El petit heroi del nostre cos: Tot sobre l'eritropoetina!

Has sentit a parlar mai d'alguna cosa anomenada "eritropoetina" o "EPO"? Potser el teu metge n'ha parlat, o si tens una afecció com l'anèmia, el nom et pot resultar una mica familiar. Aquesta és realment una hormona increïble i molt important per al nostre cos. Avui en parlarem d'una manera senzilla que puguis entendre.

Què és l'eritropoetina?

En poques paraules, l'eritropoietina és una hormona produïda principalment pels ronyons. També l'anomenem EPO per abreujar. La funció principal d'aquesta EPO és ajudar a mantenir un nivell saludable de glòbuls vermells, és a dir, glòbuls vermells (eritròcits) . Aquesta EPO funciona com un gestor que li diu a la fàbrica de glòbuls vermells del nostre cos que "fabriqui més!".

De vegades, els metges utilitzen una forma sintètica d'eritropoetina, especialment per tractar l'anèmia causada per la malaltia renal crònica (MRC) . Imagineu-vos que, com que els ronyons d'algunes persones no funcionen correctament, no produeixen prou d'aquesta hormona EPO. Aleshores desenvolupen anèmia. És llavors quan aquesta EPO sintètica ajuda.

No obstant això, alguns atletes en fan un mal ús per millorar el seu rendiment. La raó és que l'EPO augmenta la quantitat d'oxigen que arriba als seus músculs. Això no és gens bo, perquè pot causar problemes de salut greus.

L'eritropoetina també es coneix amb altres noms, com ara eritropoetina, hematopoetina i hemopoetina. Tanmateix, els noms més utilitzats són eritropoetina i EPO.

Què fa l'eritropoetina (EPO) al nostre cos?

Aquesta és una pregunta molt important. L'EPO és una hormona important que ajuda el nostre cos a produir glòbuls vermells . Ara, per què necessitem glòbuls vermells? Quan respirem, qui transporta l'oxigen que arriba als pulmons a cada part del cos, a cada cèl·lula? Això és el que fan els glòbuls vermells. Penseu-hi com si fossin petits camions que transporten oxigen per tot el cos. L'EPO els diu a aquests camions que els produeixin.

Quan l'oxigen arriba a les nostres cèl·lules, es converteix en energia. Aquesta energia és essencial per a tota la nostra feina. Aleshores, aquests glòbuls vermells transporten el diòxid de carboni que surt de les nostres cèl·lules de tornada als pulmons. Des d'allà, l'exhalem.

El que sol passar és això: unes cèl·lules especials dels ronyons detecten que el nivell d'oxigen a la sang és baix. Quan ho detecten, augmenten la producció d'EPO. Aquesta EPO va a la part esponjosa dels ossos, la medul·la òssia , i diu: "D'acord, ara feu més glòbuls vermells!".

Tanmateix, si les cèl·lules dels ronyons detecten que hi ha prou oxigen a la sang, redueixen la producció d'EPO. Això és com un sistema d'oferta a demanda. Produeixen més quan el cos ho necessita i en produeixen menys quan la necessitat és baixa.

No és increïble com passen coses així als nostres cossos? Tot està tan planificat!

Algunes afeccions mèdiques poden afectar la quantitat d'EPO produïda pels ronyons. Això pot fer que es produeixi massa EPO o que no n'hi hagi prou. Ambdues coses poden causar un desequilibri en els nivells de glòbuls vermells.

Què passa si augmenten els nivells d'eritropoetina (EPO)?

Si els nivells d'EPO augmenten innecessàriament, és a dir, si el cos augmenta l'EPO sense realment necessitar-la, el nombre de glòbuls vermells també augmenta. Això ho anomenem policitèmia . En poques paraules, hi ha massa glòbuls vermells a la sang. Això també és un problema, perquè la sang s'espesseix i es poden produir coàguls de sang.

Per què augmenten els nivells d'eritropoietina (EPO)?

Hi ha diverses raons per les quals els nivells d'EPO poden ser innecessàriament alts:

• Viure en un entorn amb baixos nivells d'oxigen durant molt de temps: Imagineu-vos que si una persona continua fumant, la quantitat d'oxigen que arriba al seu cos és baixa. Aleshores, els ronyons pensen: "Oh, no hi ha prou oxigen, necessitem produir més glòbuls vermells" i produeixen més EPO. De la mateixa manera, si una persona viu en una zona de molta altitud com Nuwara Eliya durant molt de temps, el nivell d'EPO també pot augmentar a causa del baix nivell d'oxigen a l'aire. Però és normal que l'EPO augmenti a aquesta altitud, és una adaptació del cos.
• Anèmia no causada per malaltia renal: De vegades, l'anèmia no és causada per un problema renal. Però, com que hi ha massa pocs glòbuls vermells o els glòbuls vermells no funcionen correctament, els ronyons detecten que no reben prou oxigen. Fins i tot en aquest cas, produeixen més EPO per ajudar a produir glòbuls vermells. En realitat, aquesta és una resposta normal del cos.
• Certs tipus de tumors: Tot i que són molt rars, alguns tipus de tumors poden fer que els ronyons alliberin quantitats excessives d'EPO.

Què passa si els nivells d'eritropoetina (EPO) disminueixen?

La principal causa dels nivells baixos d'EPO és la malaltia renal crònica (IRC) . Com s'ha esmentat anteriorment, quan els ronyons estan danyats, no poden produir EPO correctament. Això provoca nivells baixos d'EPO. Aquesta afecció, l'IRC i els nivells baixos d'EPO poden provocar anèmia. Això significa que podeu sentir-vos cansats, pàl·lids i tenir problemes per respirar.

Per què disminueixen els nivells d'eritropoietina (EPO)?

Tot i que la causa principal és la malaltia renal crònica (IRC), n'hi ha una altra causa. Es tracta d'una afecció anomenada policitèmia vera . Aquest és un tipus de càncer que es produeix a la sang. A causa d'una mutació genètica, la medul·la òssia produeix massa glòbuls vermells. Aleshores, els ronyons senten: "Oh, hi ha massa glòbuls vermells a la sang, ja no necessitem produir EPO". Per tant, redueixen la producció d'EPO. Aquesta també és una causa de nivells baixos d'EPO.

Quins tractaments es poden fer si els nivells d'EPO són ​​baixos?

Si els nivells d'EPO són ​​baixos, es tracta tractant la causa subjacent . És a dir, si es tracta d'una malaltia renal, es tracta, si és una altra causa, es tracta.

Tanmateix, el tractament principal per a l'anèmia causada per nivells baixos d'EPO és l'eritropoetina recombinant . Aquests també s'anomenen agents estimulants de l'eritropoetina (AEE) . Es tracta de versions sintètiques de l'hormona EPO que s'han fabricat en un laboratori. Els metges clonen el gen EPO i te l'administren com una injecció. Després, entra al teu cos i estimula la medul·la òssia per començar a produir més glòbuls vermells.

Aquest tractament s'administra principalment per tractar l'anèmia causada per la insuficiència renal crònica. També s'administra a persones amb alguns tipus rars de càncer.

Però aquests ESA poden causar alguns efectes secundaris:

• Pressió arterial alta
• Febre
• Marejos
• Nàusees
• Dolor al lloc de la injecció

Per tant, és molt important prendre aquest tractament en la dosi exacta, tal com us ha indicat un metge.

Com es mesuren els nivells d'eritropoietina (EPO)?

El metge pot mesurar els nivells d'EPO amb una simple anàlisi de sang. Aquesta anàlisi de sang pot detectar canvis en les cèl·lules sanguínies que afecten l'alliberament d'EPO. Això pot ajudar a determinar si teniu policitèmia, anèmia o altres afeccions de la medul·la òssia.

El metge o la infermera triaran una vena del teu braç i netejaran la pell amb alguna cosa com iode o alcohol isopropílic. A continuació, una agulla molt fina (una agulla de calibre 21, una mica més petita que la punta d'una arracada) prendrà una petita mostra de sang de la teva vena. La mostra de sang s'enviarà a un laboratori per a la seva anàlisi.

Un cop obtinguts els resultats de les anàlisis, el metge en parlarà amb tu i respondrà a qualsevol pregunta que puguis tenir. Recorda que, fins i tot si els teus nivells d'EPO estan dins del rang normal, és possible que encara necessitis altres tractaments. Això depèn del teu metge.

Quin és un nivell normal d'eritropoietina (EPO)?

Els metges mesuren l'EPO en mil·liunitats per mil·lilitre (mU/mL) . El nivell d'EPO d'una persona sana pot variar de 4 a 26 mU/mL.

Però aquests valors són teus:

• Edat
• Gènere
• Estat de salut general

Pot variar en funció de diversos factors, com ara: Per tant, només el metge pot interpretar amb precisió els resultats i dir-li si estan dins d'un rang saludable o fora d'aquest. Per tant, no faci el seu propi diagnòstic basant-se en el que hi ha disponible a Internet.

És possible augmentar els nivells d'eritropoietina (EPO) de manera natural?

Si teniu malaltia renal crònica (IRC) o anèmia amb nivells baixos d'EPO, alguns canvis en la dieta i l'estil de vida poden ajudar a augmentar lleugerament els nivells d'EPO. Tanmateix, aquests canvis s'han de fer a més del consell mèdic i no com a substitut del tractament.

• Exercici: Les investigacions mostren que quan fas exercici regularment, a una intensitat moderada, el teu cos utilitza més oxigen. Aleshores, el teu cervell li diu al teu cos que "fabriqui més EPO". Activitats com anar en bicicleta, córrer i nedar són bons exemples d'aquest tipus d'exercici.
• Ferro dietètic: El ferro és un component important de l'hemoglobina dels nostres glòbuls vermells. Aquesta hemoglobina és la que transporta oxigen. Quan parlem d'aliments rics en ferro, ens referim a la carn vermella, els rovells d'ou, els llegums i fins i tot les verdures verdes com els espinacs que tenim al nostre poble. El tofu, els cereals enriquits amb ferro, la farina i el pa també contenen ferro.

A més d'aquestes coses, coses com menjar una dieta equilibrada, beure prou aigua i evitar fumar també són bones per a la salut en general i, indirectament, per als nivells d'EPO.

Finalment, coses que cal recordar

L'eritropoetina (EPO) és una hormona molt important que indica a la nostra medul·la òssia que "fabriqui més glòbuls vermells".

De vegades, el nostre cos produeix massa glòbuls vermells o no en produeix prou. Ambdues coses poden causar problemes de salut. El metge pot comprovar la quantitat d'EPO a la sang amb una anàlisi de sang i, si cal, receptar-li el tractament adequat. Per tant, si té símptomes d'anèmia (fatiga, pal·lidesa, dificultat per respirar) o si té problemes renals, assegureu-vos de consultar un metge. L'ajudaran de la manera correcta. Mantingueu-vos saludables!

Eritropoetina , EPO, glòbuls vermells, anèmia, ronyons, hormones, medul·la òssia