De vegades sents que no ets tu mateix? Es tracta d'un trastorn de personalitat múltiple? (Trastorn d'identitat dissociativa - TID)

Alguna vegada has sentit que no tenies control sobre el que deies o feies, o que no eres tu mateix? O has oblidat mai el que vas dir o fer i t'has sorprès quan els altres en parlen? Avui parlarem d'una condició mental una mica complicada, però molt important, que no molta gent coneix. Això és el que anomenem trastorn de personalitat múltiple, o mèdicament "(Trastorn d'identitat dissociativa - TID)" . Abans s'anomenava "(Trastorn de personalitat múltiple)".

Què és el Trastorn d'Identitat Dissociativa (TID)?

En poques paraules, el "(Trastorn d'Identitat Dissociativa - TID)" és una condició mental en què sents o actues com si tinguessis una o més personalitats a la teva ment i al teu cos a més de tu mateix. Pensa-hi com si tinguessis diverses persones diferents vivint dins del teu cos. La paraula "Dissociar" significa "separació" o "desconnexió" .

Una persona amb aquesta condició pot experimentar diverses personalitats diferents (el que els metges anomenen "alters"). Cadascun d'aquests "alters", o personalitats, pot tenir els seus propis comportaments, records, maneres de pensar, maneres de parlar, gustos i disgustos, i de vegades fins i tot edat i sexe. De vegades, aquestes personalitats poden comportar-se com persones de diferents races i interactuar amb el seu entorn de manera diferent.

Aquestes diferents personalitats poden controlar el teu comportament en diferents moments. El més perillós és que els records no es transfereixen d'una personalitat a l'altra. Això pot causar pèrdua de memòria o llacunes de memòria (amnèsia) . Aquesta pèrdua de memòria és un dels símptomes més importants als quals els metges presten atenció a l'hora de diagnosticar aquesta malaltia.

El TID pot ser una afecció greu que pot interferir amb la teva capacitat per funcionar en la teva vida diària. Pot afectar les teves relacions amb la família i els amics, els teus deures escolars i la teva feina. El TID és una afecció que pertany a un grup de malalties mentals anomenades trastorns dissociatius. Aquestes malalties afecten la teva capacitat per connectar amb la realitat.

Hi ha tipus d'aquests DID?

Sí, hi ha dos tipus principals de `DID`:

1. Forma de possessió: Això passa quan un foraster o un esperit s'apodera del teu cos i als altres els sembla que estàs posseït. De sobte comences a parlar i a comportar-te de manera diferent, cosa que és evident per als altres. Es tracta d'un canvi de personalitat que no vols, i el canvi de personalitat es produeix sense el teu control. Això no s'ha de confondre amb la "incredulitat" a la qual es refereixen algunes de les nostres creences culturals. El TID és una malaltia mental.

2. Formulari de no possessió:En aquest cas, els canvis de personalitat no són tan evidents per als altres. De sobte, pots sentir un canvi en la teva identitat. Pots sentir com si t'estiguessin veient en una pel·lícula ("(experiència extracorporal)") i pots sentir que no tens el control de la teva parla, les teves emocions i el teu comportament.

És important destacar que el concepte de "possessió" és una creença comuna en diverses cultures i religions d'arreu del món. Tanmateix, aquestes pràctiques espirituals voluntàries no tenen res a veure amb el "DID".

Què tan comú és el DID?

El TID no és una afecció gaire comuna . Un petit estudi als Estats Units va trobar que pot afectar aproximadament l'1,5% de la població. Tanmateix, aquesta estimació pot canviar amb els nous criteris de diagnòstic (`(Manual diagnòstic i estadístic dels trastorns mentals, 5a edició - DSM-5)`).

Quins són els símptomes del DID?

Els principals símptomes del "DID" són:

• Tenir almenys dues personalitats (estats de personalitat) diferents. Aquests afecten el teu comportament, la teva memòria, com et veus a tu mateix i com penses.
• Pèrdua de memòria (amnèsia) o buits en la memòria d'esdeveniments quotidians, detalls personals i esdeveniments traumàtics. De vegades, és possible que no recordis coses durant hores o dies.
• Interrupcions en les teves relacions socials, la feina, les tasques de la llar o els deures escolars a causa de diferents personalitats.

A més, els següents problemes de salut mental de vegades (però no sempre) es poden observar amb el TID:

• Ansietat
• Deliris - creure coses que no són certes.
• Depressió
• Autolesió
• Trastorns per ús de substàncies
• Ideació suïcida

Com se sent algú amb DID?

Si teniu "TID", podeu sentir o experimentar coses com:

• Sentir-se desconnectat de la realitat, de les teves emocions i del teu sentit del "jo".
• Confusió pel que diuen els altres sobre el teu comportament. (Per exemple, quan algú et diu: "Ho vas dir ahir", potser no ho recordes gens.)
• Sensació de frustració per les llacunes a la teva memòria .
• Sentir molta pressió per no poder controlar res.
• És com si t'estiguessin observant des de darrere, sentint-te com un observador extern .

En poques paraules, quan tens un trastorn d'identitat dissociativa (DID) no et sents com si fossis "tu mateix". Això pot ser diferent per a cada persona. Si sents que alguna cosa no va bé, si les teves experiències i records no coincideixen, sens dubte, consulta un metge i parla'n.

És possible que algú no sàpiga que té DID?

Sí, això és possible.Mentre que algunes persones són conscients de les seves múltiples personalitats, moltes no són conscients dels moments en què sorgeix una nova personalitat i pren el control d'elles. Quan sorgeix una nova personalitat, és possible que no recordis certs esdeveniments perquè aquestes experiències les va viure una personalitat diferent. Això és el que causa lapses de memòria o "amnèsia".

Quines són les causes del DID?

Es creu que la causa principal del TID són les experiències traumàtiques greus viscudes durant la infància. Aquestes poden incloure:

• Experiències estressants
• Trauma
• Abús físic, sexual o psicològic (abús)
• Negligència

Quan s'enfronta a experiències tan insuportables a una edat primerenca, la ment intenta protegir-se. El "DID" és una mena de mecanisme de defensa que la ment utilitza per distanciar-se d'un trauma tan terrible. És com posar aquesta terrible experiència en una "caixa" separada i amagar-la en algun lloc de la ment.

Els símptomes del DID poden ser desencadenats per:

• Quan deixes un entorn estressant o traumàtic (per exemple, una mudança de casa).
• El teu familiar més proper o el teu propi fill, quan vas arribar a l'edat en què et va passar aquell trauma.
• Haver experimentat recentment un factor d'estrès traumàtic o greu (per exemple, un accident de cotxe greu).
• Quan el teu abusador mor o desenvolupa una malaltia potencialment mortal.

Quins són els factors de risc del DID?

Pots tenir un risc més elevat de desenvolupar TID si has experimentat alguna de les següents situacions:

• Patir abús físic o sexual durant la infància.
• Negligència per part dels pares o tutors.
• Haver de sotmetre's a diverses cirurgies o procediments mèdics durant la infància.
• Afrontar situacions com la guerra o actes terroristes.

Quines són les possibles complicacions del DID?

Les persones amb TID tenen un risc més elevat de suïcidi . Més del 70% de les persones diagnosticades amb TID intenten suïcidar-se o adopten conductes autolesives.

Si teniu pensaments suïcides, busqueu ajuda immediatament. Als Estats Units, podeu trucar al 988 o enviar un missatge de text a la línia d'emergències per al suïcidi i la crisi. Poseu-vos en contacte amb el servei d'emergències de salut mental del vostre país. No esteu sols, hi ha algú que us pot ajudar.

Com diagnostiquen els metges la DID?

El TID sol ser diagnosticat per un psiquiatra o psicòleg. Recollirà el teu historial mèdic complet i et preguntarà sobre els teus símptomes. De vegades, també poden obtenir informació de persones que et coneixen bé i que passen més temps amb tu. Sovint, algú proper a tu serà el primer a notar un canvi en la teva personalitat i expressar preocupació.

No hi ha una única prova per diagnosticar el TID. El metge farà un examen físic i un examen neurològic per descartar altres afeccions mèdiques que puguin estar causant els símptomes. A continuació, compararà els símptomes amb els criteris del Manual Diagnòstic i Estadístic, 5a edició (DSM-5), una guia de l'Associació Americana de Psiquiatria.

A més, el metge pot utilitzar diversos qüestionaris o escales per avaluar el vostre comportament dissociatiu. Alguns exemples inclouen:

• Escala d'experiències dissociatives: Fa 28 preguntes sobre les teves experiències diàries.
• Qüestionari de dissociació: Hi ha 63 preguntes per mesurar la gravetat de la dissociació d'identitat.
• Escala de dificultats en la regulació de les emocions: Hi ha 36 preguntes sobre com regules les teves emocions.

Com que el risc de suïcidi és alt entre les persones amb TID, el metge també et farà preguntes sobre això.

Quan es diagnostica normalment la DID?

Els símptomes del trastorn d'identitat dissociativa (TDI) sovint apareixen a la infància, entre els 5 i els 10 anys. Tanmateix, els pares, cuidadors, professors i metges poden passar per alt o malinterpretar aquests primers símptomes. Poden confondre el TDI amb altres discapacitats conductuals o d'aprenentatge, com ara el trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat (TDAH). Com a resultat, el TDI sovint es diagnostica a l'edat adulta.

Com que la DID és una afecció rara i té una àmplia varietat de símptomes, fins i tot els metges experimentats poden trigar un temps a fer un diagnòstic precís.

Quins són els tractaments per al DID?

Els següents s'utilitzen com a tractaments per a la DID:

• Medicaments per controlar símptomes com la depressió i l'ansietat.
• Psicoteràpia . Per exemple, teràpia cognitivoconductual (TCC) o teràpia dialèctica conductual (TCD).

El primer pas en el tractament és sempre garantir la vostra seguretat. Un metge amb formació especialitzada en malalties mentals us pot derivar al tractament adequat. El tractament se centra principalment en satisfer les vostres necessitats específiques.

Psicoteràpia (assessorament) per al TID

La psicoteràpia per al DID se centra principalment en:

• Identificar i treballar esdeveniments traumàtics del passat.
• Gestionar canvis sobtats de comportament.
• Intentar fusionar personalitats separades en una sola personalitat unificada .

Et pots beneficiar de teràpia individual, grupal o familiar.

Recorda que participar en psicoteràpia pot ser un repte. Hauràs de parlar i reviure mentalment experiències molt difícils i doloroses. Això et pot fer sentir ansiós, impotent, amb por i sol. Però no estàs sol. El teu terapeuta i els teus éssers estimats hi són per ajudar-te i donar-te suport.

Pot ajudar la hipnosi?

Alguns metges recomanen la hipnoteràpia juntament amb la psicoteràpia. La hipnoteràpia és una forma de meditació guiada. Alguns creuen que pot ajudar a recuperar records reprimits.

Es pot curar completament la DID?

Malauradament, no hi ha cura per a la DID. Tanmateix, els símptomes poden millorar. Haureu de controlar aquesta afecció durant la resta de la vostra vida. Tot i que això us pugui semblar aclaparador, el vostre metge us pot ajudar a trobar el tractament o la combinació de tractaments adequats que us ajudaran a controlar els símptomes.

Es pot prevenir la DID?

No hi ha cap manera específica de prevenir el TID. Tanmateix, el reconeixement i el tractament precoços poden ajudar a controlar els símptomes. Els pares, cuidadors i professors han d'estar atents a aquests signes en els nens petits. El tractament precoç de l'abús o el trauma pot ajudar a evitar que el TID s'agreugi.

El tractament també us pot ajudar a identificar els "desencadenants" que causen els canvis en la vostra personalitat o identitat. Coses com ara gestionar l'estrès, evitar les drogues il·lícites i evitar el consum excessiu d'alcohol poden ajudar a reduir la freqüència dels vostres canvis.

Hi ha maneres de fer que la vida amb el DID sigui més fàcil?

Seguiu sempre el pla de tractament del vostre metge. Això pot incloure prendre els medicaments tal com us han receptat i continuar el tractament fins i tot si us sentiu millor. Si les coses semblen difícils o si sentiu que empitjoren en lloc de millorar, informeu-ne immediatament al vostre metge. Aleshores, podrà ajustar el vostre pla de tractament segons calgui al llarg de la vostra vida.

Tenir un sistema de suport sòlid pot ser de gran ajuda per gestionar la vida amb el TID. Assegureu-vos que teniu metges, familiars i amics al vostre voltant que entenguin la vostra condició. Parleu obertament i honestament amb les persones del vostre sistema de suport. No tingueu por de demanar ajuda quan la necessiteu.

Si el vostre ésser estimat té DID, com podeu ajudar-lo?

Descobrir que algú que estimes té TID pot ser confús i aclaparador per a tu. Potser no saps com respondre a les seves diferents personalitats (alterns) o comportaments. Aquí tens com pots ajudar:

• Aprèn sobre el trastorn dissociatiu d'immunitat (DID) i els seus símptomes. El primer pas és comprendre'ls.
• Expressa la teva voluntat de participar en assessorament familiar o grups de suport amb el teu ésser estimat.
• Mantingueu la calma i doneu suport quan es produeixin canvis de comportament sobtats.

Quan hauries de veure un metge?

De vegades pots subestimar l'impacte que tenen els teus símptomes en la teva vida quotidiana. Pots pensar: "Això no és tan important". Però si sospites que alguna cosa no va bé amb el teu sentit de tu mateix, la teva memòria o la teva manera de funcionar, consulta un metge.

Si vostè o algú que coneix té TID i presenta el següent, busqui atenció mèdica immediatament:

• Autolesió
• Pensaments suïcides
• Comportament violent

Als Estats Units, podeu contactar amb la línia d'atenció al suïcidi i a la crisi trucant o enviant un missatge de text al 988. Aquesta línia directa us connecta amb una xarxa de centres de crisi locals que ofereixen suport emocional gratuït i confidencial. Aquests centres ofereixen suport les 24 hores del dia, els set dies de la setmana, a persones que es troben en una crisi suïcida o que pateixen angoixa emocional. Si vosaltres o un ésser estimat es troba en una emergència, truqueu al 911 o al vostre número d'emergències local. (A Sri Lanka, truqueu al 1990 per al servei d'ambulàncies de Suwaseriya o al 119 per a la policia.)

Finalment, què cal recordar (missatge per emportar)

El trastorn d'identitat dissociativa (TID) és una afecció de salut mental en què tens dues o més identitats diferents. Pot aparèixer com una manera que té la teva ment d'escapar de les experiències negatives aclaparadores que has tingut a la teva vida. Per protegir-te, per seguir endavant, és possible que hagis posat aquest trauma en una caixa i l'hagis amagat al fons de la teva ment.

Tot i que el TID pot proporcionar una escapada de la realitat, també et pot allunyar dels teus éssers estimats i del teu veritable jo. Un assessor de salut mental et pot ajudar a obrir amb cura aquesta caixa quan estiguis preparat i a superar aquestes experiències difícils. Junts, podeu entendre millor els reptes als quals has afrontat i superar-los de manera positiva. Mentre estàs en teràpia, pot ser molt útil construir un sistema de suport sòlid de persones en qui pots confiar quan sents que no ets tu mateix. Recorda que no estàs sol quan tractes amb el TID.

Amb el temps, amb el tractament adequat, podràs funcionar millor i viure amb més control sobre el teu veritable "tu". No perdis l'esperança.

Trastorn de personalitat múltiple , Trastorn d'identitat dissociativa, TID, Salut mental, Personalitats, Pèrdua de memòria, Trauma, Trastorn de personalitat múltiple