El restrenyiment ve acompanyat de dolor al costat esquerre de l'abdomen? Aprèn sobre la malaltia diverticular!

De vegades sents una mica de nàusees o dolor a la part inferior de l'abdomen, sobretot al costat esquerre? Per a algunes persones, això va acompanyat de restrenyiment, mentre que per a altres, sembla diarrea. Tot i que molta gent pensa que és només un mal de panxa normal, pot ser quelcom que et preocupi una mica més. Avui parlarem d'una afecció anomenada "malaltia diverticular", que és freqüent entre moltes persones al nostre país, sobretot a mesura que envelleixen.

En poques paraules, què és la malaltia diverticular?

Imagineu-vos que l'intestí gros (còlon) dins del nostre estómac és com un tub de bicicleta. Quan la paret d'aquest tub s'afebleix una mica en alguns llocs, la pressió de l'interior fa que surtin petites bombolles d'aquests punts febles. Així és com anomenem aquesta afecció, la formació de petites bosses que sobresurten dels punts febles de la paret del nostre intestí gros. Aquestes petites bosses s'anomenen mèdicament "diverticles".

Aquesta situació es pot dividir en tres parts principals:

1. Diverticulosi: Això és simplement la formació de petites bosses al còlon. Moltes persones no presenten símptomes. Per tant, és possible que ni tan sols sàpiguen que tenen aquesta afecció. Al voltant del 10% de les persones majors de 40 anys i el 50% de les persones majors de 60 anys tenen aquesta afecció.

2. Diverticulitis: Això és un petit problema. S'anomena així quan els residus queden atrapats dins d'aquestes petites bossetes, s'infecten amb bacteris i s'inflamen. És llavors quan es produeixen símptomes com el dolor i la febre.

3. Sagnat diverticular: Els petits vasos sanguinis que passen a prop d'aquestes petites bosses es fan malbé i comencen a sagnar.

Quins són els símptomes? Com ​​diferenciem i reconeixem aquestes afeccions?

Els símptomes d'aquestes tres afeccions són diferents entre si. Per tant, és molt important entendre'ls clarament. Ho podeu entendre fàcilment a partir de la taula següent.

Com ho descobreix un metge?

Si teniu símptomes de diverticulitis, és molt important que consulteu un metge el més aviat possible.

• Examen mèdic: El metge us preguntarà sobre els vostres símptomes, hàbits alimentaris, defecacions i medicaments que esteu prenent. A continuació, us palparà l'abdomen i comprovarà si hi ha zones doloroses.
• Proves:
• Anàlisis de sang: Es fa una anàlisi de sang per veure si hi ha alguna infecció al cos.
• Tomografia computada: Això és molt important per veure clarament què passa dins de l'abdomen. Pot indicar exactament si aquestes petites bossetes estan inflades o si hi ha altres complicacions.
• Colonoscòpia: Si teniu sagnat rectal, una prova que consisteix a inserir un tub prim amb una càmera al còlon per esbrinar exactament d'on prové el sagnat. Tanmateix, això no se sol fer quan la diverticulitis està activa.

La diverticulosi sovint es descobreix de manera incidental durant una colonoscòpia realitzada per un altre motiu.

Es poden produir complicacions perilloses?

Sí, la diverticulitis pot provocar complicacions greus si no es tracta adequadament. La majoria d'aquestes són causades per una ruptura (perforació) de la bossa infectada, que permet que els productes de rebuig dels intestins s'escapin a la cavitat abdominal.

• Peritonitis:La infecció s'estén per tota la cavitat abdominal. Es tracta d'una afecció molt dolorosa i fins i tot potencialment mortal. Això requereix cirurgia d'urgència.
• Abscés: Una acumulació de pus en una zona que pot requerir drenatge o cirurgia.
• Obstrucció intestinal: el teixit cicatricial causat per una infecció pot estrènyer el tracte intestinal i causar una obstrucció parcial o completa.
• Fístula: Una connexió anormal entre l'intestí i un altre òrgan (com ara la bufeta). També es pot tractar amb cirurgia.

Com prevenir i gestionar aquesta afecció?

Aquesta és la part més important. Hi ha moltes coses que podem fer per prevenir que aquesta afecció es desenvolupi i per reduir les complicacions si arriba a aparèixer.

El millor és una dieta rica en fibra.

La causa principal d'aquesta afecció és el restrenyiment i els esforços durant les deposicions. La millor manera de prevenir-ho és adoptar una dieta rica en fibra. Intenta afegir uns 20-35 grams de fibra a la teva dieta al dia.

• Aliments rics en fibra: arròs integral, fajol, civada, fruites (plàtans, mangos, papaia), verdures (mongetes, col, espinacs, pastanagues), verdures de fulla verda, cigrons, pèsols, mongetes verdes, etc.
• Beveu molta aigua: Menjar fibra per si sola no és suficient, cal beure molta aigua. Beveu almenys 2-3 litres d'aigua al dia.
• Exercici: Fins i tot alguna cosa tan senzilla com caminar durant 30 minuts al dia pot ajudar molt amb la funció intestinal.
• Eviteu fer esforços: Eviteu fer esforços per defecar quan aneu al lavabo. Si teniu restrenyiment, consulteu un metge i demaneu consell adequat.