Ets una persona que pren medicació per a la diabetis? O tens algun familiar o amic? Aleshores, segur que has sentit a parlar de moments en què de sobte et sents dèbil, suat, tremolor i tens una sensació estranya al cor. Potser fins i tot ho has experimentat tu mateix. Això és una cosa que mai no hem de prendre a la lleugera, i pot ser una emergència. Avui parlem d'aquesta perillosa afecció que pot ocórrer en persones amb diabetis, que s'anomena "xoc insulínic" o, en termes mèdics, "hipoglucèmia".
En poques paraules, què és la hipoglucèmia?
És molt simple. Això vol dir que el nostre nivell de sucre a la sang baixa molt més del que hauria de fer. Ara mireu, totes les cèl·lules del nostre cos necessiten energia per funcionar. Igual que un cotxe necessita gasolina per funcionar. Les nostres cèl·lules obtenen aquesta energia del sucre, o glucosa, dels aliments que mengem.
Tanmateix, aquest sucre simplement no pot entrar a les cèl·lules. Necessita una clau especial. Aquesta clau és l'hormona insulina . Una persona amb diabetis o bé no produeix prou insulina al seu cos, o bé la insulina que produeix no funciona correctament. És per això que ha de rebre injeccions d'insulina o altres medicaments de fora.
Així doncs, la hipoglucèmia significa que, per alguna raó, la quantitat d'insulina necessària per controlar el sucre en sang augmenta, cosa que fa que els nivells de sucre en sang baixin perillosament.
Per què patim un xoc d'insulina? Quines són les causes?
La raó principal d'això és un desequilibri. És a dir, l'equilibri entre la quantitat d'insulina o medicaments per a la diabetis que prens, la quantitat d'aliments que menges i la teva activitat física es veu alterat.
Aquí teniu alguns motius comuns:
- Fer més exercici del que és habitual: imagina que et prens la dosi diària d'insulina i treballes més dur del que és habitual per netejar el jardí. Com que les nostres cèl·lules utilitzen més sucre quan fem exercici, el nivell de sucre en sang pot baixar ràpidament.
- Saltar-se o endarrerir un àpat: si us poseu una injecció d'insulina al matí i no podeu menjar a temps a causa de la feina, és possible que el vostre cos no rebi prou sucre per igualar la quantitat d'insulina que heu pres, cosa que farà que els nivells de sucre en sang disminueixin.
- Canviar la quantitat o l'hora de menjar: Menjar menys del que és habitual també n'és una causa.
- Sobredosi de medicaments: prendre més insulina o medicaments dels que ha prescrit el metge.
- Beure alcohol amb l'estómac buit: Beure alcohol sense menjar pot fer que els nivells de sucre en sang baixin sobtadament.
Quins són els símptomes d'això? Com ho reconeixem?
Aquests símptomes poden ser subtils al principi, però si s'ignoren, poden agreujar-se. Per això és important que tu i la teva família sigueu conscients d'aquests signes.
| Categoria de característiques | Sentiments i signes visibles |
|---|---|
| Característiques bàsiques/suaus (senyals d'alerta primerenca) | |
| Marejos i tremolors | Mareig sobtat, tremolor de les extremitats. |
| Sudoració | Suors freds sense cap motiu. |
| Fam severa | Un inici sobtat de gran fam. |
| Palpitacions cardíaques | Sensació que el teu cor batega ràpid amb un desconegut dins del cor. |
| Irritabilitat/ansietat | Enfadar-se ràpidament i molestar-se sense motiu. |
| Símptomes greus/perillosos (necessiten tractament immediat) | |
| Confusió i dificultat per parlar | Incapacitat per pensar, paraules mal dites, incapacitat per fer el que estàs fent correctament. |
| Mal de cap intens | Mal de cap sobtat i intens. |
| Desmai | Pots perdre el coneixement si et mareges. |
| Convulsions | Un estat semblant a un atac de convulsions corporals. |
| Símptomes nocturns | |
| Crits mentre dorm / malsons | Cridar mentre dorms, tenir malsons. |
| Mullació de roba i roba de llit | Sudoració excessiva a la nit, que fa que la roba i els llençols es mullin. |
| Quan et despertes al matí | Sensació d'extrem cansament, irritabilitat o mareig quan et despertes al matí. |
D'acord, doncs, què fem si passa una cosa així?
Quan hi ha símptomes bàsics:
Si pots, primer comprova el teu nivell de sucre en sang amb el glucòmetre. D'aquesta manera podràs estar-ne segur. Tanmateix, si no hi ha manera de comprovar-ho en aquell moment, però tens símptomes, no demores a rebre tractament. Simplement assumeix que el teu sucre és baix i fes el que calgui.
Fem servir una regla senzilla per a això. És la «regla 15-15» .
1. Primers 15: Menja o beu alguna cosa amb 15-20 grams de sucre que sigui absorbida ràpidament pel cos.
- 3-4 comprimits de glucosa
- Mig got de suc de fruita (taronja, poma)
- Mig got d'una beguda ensucrada normal (no beguda dietètica)
- Beure una cullerada de sucre dissolta en aigua
- Una cullerada de mel o nèctar
- Uns quants caramels
2. Deuteronomi 15:Espereu 15 minuts. A continuació, torneu a comprovar el nivell de sucre en sang.
Si el sucre en sang encara és baix (normalment menys de 70 mg/dL), torneu a menjar un dels aliments esmentats anteriorment i torneu a comprovar-ho al cap de 15 minuts. Un cop el sucre en sang torni a la normalitat, si ha passat més d'una hora des del vostre següent àpat principal, mengeu un refrigeri com ara mig tros de pa, un tros de formatge i 4 o 5 galetes salades.
Si la condició és greu (si es perd la memòria):
Molt important: si algú està inconscient o té una convulsió, no intenteu mai donar-li menjar o beure per la boca. Això pot fer que el menjar o el líquid es quedi atrapat a les vies respiratòries.
El primer que cal fer és trucar immediatament al 1990 i aconseguir una ambulància, o portar la persona a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTU) de l'hospital més proper tan aviat com sigui possible. A l'hospital, la malaltia es controla amb tractaments com ara administrar sucre per via intravenosa.
Pots parlar amb el teu metge sobre la possibilitat d'obtenir un kit de rescat de glucagó . El glucagó és una hormona que el nostre cos produeix i que augmenta ràpidament els nivells de sucre en sang. Injectar-lo a una persona inconscient pot ajudar a evitar que la situació empitjori fins que arribi una ambulància o la puguin traslladar a l'hospital. Ensenyar a la teva família i als que treballen amb tu com utilitzar-lo pot ser una mesura que pot salvar vides.
Missatge per emportar
- Si teniu diabetis, tingueu en compte els símptomes bàsics del xoc insulínic (sudoració, tremolors, marejos, gana).
- Tingueu sempre a mà alguna cosa que pugui augmentar ràpidament els nivells de sucre en sang (comprimits de glucosa, caramel, una beguda ensucrada).
- Informeu a la vostra família i amics propers sobre aquesta situació i què cal fer en cas d'emergència.
- Si algú perd el coneixement, no li doneu res de menjar ni de beure per cap motiu. Porteu-lo immediatament a un hospital.
- Parla amb el teu metge regularment sobre la teva medicació i dosis d'insulina, els àpats i l'exercici per mantenir-los equilibrats.
- Pregunta al teu metge sobre un kit de rescat de glucagó. Pot ser un salvavides.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari