També et fa mal l'esquena? És una hèrnia discal? (Hèrnia discal) - Descobrim-ho!

De vegades ni tan sols hi pensem. Imagineu-vos intentar aixecar-vos d'una cadira davant del televisor i sentir un dolor agut i punxant que comença a l'esquena i baixa per la cama... Molta gent té por en aquest moment i pensa: "Oh, Déu meu, se m'està relliscant un disc?". De fet, és molt possible. Avui parlarem d'aquesta afecció anomenada " hèrnia discal " o "hèrnia discal" que afecta molta gent.

Què significa realment saltar un disc?

Per entendre això, primer aprenguem una mica sobre l'estructura de la nostra columna vertebral. La nostra columna vertebral està formada per 33 ossos petits apilats un sobre l'altre. Anomenem vèrtebres . Entre cadascuna d'aquestes vèrtebres hi ha un coixí suau i gelatinós. Això és el que anomenem disc intervertebral o "disc".

La funció principal d'aquest disc és actuar com a "amortidor" absorbint l'impacte que arriba a la columna vertebral quan ens dobleguem endavant i enrere amb flexibilitat, aixequem pesos i caminem.

Aquest disc té dues capes.

1. Nucli intern (Nucl EUS Pulposus): Aquesta és la part tova i gelatinosa de l'interior.

2. Coberta exterior (Annulus Fibrosus): Aquest és l'anell exterior fibrós i lleugerament més fort que envolta la part gelatinosa.

Per alguna raó, per exemple, en aixecar un pes gran de sobte, en inclinar-se incorrectament o a causa de canvis amb l'edat, aquesta forta coberta exterior s'esquinça o s'esquerda, i el material gelatinós de l'interior s'expulsa. Això és el que anomenem una "hèrnia discal". Aquest material gelatinós que sobresurt pressiona la medul·la espinal propera o els nervis que en surten. És llavors quan comencen el dolor insuportable, l'entumiment i altres símptomes.

És el mateix una hèrnia discal i una protuberància discal?

Molta gent confon les dues afeccions. Tot i que els símptomes són similars, hi ha una clara diferència entre les dues. En poques paraules, un disc inflat és quan la coberta exterior del disc no es trenca, sinó que canvia amb l'edat i s'infla cap a fora com una roda punxada. En una hèrnia discal , la coberta exterior s'esquinça i la gelatina de l'interior s'escapa.

Vegem aquesta diferència en una taula.

Quins són els principals símptomes d'això?

De vegades, una hèrnia discal pot no causar cap símptoma. Tanmateix, moltes persones sí que desenvolupen símptomes. Aquests símptomes depenen d'on es troba l'hèrnia discal (a l'esquena o al coll) i de la força amb què pressiona un nervi.

Els símptomes comuns són:

• Adormiment o formigueig: Sensació de formigueig al braç o a la cama on el nervi està comprimit i al llarg del seu recorregut.
• Dolor agut i ardent: Pots experimentar dolor punxant, com una descàrrega elèctrica.
• Debilitat muscular : Es pot produir debilitat muscular a la zona del dolor. Per exemple, dificultat per aixecar la cama.
• Els símptomes només es produeixen en un costat del cos: la majoria de les vegades, aquest dolor i entumiment només es produeixen al costat dret o esquerre.

Si un disc s'ha desplaçat a la part baixa de l'esquena (columna lumbar):

El dolor pot començar a l'esquena i viatjar per les natges, les cuixes i les natges fins al peu . Això també s'anomena "ciàtica".

Si un disc al coll (columna cervical) ha relliscat:

El dolor pot començar al coll i baixar per l'espatlla fins al braç i els dits .

Quan necessiteu anar al metge urgentment!

Tot i que aquesta afecció normalment es pot controlar a casa, hi ha alguns casos en què cal atenció mèdica immediata. Considerem aquests com a senyals d'alerta.

Si experimenteu un o més dels símptomes següents després d'una lesió, aneu immediatament al servei d'urgències (TUO) de l'hospital més proper.

• Debilitat extrema al braç o a la cama .
• Tenir febre o infecció .
• Pèrdua de sensibilitat al recte o a la zona genital.
• Disfunció de la bufeta o de l'intestí. Aquesta és una afecció molt greu.

Símptomes com aquests indiquen que la medul·la espinal està sent greument danyada. Per tant, és essencial consultar un metge sense perdre temps .

Com ho descobreix exactament el metge?

Si teniu aquests símptomes, el millor que podeu fer és consultar un metge. El primer que farà és fer-vos un examen físic complet.

• Et pregunto pel dolor.
• Premeraran les zones doloroses de l'esquena o el coll.
• Et faran estirar en un llit i et faran moure les cames o els braços en diferents direccions.
• Prova els reflexos del genoll i el turmell.
• Prova la força dels músculs de les cames i els braços.
• De vegades diuen que cal caminar sobre les plantes dels peus i els talons.

En la majoria dels casos, la malaltia es pot diagnosticar només amb aquest examen físic. Tanmateix, el metge pot demanar algunes proves per descartar altres causes del dolor (per exemple, una fractura o un tumor) o per identificar exactament el nervi que s'està pinçant.

Proves addicionals

• Radiografia: Una radiografia normal no mostrarà una hèrnia discal, però pot detectar altres problemes a la columna vertebral, com ara fractures.
• Tomografia computada: Això pot proporcionar una imatge més clara de la columna vertebral i les estructures circumdants que una radiografia.
• Ressonància magnètica:La millor i més precisa prova per diagnosticar una hèrnia discal és una ressonància magnètica. Permet veure clarament la ubicació del disc, la seva estructura interna i quins nervis estan sent comprimits.
• Proves EMG i NCS: Aquestes proves s'utilitzen per veure si hi ha danys als nervis i com estan de rígids. En un "electromiograma (EMG)", s'insereix un petit dispositiu semblant a una agulla al múscul i es mesura la seva activitat elèctrica. En els "estudis de conducció nerviosa (NCS)", s'envia un petit senyal elèctric al nervi i es mesura la velocitat a la qual viatja. Això pot indicar exactament si hi ha danys als nervis.

Es curarà això? Com ​​puc curar-me ràpidament?

Sí, la bona notícia és que per a la majoria de la gent, una hèrnia discal es resoldrà per si sola en poques setmanes o en un mes o dos. El cos té la capacitat de curar-se a si mateix.

Aquestes coses t'ajudaran a recuperar-te ràpidament:

1. Descans: Eviteu completament les activitats que augmentin el dolor (aixecament de peses, activitats que facin esforçar l'esquena). Tanmateix, no us quedeu al llit tot el dia. Les activitats senzilles com ara passejades curtes estan bé.

2. Medicació: Preneu els analgèsics i els antiinflamatoris que us hagi receptat el metge segons les indicacions.

3. Compreses fredes i calentes: Pots aplicar bosses de gel per reduir el dolor i la inflamació durant els dos primers dies. Després d'això, és una bona idea aplicar-se una bossa d'aigua calenta per relaxar els músculs.

4. Fisioteràpia: És molt important fer exercicis per enfortir els músculs de l'esquena i l'abdomen sota la supervisió d'un fisioterapeuta, segons les indicacions del metge. Això també pot evitar que aquesta afecció es repeteixi en el futur. Recordeu que només heu de fer exercici si el dolor disminueix. Si el dolor augmenta, atureu-vos immediatament.

Si el dolor persisteix, el metge pot administrar-li una injecció d'esteroides o derivar-lo a altres tractaments. La cirurgia només es considera en els casos més greus i si cap altre tractament ha ajudat.