Coneix aquestes coses abans de visitar el metge (Consulta mèdica)

Has anat mai a veure un metge, has pres la medicació i has tornat a casa pensant: "Oh, no ho he entès?". O has sentit mai por o ansietat perquè no has entès algunes de les coses que ha dit el metge? Molts de nosaltres hem tingut aquesta experiència. De vegades, quan veiem la cua i el metge ocupat, oblidem què volem preguntar. Però en realitat, fer preguntes sobre la teva salut i parlar amb el teu metge és el primer i més important pas per estar sa. Així que avui, parlem de com fer les preguntes correctes al teu metge sense por ni vergonya.

Per què és tan important fer preguntes al metge?

Imagina't, quan desenvolupes una malaltia, no és només el metge qui la tracta, sinó que tu també hi estàs completament involucrat. Això vol dir que tu i el metge sou com un equip. Perquè aquest equip tingui èxit, hi ha d'haver una bona comunicació entre els dos.

• Comprendre la teva condició: Quan sàpigues exactament quina malaltia tens, com s'ha desenvolupat i quina és la seva gravetat, et sentiràs més fort per afrontar-la.
• Obtén claredat sobre el teu tractament: quan sàpigues quins medicaments estàs prenent, com prendre'ls i si hi ha efectes secundaris, serà més probable que segueixis el tractament al peu de la lletra. Això t'ajudarà a recuperar-te més ràpidament.
• Reduir la por i l'ansietat: Sovint temem una malaltia perquè no en sabem prou. Conèixer els detalls ajudarà a alleujar la por innecessària.
• Pren les decisions correctes: Arribarà un moment en què hauràs de prendre decisions sobre la teva salut. Per exemple, si et vols operar o no, o si has de començar a prendre medicació. Conèixer els detalls en moments com aquests t'ajudarà a prendre la millor decisió.

Com et prepares abans d'anar al metge?

Estar ben preparat és la meitat de la batalla guanyada. Fins i tot pots preparar-te una mica abans d'anar al metge. Mira això...

• Escriu els teus símptomes: Escriu el que estàs experimentant en un tros de paper o al teu telèfon. Anota quan va començar, quan empitjora, quan millora i amb quina freqüència passa.
• Llista de medicaments que estàs prenent actualment: Anota tots els medicaments que estàs prenent actualment. Això inclou medicaments per a altres malalties, vitamines, medicaments comuns com el Panadol i fins i tot medicaments ayurvèdics.
• Parla'ns de les teves al·lèrgies: si tens al·lèrgia a un determinat medicament o aliment, sens dubte ho has d'esmentar.
• Anota les teves preguntes amb antelació: Anota les coses que vols preguntar al metge amb antelació. D'aquesta manera, no te les podràs recordar a temps.
• Anar amb algú:Si és possible, porta un amic o familiar de confiança. Tenir dues persones al voltant pot ajudar-te a recordar el que diu el metge i a fer preguntes.

Quines són les preguntes més importants que cal fer al metge?

Si no esteu segurs de quines preguntes heu de fer, hem elaborat una llista per ajudar-vos. Vegeu-ho com una taula per a la vostra comoditat.

Què fas si no entens el que et diu el metge?

Això és el més important. Potser no entenem algunes de les paraules que utilitza un metge. Això és normal. No callis en aquests moments.

Pots demanar al metge que repeteixi el que entens i que s'asseguri que és correcte. Per exemple, pots preguntar: "Doctor, vol dir que hauria de prendre aquest medicament dues vegades al dia després dels àpats, oi?". També pots demanar-li que escrigui informació important, com ara el nom de la malaltia, en un tros de paper.

Recorda, el millor metge és aquell que t'escolta i respon pacientment a les teves preguntes. Si algú no t'escolta o no et vol fer preguntes, tens dret a veure un altre metge. Perquè això és la teva vida, la teva salut. Tens tot el dret a prendre decisions al respecte i a saber-ne més.