També tens problemes de salut mental i consum de drogues? Aprenguem sobre el diagnòstic dual!

De vegades sents que, sense saber-ho, has recorregut a l'alcohol o a altres drogues per alleujar l'estrès i l'ansietat? O sents que alguns dels teus hàbits estan afectant la teva salut mental? Aquestes situacions són realment comunes entre nosaltres. Avui parlarem de com reconèixer aquests dos problemes interconnectats i què pots fer al respecte.

Què és el diagnòstic dual? Entenem-ho de manera senzilla!

En poques paraules, un diagnòstic dual significa que teniu una condició de salut mental (com ara depressió o ansietat) i un trastorn per ús de substàncies alhora. De vegades, això s'anomena trastorn concurrent . L'important és que un diagnòstic dual no és una condició nova, sinó una combinació de dues afeccions existents.

Imagineu-vos que algú té ansietat greu. Incapaç de gestionar-la, comença a consumir alcohol per obtenir alleujament. Amb el temps, es torna addicte a l'alcohol. Aleshores, pateix trastorns d'ansietat i de consum d'alcohol. Això és el que anomenem un diagnòstic dual.

El que passa aquí és que una condició influeix en una altra. És com un cercle viciós. Els problemes de salut mental no tractats poden empitjorar l'abús de substàncies i, a mesura que augmenta el consum de drogues, els problemes de salut mental també poden augmentar.

Amb quina freqüència es produeix aquesta afecció (diagnòstic dual)?

Aquesta condició és més freqüent a la societat del que es podria pensar. Les investigacions han descobert que aproximadament el 50% de les persones amb un trastorn per ús de substàncies també tenen un trastorn de salut mental en algun moment de la seva vida. De la mateixa manera, el 50% de les persones amb un trastorn de salut mental també tenen un trastorn per ús de substàncies. Només cal pensar que, només el 2020, 17 milions d'adults als Estats Units tenien tant un trastorn de salut mental com un trastorn per ús de substàncies. Aquesta situació es pot veure en major o menor mesura a Sri Lanka.

Quins són els símptomes d'un (diagnòstic dual)?

Això és una mica complicat, perquè els símptomes relacionats amb el problema de consum de substàncies són diferents dels símptomes relacionats amb el problema de salut mental. Per tant, els símptomes que mostres en un diagnòstic dual depenen del tipus de substància que consumeixes i de la condició de salut mental que pateixes. Hi pot haver diferents combinacions, de manera que els símptomes poden ser molt diversos.

Alguns símptomes comuns d'un trastorn per ús de substàncies:

• Intentant mantenir-me allunyat de la família i els amics.
• En alguna cosaDificultat per concentrar-se.
• Mostrar canvis importants i sobtats en el comportament .
• Participació freqüent en activitats de risc (per exemple, conduir sota els efectes de l'alcohol).
• Desenvolupar una alta tolerància a la droga (és a dir, que la quantitat que prenies abans ja no et sembla suficient) i/o experimentar símptomes d'abstinència quan deixes de prendre la droga.
• Sentir que les drogues són essencials per viure i funcionar.

Alguns símptomes comuns d'un trastorn de salut mental:

• Canvis d'humor extrems .
• Sento molta confusió .
• Dificultat per concentrar-se .
• Incapacitat per realitzar tasques correctament a la feina o a l'escola.
• Evitar la interacció social amb els altres .
• Pensaments de suïcidi .

Important: Si vostè o algú que coneix té un o més d'aquests símptomes, és molt important que consulti un metge.

Quina d'aquestes dues condicions és la primera?

Això és com la pregunta de "Què va ser primer, l'ou o la gallina?". En realitat, és difícil dir exactament quina d'aquestes dues afeccions va ser primer . (Diagnòstic dual) Fins i tot si una està present junta, no vol dir que una hagi causat l'altra.

Tanmateix, tot i que els trastorns per ús de substàncies no causen directament trastorns de salut mental (i viceversa), hi ha un vincle clar entre els dos. L'alcohol i les drogues poden empitjorar els símptomes de salut mental. I el consum continuat d'aquestes substàncies pot augmentar el risc de desenvolupar una malaltia mental.

Quines són les causes del diagnòstic dual?

Els investigadors ofereixen diferents teories sobre per què el consum de drogues i els problemes de salut mental es produeixen junts.

Factors de risc comuns compartits

Hi ha alguns factors de risc que poden contribuir tant a les malalties mentals com al consum de substàncies.

• Genètica: Igual que les malalties mentals, l'abús de substàncies pot ser hereditari. Això vol dir que si algú de la teva família ha patit aquesta afecció, tens un risc lleugerament més alt. Les investigacions mostren que hi ha diversos gens que contribueixen a ambdues afeccions.
• Factors ambientals: Alguns factors del nostre entorn, com ara l'estrès i els traumes (com ara els traumatismes o l'abús infantil), poden causar ambdues afeccions. De vegades, aquestes experiències traumàtiques poden tenir un impacte al llarg de les generacions.

Abús de drogues a causa de malalties mentals

Si tens una malaltia mental, pots tenir la temptació d '"automedicar-te". Això vol dir que consumeixes alcohol o drogues per alleujar temporalment els teus sentiments de dolor, ansietat o depressió. Tot i que això pot alleujar temporalment els símptomes, a la llarga pot empitjorar-los . A més, algunes malalties mentals poden alterar la funció dels "centres de recompensa" del cervell. Això pot augmentar el risc de desenvolupar addicció a les drogues.

Malaltia mental causada pel consum de drogues

Quan consumeixes alcohol, drogues i altres substàncies addictives, poden afectar l'estructura i la funció del teu cervell . Aquests canvis poden augmentar el risc de desenvolupar una malaltia mental. Per exemple, algunes drogues poden causar paranoia o deliris, o al·lucinacions o deliris.

Com reconèixer el (diagnòstic dual)?

Com hem esmentat anteriorment, un diagnòstic dual no és un diagnòstic nou, sinó una combinació de dos diagnòstics. Els símptomes d'ambdues afeccions poden ser similars i superposar-se, per la qual cosa fer un diagnòstic precís de vegades pot ser un repte, fins i tot per a un metge.

Tanmateix, el metge utilitzarà eines de detecció especials per fer-vos proves per detectar aquestes dues afeccions. És important ser el més honest possible quan parleu amb el vostre metge en aquest moment. A partir de les vostres respostes, podrà determinar quines afeccions mèdiques podeu tenir i quins tractaments són els millors per a vosaltres.

Quins són els tractaments per al diagnòstic dual?

Quan es tracta un diagnòstic dual, l'enfocament més eficaç és tractar tant el problema de salut mental com el trastorn per ús de substàncies alhora . Vostè i el seu metge heu d'entendre com aquestes dues afeccions s'afecten mútuament. Només llavors podrà triar el pla de tractament més eficaç.

Per recuperar-se completament d'un diagnòstic dual, cal deixar de consumir completament la droga a la qual ets addicte . Per a moltes persones, això comença amb un procés anomenat desintoxicació . En la desintoxicació residencial, els professionals sanitaris et controlen les 24 hores del dia durant aproximadament una setmana. T'ajuden a deixar gradualment la droga i et proporcionen estratègies per reduir els efectes secundaris de no prendre-la.

Depenent de la vostra situació, el tractament per al diagnòstic dual pot incloure teràpia conductual , medicació , grups de suport oEs pot incloure l'atenció hospitalària.

Teràpia conductual

Hi ha diverses teràpies de modificació conductual que han demostrat èxit en el tractament d'aquestes afeccions concomitants:

• Teràpia cognitivoconductual (TCC): La (TCC) és un tipus de teràpia que t'ensenya a identificar, afrontar i canviar patrons disfuncionals en el teu pensament. Això et pot ajudar a aprendre noves maneres d'afrontar els problemes.
• Teràpia dialèctica conductual (TCD): La TDC és un mètode de tractament que ajuda a reduir les conductes autolesives, especialment l'abús de substàncies, les talls i els pensaments o accions suïcides. Pot ajudar-te a aprendre a gestionar les teves emocions i a tenir millors relacions amb els altres.

Medicació

El metge pot receptar-li medicaments per a una o ambdues afeccions. Alguns medicaments poden ajudar a tractar els símptomes d'ambdues afeccions en un diagnòstic dual. Per exemple, el fàrmac bupropió està aprovat per la FDA per tractar la depressió (com a Wellbutrin®) i la dependència de la nicotina (com a Zyban®).

Grups de suport

Els grups de suport són un lloc fantàstic per obtenir el suport emocional i social que necessiteu per mantenir-vos sobris. Les persones d'aquests grups són persones que han estat en la mateixa situació que vosaltres. Els companys poden compartir les seves experiències amb vosaltres i respondre a les vostres preguntes. També us poden donar consells sobre com afrontar els reptes de la vida quotidiana. Alcohòlics Anònims (AA) i Narcòtics Anònims (NA) són grups de suport coneguts.

Atenció hospitalària

Si teniu una addicció greu al consum de substàncies i una malaltia mental, us pot beneficiar molt rebre tractament residencial en un centre de tractament de diagnòstic dual . Allà podeu obtenir els serveis mèdics i de salut mental, medicaments, teràpia i suport que necessiteu, tot en un sol lloc.

Com reduir el risc de (diagnòstic dual)?

Igual que les malalties mentals, els trastorns per abús de substàncies també són malalties cerebrals . Tot i que no es poden prevenir completament, podeu fer el següent per reduir el risc:

• Estigueu al corrent dels vostres antecedents familiars biològics . És a dir, esbrineu si algú de la vostra família ha tingut aquest tipus de malalties mentals o problemes d'abús de substàncies.
• Si beveu alcohol, limiteu-ne la quantitat .
• Si teniu algun malestar o problema mental, parleu-ne amb el vostre metge.Si es detecta a temps, és més fàcil de tractar.

Què pots esperar si tens un diagnòstic dual?

Amb el tractament adequat, teniu moltes més possibilitats de recuperar-vos d'un diagnòstic dual . Podeu millorar la vostra qualitat de vida i esperar bons resultats. Tanmateix, per mantenir aquesta recuperació, heu de continuar treballant amb els vostres metges i/o grups de suport . No tingueu mai por de demanar ajuda.

Com ajudar un ésser estimat amb un diagnòstic dual?

Ajudar algú amb un trastorn concomitant pot ser realment difícil . El vostre ésser estimat pot negar que té un problema i pot ser reticent a buscar tractament. Fins i tot si comença el tractament, el camí cap a la recuperació pot ser llarg.

Entén què pots fer i què no. No pots obligar el teu ésser estimat a deixar les drogues, prendre medicació o anar a teràpia.

>

Però, pots prendre bones decisions per tu mateix . Pots animar el teu ésser estimat a demanar ajuda, pots donar-li el teu amor i suport incondicionals. Escolta'l, intenta entendre'l.

Si pateixes un diagnòstic dual, és possible que sentis que estàs "al costat equivocat del camí". També pots sentir que ho estàs fent tu mateix. Tanmateix, és important recordar que la malaltia mental i l'abús de substàncies són afeccions reconegudes mèdicament . El fet que siguin "invisibles" no vol dir que no siguin reals. No tinguis por de consultar el teu metge i demanar ajuda. Sigues honest i obert amb ell, i podrà ajudar-te a trobar el tractament que necessites. Demanar ajuda és el primer pas en el camí cap a la recuperació.

Resum (missatge per emportar)

• El diagnòstic dual és la condició de tenir un problema de salut mental i un trastorn per ús de substàncies alhora . Això és més comú del que es podria pensar.
• Aquestes dues condicions es poden afectar mútuament i funcionar com un cercle viciós .
• Això pot ser causat per causes genètiques, factors ambientals, l'ús de drogues per alleujar l'estrès i els efectes de les drogues sobre el cervell.
• És molt important entendre els símptomes i demanar consell mèdic .
• Les opcions de tractament inclouen teràpia de modificació conductual, medicació, grups de suport i tractament residencial . Una combinació d'ambdues és la més efectiva.
• Amb el tractament i el suport adequats, un diagnòstic dual pot conduir a una recuperació completa. No tingueu por de demanar ajuda, aquest és el pas més important.

`Diagnòstic dual, salut mental, abús de substàncies, addicció, malaltia mental, tractament, trastorn concomitant