De vegades et sents tan trist, sol i desesperançat que no pots fer res? Tots experimentem aquests sentiments. Però si persisteixen i si afecten les teves activitats diàries fins al punt que no pots fer res, pot ser més que simple tristesa. Avui parlarem d'una d'aquestes afeccions, el trastorn depressiu major, i què pots esperar quan visitis un metge.
Per què em deriven a un especialista en salut mental?
Quan vagis al metge de família (metge d'atenció primària), escoltarà atentament els teus símptomes i, si sospita que pots tenir depressió, et derivarà a algú expert en aquest àmbit. Igual que quan tenim una afecció cardíaca, anem a un cardiòleg.
Hi pot haver diversos d'aquests especialistes:
- Psiquiatre: Són metges especialment formats per tractar problemes de salut mental. Poden diagnosticar malalties, receptar medicaments si cal i recomanar altres tractaments.
- Un terapeuta o assessor: T'ajuden a trobar solucions als teus problemes mentals mitjançant la conversa, és a dir, a través de la "teràpia de conversa".
L'important és que això no és una cosa contra la qual hagis de lluitar sol. Les investigacions han demostrat que vuit de cada deu persones poden controlar o curar els seus símptomes en tan sols 4 a 6 setmanes amb el tractament adequat. Així que no tinguis mai por de demanar ajuda.
Què passa quan vas a veure el metge?
La primera cita amb un professional de la salut mental o un assessor pot durar més d'una hora . Això és degut a que volen obtenir una visió completa de la vostra situació. Fem una ullada a les preguntes que us faran i les coses que faran durant aquest temps.
| Tema en discussió | Què significa això i per què és important? |
|---|---|
| Preguntes sobre l'historial mèdic | El metge li preguntarà sobre el seu estat de salut general, els seus antecedents mèdics, els medicaments que pren i els antecedents familiars de malalties (especialment malalties mentals). Aquesta informació ajudarà a determinar si hi ha altres factors que puguin estar contribuint a la seva afecció. |
| Història mental i emocional | Aquesta és la part més important. Et preguntaran quant de temps fa que sents aquests sentiments de tristesa, ansietat o estrès. No amaguis res, parla obertament i honestament. Comença des del principi si cal. També parla de com aquests sentiments afecten la teva vida diària (feina, vida familiar, relacions amb els amics). |
| Avaluació psiquiàtrica | El metge us preguntarà sobre qualsevol símptoma que tingueu. Per exemple, insomni, pèrdua de gana, pèrdua o augment de pes i dificultat per concentrar-se. També us preguntarà la gravetat, la moderació o la lleuitat d'aquests símptomes. |
| Emplenar qüestionaris | Se us pot demanar que ompliu un o més qüestionaris impresos per ajudar a avaluar el vostre estat mental. Això us ajudarà a obtenir una imatge precisa dels vostres sentiments i símptomes. |
Com es fa el diagnòstic?
Amb tota aquesta informació que rebi, el seu metge determinarà exactament quina és la seva condició. Sovint utilitzarà el Manual Diagnòstic i Estadístic dels Trastorns Mentals (DSM-5) per fer-ho. En poques paraules, és una guia que els professionals de la salut mental de tot el món utilitzen per diagnosticar malalties mentals. Un diagnòstic es fa comprovant si els seus símptomes coincideixen amb els criteris que hi figuren.
Com et pots preparar per a això?
També pots fer una mica de preparació abans d'anar a veure el metge. Això et facilitarà les coses tant a tu com al metge.
- Escriu els teus símptomes: Escriu tot el que sents, com ara canvis en el son, canvis en els patrons alimentaris i emocions (tristesa, ràbia, frustració) en un diari.
- Anoteu les preguntes: Anoteu per endavant què voleu saber del metge, quines preguntes teniu sobre el tractament i quines preguntes teniu sobre els medicaments. D'aquesta manera, no oblidareu res.
- Sigues sincer: recorda que el metge és allà per ajudar-te. Així que no amaguis res ni menteixis. Digues-li exactament com et sents. Aquesta és la millor manera d'obtenir el millor tractament per a tu.
La depressió no és una debilitat, és una condició que es pot controlar bé amb tractament. Per tant, és molt important prendre les mesures adequades i buscar consell mèdic expert.
Missatge per emportar
- El trastorn depressiu major és una afecció tractable. No tingueu mai por ni vergonya de demanar ajuda.
- Si el vostre metge de família us deriva a un especialista en salut mental, és per proporcionar-vos el millor i més adequat tractament.
- Quan visiteu el vostre metge, sigueu completament honestos i oberts sobre els vostres sentiments, símptomes i historial mèdic.
- El tractament us pot ajudar a recuperar-vos molt ràpidament. Així que no perdeu l'esperança. Parleu amb el vostre metge i desenvolupeu un pla de tractament que us funcioni millor.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari