En certes èpoques de l'any, sovint ens refredem i agafem la grip, oi? Sobretot quan canvia el temps i plou contínuament, molta gent comença a emmalaltir. Per això, de vegades anomenem la grip durant aquesta època "grip vírica" o "grip transmesa pel vent" i no hi prestem gaire atenció. Però hem de tenir una mica més de compte amb aquesta condició "gripal". Perquè pot ser una mica més greu que un refredat comú. Així doncs, avui parlarem d'aquesta temporada de grip, de com preparar-s'hi i de com protegir-se.
Aleshores, què és aquesta vacuna contra la grip? L'hauríem de rebre?
En poques paraules, aquesta és una vacuna que protegeix contra un virus anomenat grip. Com que la naturalesa d'aquest virus canvia lleugerament cada any, la vacuna està feta per adaptar-se a aquell any. Per això es recomana vacunar-se cada any.
Quin és el millor moment per vacunar-se?
Tot i que és difícil predir el moment exacte de la temporada de grip a Sri Lanka, generalment és millor vacunar-se al setembre/octubre . Aleshores, quan la temporada de grip estigui en el seu punt àlgid, la immunitat del cos ja s'haurà desenvolupat. Però imagineu-vos que no us haguéssiu pogut vacunar en aquell moment. Cap problema! Encara us podeu vacunar després de novembre. De vegades, la temporada de grip pot durar fins als primers mesos de l'any següent.
Qui hauria de rebre aquesta vacuna?
Generalment, aquesta vacuna es recomana per a totes les persones majors de 6 mesos . Tanmateix, molt rarament, pot no ser adequada per a algunes persones. Per exemple:
- Persones amb al·lèrgies greus a qualsevol dels ingredients de la vacuna (com ara la gelatina o alguns antibiòtics).
- Algunes persones amb malalties cròniques.
- Algunes vacunes poden no ser adequades per a algunes dones embarassades.
Si teniu cap dubte sobre això, el millor que podeu fer és parlar amb el vostre metge i demanar consell.
Quina és l'eficàcia de la vacuna?
La taxa d'èxit varia lleugerament d'un any a l'altre, però generalment redueix el risc de contraure la grip entre un 40% i un 60% . I el més important, fins i tot si agafes la grip, vacunar-te reduirà considerablement el risc d'empitjorar, desenvolupar complicacions com pneumònia i haver d'hospitalitzar-te.
Qui té més risc de contraure la grip? I quins són els tipus de vacunes?
Algunes persones tenen més probabilitats de desenvolupar complicacions a causa de la grip que d'altres. Anomenem aquestes persones "d'alt risc".
Qui pertany als grups d'alt risc?
- Nens petits:Els nens menors de 2 anys tenen un risc especial de complicacions. Com que els nadons menors de 6 mesos no es poden vacunar, la millor protecció és que tothom que envolta aquests nadons (mare, pare, membres de la família) es vacuni.
- Persones majors de 65 anys: Com que el seu sistema immunitari s'afebleix a mesura que envelleixen, aquestes persones poden emmalaltir més greument si tenen febre.
- Dones embarassades: Les dones que presenten febre durant l'embaràs i fins a 2 setmanes després del part tenen un risc més elevat de complicacions.
- Persones amb malalties cròniques:
- Asma
- Diabetis
- Malaltia cardíaca
- obesitat
- Persones amb sistemes immunitaris debilitats a causa de malalties com el càncer i el VIH.
| Tipus de vacuna | Notes especials |
|---|---|
| Injecció de dosi estàndard | Una injecció habitual que s'administra a molta gent amb una agulla. |
| Injecció d'alta dosi | S'utilitza per proporcionar una immunitat més forta a les persones de 65 anys o més. |
| Vacuna adjuvant | S'afegeix un adjuvant per potenciar la resposta immunitària. També és adequat per a persones majors de 65 anys. |
| Vacuna en esprai nasal | Una bona alternativa per a aquells que tenen por de les agulles. Apte per a persones d'entre 2 i 49 anys. Tanmateix, no es recomana per a dones embarassades ni per a persones amb sistemes immunitaris debilitats. |
| Vacuna per a persones amb al·lèrgies als ous | Produït mitjançant cultius cel·lulars sense ous. Apte per a persones amb al·lèrgies als ous. |
Tinc la grip? O només és un refredat comú?
Els símptomes de la grip solen començar de sobte i de manera greu . Els símptomes principals són:
- Febre o sensació de febre
- Dolor corporal, dolor muscular
- Mal de cap
- Fatiga
- Tos
- Mal de coll
- Rinorrea
Els vòmits i la diarrea són més freqüents en nens que en adults. Però recorda que pots tenir la grip sense febre.
Quins són els símptomes que requereixen atenció mèdica immediata?
La grip normalment es pot tractar a casa amb repòs i descans. Tanmateix, hem de ser molt conscients d'alguns signes d'alerta . Si teniu algun d'aquests, heu de consultar immediatament un metge o anar al servei d'urgències (UTE) més proper.
| Grup | Senyals d'alerta que requereixen atenció d'emergència |
|---|---|
| Nens |
|
| Adults |
|
Què cal fer si agafes la grip? I com prevenir-la?
Si creieu que teniu la grip, el millor que podeu fer és quedar-vos a casa i descansar prou. Això us ajudarà a evitar que contagieu la malaltia a altres persones. Eviteu el contacte amb altres persones durant almenys 24 hores després que la febre hagi baixat.
Com a tractament, el metge pot receptar-li medicaments antivirals. L'oseltamivir (Tamiflu) és un d'aquests medicaments populars. Aquests medicaments són més eficaços si es comencen a prendre en els 2 dies posteriors a l'aparició dels símptomes. Poden escurçar la durada de la malaltia un dia o dos i reduir la gravetat dels símptomes. Però recordeu que aquests medicaments només s'han de prendre sota el consell del metge .
Sempre és millor prevenir que curar. A més de vacunar-te, practica aquestes coses senzilles.
* Renteu-vos sempre bé les mans amb sabó.
* Tapeu-vos la boca i el nas amb un mocador de paper o el colze en tossir o esternudar.
* Mantingueu-vos allunyats de les persones malaltes.
* Si esteu malalts, quedeu-vos a casa per protegir els altres.
Missatge per emportar
- Vacuna't contra la grip cada any: aquesta és la millor manera de protegir-te de la grip.
- Estigueu atents als grups de risc: si teniu nens petits, gent gran, una mare embarassada o algú amb malalties cròniques a casa vostra, tingueu especial cura de protegir-los.
- Reconèixer els signes d'alerta: saber la diferència entre els símptomes normals i els que requereixen tractament d'emergència.
- Demana consell al teu metge: Parla sempre amb el teu metge si tens cap pregunta sobre el diagnòstic, les vacunes i el tractament.
- Cuida la neteja: Uns hàbits de salut senzills com rentar-se les mans sovint poden marcar una gran diferència.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari