Què pensaries si, durant la revisió mèdica anual del teu fill, el metge et digués de sobte: "La pressió arterial del teu nadó sembla una mica alta, ho tornarem a comprovar?". Com molts pares, potser et sents una mica espantat i preocupat. " Oh, Déu meu , pressió arterial alta a una edat tan jove? Com és això?", podries pensar. Però realment no és res a témer. Tanmateix, tampoc és quelcom que s'hagi d'ignorar. Avui parlarem de la pressió arterial alta, o augment de la pressió arterial, que pot afectar no només els adults sinó també els nens petits.
En poques paraules, quina és aquesta pressió?
Tots tenim sang que flueix pel nostre cos. Imagineu-vos-ho com l'aigua que flueix per una canonada. A mesura que la sang flueix per les venes, exerceix una lleugera pressió sobre les parets de les venes. Aquesta pressió és el que anomenem "pressió arterial". Si aquesta pressió és constantment més alta del normal, l'anomenem hipertensió . Quan aquesta afecció es produeix en nens petits i adolescents, l'anomenem hipertensió pediàtrica .
Segons les dades actuals, aproximadament un de cada 25 nens d'entre 12 i 19 anys té la pressió arterial alta. I aproximadament un de cada 10 nens té la pressió arterial elevada.
El més important és que la pressió arterial alta durant un llarg període de temps pot danyar òrgans vitals com el cor, els ronyons i els ulls del nen. Per tant, és molt important identificar aquesta afecció a temps i buscar el tractament necessari.
Quins són els símptomes que indiquen que un nen té la pressió arterial alta?
Això és el que sorprèn a molts pares. La majoria de les vegades, els nens amb hipertensió arterial no presenten cap símptoma. Juguen, corren i fan els deures amb normalitat. És per això que la hipertensió arterial se sol descobrir quan van al metge i els mesuren la pressió arterial durant una revisió rutinària.
En casos greus, poden aparèixer símptomes com ara mals de cap, dolor al pit i dificultat per respirar, però això és molt rar.
A causa d'aquesta naturalesa silenciosa, és essencial portar el vostre fill a revisions periòdiques, fins i tot si no hi ha cap malaltia. Això és especialment important si el vostre fill té factors de risc per a la pressió arterial alta.
Per què els nens petits tenen la pressió arterial alta? Quines són les principals raons?
Hi ha dos tipus principals de causes que afecten la pressió arterial alta en els nens. Intentem entendre-les d'una manera senzilla.
| Tipus d'hipertensió | Explicació senzilla |
|---|---|
| Hipertensió primària | Aquest és el tipus més comú que es veu en nens. No hi ha una única causa per a l'augment de la pressió arterial que es pugui atribuir definitivament a aquesta malaltia. Podria ser una combinació de diverses causes. |
| Hipertensió secundària | Aquí, la pressió augmenta a causa d'una altra afecció mèdica subjacent. És a dir, la pressió augmenta com a efecte secundari d'una altra malaltia. |
Una mica més sobre la hipertensió primària...
Aquest és el tipus més comú que es veu en nens. Els nens amb aquesta afecció tenen diverses característiques comunes:
- Majors de 6 anys.
- Tenir hipertensió arterial a la família (mare, pare, àvia, tieta). Això és una influència genètica.
- Tenir sobrepès o obesitat. Si un nen té sobrepès per la seva alçada, pot augmentar la seva pressió arterial. Els metges mesuren això mitjançant un valor anomenat IMC (índex de massa corporal) .
Una mica més sobre la hipertensió secundària...
Aquí diem que la pressió augmenta a causa d'una altra malaltia. La principal causa d'hipertensió secundària en els nens són les malalties renals. Coses com l'estrenyiment de les venes que subministren sang als ronyons, infeccions renals (glomerulonefritis, pielonefritis) poden afectar-ho.
A més de la malaltia renal, hi ha diverses altres causes:
- Cardiopatia congènita: per exemple, una afecció anomenada "(coartació aòrtica)".
- Desequilibris hormonals: afeccions com l'hipertiroïdisme.
- Dificultats respiratòries associades als roncs durant el son: això ho anomenem "(apnea obstructiva del son)".
- Alguns medicaments: algunes píndoles anticonceptives, esteroides (corticosteroides).
- Malalties genètiques: afeccions genètiques rares com la `(neurofibromatosi tipus 1)`.
- Factors ambientals:Exposició a metalls pesants com el plom.
Quins són els factors de risc per a la pressió arterial alta?
Si el vostre fill té aquestes coses, el risc de desenvolupar hipertensió arterial és lleugerament més alt.
- Sobrepès o obesitat: Quan augmenta el greix corporal, pot exercir pressió sobre els ronyons i augmentar la pressió arterial.
- Antecedents familiars: si la teva mare, pare, àvia o avi van desenvolupar hipertensió arterial abans dels 60 anys, les possibilitats del teu fill de desenvolupar-la es doblen.
- Aliments amb alt contingut de sal: La sal (sodi) és una substància que fa que el cos retingui aigua. Si els aliments que mengem són massa salats, la quantitat d'aigua a la sang augmenta i la pressió sobre els vasos sanguinis augmenta. Coses com les galetes, les salsitxes, el formatge, els aliments en conserva i els escabetxos tenen un alt contingut de sal.
- Manca d'exercici: Si un nen seu en un lloc tot el dia (davant d'un telèfon, una tauleta, un televisor), el cor es debilita. Quan el cor fa exercici, es torna més fort i s'acostuma a bombar sang amb menys esforç.
- Diabetis: Els nivells alts de sucre a la sang poden danyar els vasos sanguinis i els ronyons i augmentar la pressió arterial amb el pas del temps.
- Part prematur i baix pes en néixer: Una nova investigació ha descobert que si un nadó neix prematurament o té un baix pes en néixer, hi ha un risc d'augmentar la pressió arterial en el futur.
Com determina un metge si la pressió arterial d'un nen és alta?
A diferència de comprovar la pressió arterial d'un adult, comprovar la pressió arterial d'un nen és una mica més complicat perquè els valors normals de la pressió arterial varien segons l'edat, el sexe i l'alçada del nen.
El metge no diagnostica una malaltia comprovant la pressió una vegada. Mesura la pressió durant diversos dies, en diverses ocasions. Hi ha una raó per a això. Alguns nens (i adults) s'espanten una mica i s'enfaden quan visiten un metge o van a l'hospital. En aquest moment, la pressió pot augmentar temporalment. Això ho anomenem síndrome de la bata blanca . Per això la mesuren diverses vegades.
Si es confirma que la pressió és alta, el metge intentarà trobar-ne la causa. Per fer-ho:
- Pregunteu al nen i als pares sobre la seva dieta, exercici i malalties familiars .
- Es fan anàlisis de sang per comprovar coses com la funció renal i els nivells hormonals.
- Es realitza un electrocardiograma (ECG) per comprovar el funcionament del cor.
- Si cal, se us derivarà a proves d'imatge del cor o dels ronyons.
Quins són els nivells de pressió arterial normals i anormals en els nens?
Per a nens de 13 anys o més, els valors es determinen de la mateixa manera que per als adults.
| Nivell de pressió | Valors (per a majors de 13 anys) |
|---|---|
| Normal | La pressió sistòlica és inferior a 120 i la diastòlica és inferior a 80. (Menys de 120/80 mm Hg) |
| Lleugerament més alt (elevat) | El límit superior és de 120-129 i el límit inferior és inferior a 80. |
| Pressió arterial alta - Hipertensió estadi 1 | Valor superior 130-139 o valor inferior 80-89. |
| Hipertensió en estadi 2 | Un valor alt de 140 o superior o un valor baix de 90 o superior. |
Per a nens de 12 anys o menys, el rang normal es determina mitjançant gràfics de percentils que comparen la seva edat i alçada. El metge us ho explicarà.
Què es pot fer per controlar la pressió arterial d'un nen?
La bona notícia és que la pressió arterial alta en els nens es pot controlar bé. Les opcions de tractament poden variar d'un nen a un altre.
1. Canvis d'estil de vida
Aquestes solen ser les primeres coses que recomanen els metges. Si tota la família s'hi suma, els resultats són molt satisfactoris.
- Una dieta saludable: Hi ha una dieta especial anomenada dieta DASH . En poques paraules, implica menjar més verdures, fruites, llegums, fruits secs i cereals integrals. I reduir els aliments rics en sal, sucre i greixos (especialment greixos saturats).
- Augment de l'activitat física:És molt important que els nens corrin i juguin fins que suin i s'adormin. Si practiquen aquest tipus d'exercici durant almenys 40-60 minuts al dia, 3-5 dies a la setmana, serà de gran ajuda per reduir la pressió.
- Gestionar l'estrès: Sí, fins i tot els nens petits experimenten estrès a causa de coses com els exàmens i els deures. Aquest estrès també pot augmentar la pressió arterial. Aquesta afecció es pot controlar amb coses com exercicis de respiració i meditació.
2. Medicació
Si els canvis d'estil de vida per si sols no poden controlar la pressió arterial, o si la pressió arterial és molt alta, el metge li receptarà medicaments.
El tractament sol començar amb la dosi més baixa.
- Inhibidors de l'ECA
- Bloquejadors dels receptors de l'angiotensina II (ARA II)
- Bloquejadors dels canals de calci
- Beta-bloquejants
- Diürètics (píndoles per a l'aigua)
Medicaments com ara: Tots aquests medicaments poden tenir efectes secundaris. Per tant, parleu amb el vostre metge sobre ells abans de començar a prendre qualsevol medicament.
Podem evitar que el nostre fill desenvolupi hipertensió arterial?
Sí, hi ha moltes coses que podem fer per reduir el risc.
- Mantingueu un pes saludable per a l'alçada del vostre fill.
- Com a família, reduïu els aliments rics en sal, sucre i greixos. Limiteu coses com ara aliments comprats a la botiga, begudes ensucrades i aperitius.
- Anima el teu fill a estar actiu durant almenys una hora al dia.
- Dorm bé. Fes-te l'hàbit d'anar a dormir a una hora determinada i despertar-te a una hora determinada.
- Mantingueu el vostre fill allunyat completament de fumar. Si algú a la casa fuma, també afectarà el nen (fum de segona mà).
Recordeu que no podem canviar factors genètics com els antecedents familiars, però podem controlar fins i tot aquest risc seguint un estil de vida saludable.
És normal sentir-se trist i espantat quan descobreixes que el teu fill té la pressió arterial alta. Però l'important és que es tracta d'una afecció controlable. El teu metge i l'equip sanitari són aquí per ajudar-te i guiar-te a tu, al teu fill i a la teva família durant aquest procés.
Missatge per emportar
- La pressió arterial alta en els nens és una afecció freqüent que sovint no causa símptomes.
- Per tant, és molt important derivar el nen a les proves mèdiques pertinents , fins i tot si no presenta símptomes.
- El sobrepès, els antecedents familiars, una dieta rica en sal i la manca d'exercici són els principals factors de risc.
- Inicialment, el tractament recomanat és un estil de vida saludable i canvis en la dieta. És més eficaç quan tota la família s'hi uneix.
- Si no es controla adequadament, la pressió arterial alta pot danyar òrgans com el cor i els ronyons en el futur.
- Si teniu cap dubte o preocupació sobre això, parleu amb el vostre metge immediatament.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari