Tens la veu ronca? S'ha tornat ronca? (Ronquera/Disfonia) - Parlem-ne!

De vegades sents que la teva veu ha canviat quan et lleves al matí o després d'un dia dur parlant? És com si t'haguessin agafat un refredat o s'hagués tornat ronca, cosa que et dificulta parlar. De vegades, la teva veu es pot debilitar o es pot tornar molt pesada i aspra. Això és el que normalment anomenem "ronquera" o, en termes mèdics, un canvi a la veu (disfonia) . De fet, aquesta és una afecció que pot afectar aproximadament una de cada tres persones en algun moment de la seva vida. Per tant, no hi ha res de què preocupar-se, però és important ser-ne conscient.

Què és exactament la ronquera?

En poques paraules, la ronquera és quan la qualitat normal de la veu canvia, esdevenint aspra, aspra, forçada o amb dificultat. Això pot incloure un augment o una disminució del volum de la veu o un canvi en el to (agut o greu) de la veu. Imagineu-vos que la vostra veu normal de sobte sonés com si algú l'estigués estrenyent o si sortís de sobte i de sobte, aquesta és la condició.

Això és especialment comú en fumadors, així com en aquells que utilitzen la veu professionalment, com ara professors, cantants, actors, representants de vendes i treballadors de centres d'atenció telefònica.

Quins són els símptomes de la ronquera?

Si tens la veu ronca, pots experimentar símptomes com aquests:

• Sents que et costa articular les paraules quan parles.
• La veu sona ronca, aspra o ventosa .
• Haver de parlar més fluix del que és habitual.
• El to de la veu és diferent de l'habitual . La veu pot ser molt baixa o molt greu.

Quan ens hem de preocupar per la ronquera?

La majoria de les vegades, la ronquera es produeix quan fem un ús excessiu de la veu. En aquests casos, normalment es resol per si sola en pocs dies. Tanmateix, si la teva veu ha estat ronca durant més de tres setmanes o si tens algun d'aquests símptomes perillosos, definitivament hauries de consultar un metge.

Situacions en què és obligatori demanar consell mèdic:

* Si et fa mal la gola quan parles o t'empasses alguna cosa.

* Si sents que tens dificultats per respirar o empassar .

* Si tosseix sang .

* Si sents un bony al coll .

* Si han passat diversos dies des de la pèrdua completa de la veu .

Si teniu aquests símptomes, no doneu per fet que és normal. El millor és consultar un metge el més aviat possible per trobar-ne la causa.

Per què la nostra veu es torna tan ronca? Quines són les raons?

Per entendre per què ens passa això, primer aprenguem una mica sobre com es forma la nostra veu. Podem parlar gràcies a dues parts: les cordes vocals i la laringe. La laringe es troba a sobre de la tràquea. La tràquea és un tub llarg que connecta la laringe amb els pulmons.

Les cordes vocals són dues bandes flexibles de teixit dins de la laringe. Pensa en elles com les cordes d'una guitarra. Quan parlem, l'aire dels nostres pulmons passa per sobre d'aquestes cordes vocals, fent que vibrin i creant ones sonores. Per tant, qualsevol cosa que afecti aquestes cordes vocals o la laringe pot fer que la veu es torni ronca.

Aquí teniu algunes de les principals raons:

• Laringitis: Aquesta és la causa més comuna de ronquera. Es produeix quan les cordes vocals s'inflen a causa de coses com al·lèrgies, infeccions de les vies respiratòries superiors o infeccions dels sinus. Igual que un refredat o una grip poden causar un canvi en la veu.
• Ús excessiu o incorrecte de la veu: per exemple, la veu es pot tornar ronca després de fer un discurs llarg o cridar fort durant un partit esportiu. També pot ser causat per parlar contínuament a un to de veu més alt o més baix que el to de veu normal. Això és comú entre persones com professors i cantants.
• Envelliment: A mesura que envellim, les nostres cordes vocals es tornen més primes i febles, cosa que també pot causar canvis en la nostra veu.
• MRGE (malaltia de reflux gastroesofàgic): això és el que sovint anomenem acidesa o mal d'estómac. El MRGE es produeix quan l'àcid de l'estómac puja a la gola. De vegades, aquest àcid pot danyar les cordes vocals. Això s'anomena reflux laringofaringi (RPG).
• Hemorràgia de les cordes vocals: Això es produeix quan un vas sanguini de les cordes vocals esclata. Això fa que la sang ompli les fibres musculars. Això pot causar una pèrdua sobtada de la veu.
• Nòduls vocals, quists i pòlips: són creixements no cancerosos que es formen a les cordes vocals. De la mateixa manera que ens apareixen calls quan treballem amb les mans, les cordes vocals també poden desenvolupar aquestes afeccions quan fem servir la veu de manera incorrecta.
• Paràlisi de les cordes vocals: Es tracta d'una afecció en què una o ambdues cordes vocals no s'obren o tanquen correctament. Això pot ser causat per coses com ara danys als nervis o efectes secundaris de la cirurgia.
• Papil·lomatosi respiratòria recurrent (RRP): aquesta afecció provoca la formació de berrugues benignes a les cordes vocals i al seu voltant.
• Disfonia espasmòdica: es tracta d'un trastorn neurològic de la parla a llarg termini que causa canvis en la qualitat de la veu.
• Disfonia per tensió muscular: Això pot ocórrer quan hi ha una tensió excessiva a les cordes vocals i els músculs circumdants. També pot ser causada per una lesió al coll, les espatlles o la zona del pit.
• Malalties i trastorns del sistema nerviós: Si teniu una afecció com un ictus o la malaltia de Parkinson, la malaltia pot afectar la part del cervell que controla els músculs de la laringe. Això també pot causar un canvi a la veu.
• Càncer: Càncers com el càncer de laringe, el càncer de pulmó i el càncer de gola també poden causar ronquera. Això és una cosa que molta gent té por. Però recordeu que no sempre que la vostra veu es torna ronca és degut al càncer.

Com reconèixer la ronquera?

Depenent dels símptomes, el metge de capçalera us pot derivar a un especialista en otorrinolaringologia. Us preguntarà sobre el vostre historial mèdic i els medicaments que esteu prenent. També us pot fer preguntes com ara:

• Quant de temps fa que existeix aquesta diferència de veu?
• Aquests símptomes van començar de sobte o van augmentar gradualment?
• Has tingut recentment una infecció de les vies respiratòries superiors (com un refredat)?
• Hi ha altres símptomes (per exemple, febre, dolors corporals, dificultat per empassar)?
• Fumes? Si és així, quant de temps fa que fumes?
• Beus alcohol?

Quines són les proves diagnòstiques?

El metge escoltarà la teva veu i et revisarà el cap i el coll per detectar possibles bonys o protuberàncies. A més, també et pot fer proves com ara:

• Laringoscòpia: Consisteix a inserir un tub prim i flexible (un endoscopi) pel nas o la boca per examinar la laringe i les cordes vocals. El tub té una càmera connectada a l'extrem, que permet al metge veure'l en una pantalla.
• Videoestroboscòpia: És similar a la laringoscòpia, però utilitza una llum i una càmera especials que poden veure la vibració de les cordes vocals amb gran detall, gairebé a càmera lenta .
• Tomografia computeritzada (TC): una prova especial de raigs X que pren imatges transversals de l'interior del cos.
• Ressonància magnètica (RM): prova que utilitza camps magnètics i ones de ràdio per produir imatges detallades de l'interior del cos.
• Biòpsia: si hi ha alguna cosa sospitosa a les cordes vocals o a la zona circumdant, es pren un petit tros de teixit i s'examina al microscopi. Això es fa si hi ha la sospita d'alguna cosa com ara càncer.

Quins són els tractaments per a la ronquera?

El tractament depèn de la causa de la teva ronquera.

• El tractament més bàsic sol ser reposar la veu . Això significa minimitzar al màxim les paraules i els crits.
• Si la laringitis és causada per una infecció, com ara una infecció (com ara laringitis) , el metge receptarà els medicaments necessaris (per exemple, antibiòtics, analgèsics). Si és causada per una al·lèrgia, s'administrarà medicació per a això.
• Si la causa és el reflux gastroesofàgic , es prescriuran canvis en l'estil de vida (control de la dieta, canvi de la posició per dormir) i medicaments per controlar l'àcid.
• Si teniu nòduls, pòlips o quists a les cordes vocals , de vegades es poden tractar amb teràpia de la veu . Tanmateix, en alguns casos, pot ser necessària la cirurgia .
• Si una afecció greu com el càncer causa ronquera, pot ser necessari un tractament com ara radioteràpia, quimioteràpia o cirurgia sota la supervisió d'un oncòleg.
• Si és degut a malalties relacionades amb el sistema nerviós , es pot proporcionar entrenament de la veu mentre es tracta la malaltia subjacent.

Pots prevenir la ronquera?

De vegades, la ronquera pot ser causada per afeccions mèdiques que no podem prevenir. Tanmateix, tenir cura de la veu, sobretot si la fas servir durant llargs períodes de temps cada dia (per exemple, com a professor, cantant o orador), pot ajudar a reduir el risc d'aquesta afecció. Aquí teniu alguns consells:

• Eviteu fumar completament. (Si necessiteu ajuda amb això, podeu consultar el vostre metge.) Fins i tot mantingueu-vos allunyats del fum de segona mà.
• Limiteu l'alcohol i les begudes que contenen cafeïna (te, cafè). Aquests poden deshidratar el cos i afectar les cordes vocals.
• Beu molta aigua. Beure almenys 8 gots d'aigua al dia ajuda a mantenir les cordes vocals humides.
• Si l'aire interior és sec, feu servir un humidificador.
• Eviteu els aliments picants i oliosos, sobretot si teniu reflux gastroesofàgic.
• Eviteu activitats que forcen la veu (per exemple, parlar durant llargs períodes de temps, parlar en veu alta, cridar).
• Quan tens la veu cansada (per exemple, quan fas una conferència) , fes servir un dispositiu com ara un micròfon o un megàfon.
• Consulta un entrenador de veu sobre postures i tècniques correctes per parlar .

Què passa si hi ha ronquera a la veu?

Normalment, la teva veu tornarà a la normalitat després de donar-li un descans o tractar la causa subjacent. Tanmateix, molt raramentLa ronquera pot ser un signe de càncer o d'una malaltia greu del sistema nerviós. Per tant, no tingueu por innecessàriament, però sigueu conscients dels símptomes.

Com em cuido?

Si tens la veu ronca, seguir les instruccions del metge és la millor manera de curar-te ràpidament.

• Deixa descansar la teva veu. Evita parlar tant com sigui possible. Xiuxiuejar també és dolent per a les cordes vocals, així que evita-ho també.
• Beu líquids calents (gàrgares amb aigua salada, gàrgares amb gingebre i coriandre, etc.) per ajudar a calmar la gola.
• Mantingueu-vos allunyats de fumar i d'entorns amb fum.
• Prendre els medicaments receptats pel metge tal com ho ha prescrit i a l'hora indicada.

Quan hauria de tornar a veure un metge?

Si la teva veu encara està ronca malgrat el tractament o si sents que els teus símptomes empitjoren, assegura't de tornar a consultar el teu metge.

Quines preguntes li hauria de fer al meu metge?

La ronquera és un problema comú. Si teniu aquesta afecció, podeu fer preguntes al vostre metge com ara:

• Per què tinc la veu tan ronca?
• Això és causat per una malaltia greu?
• Quins tractaments recomaneu?
• Com m'he de cuidar? Què puc fer?

Finalment, recorda (Missatge per emportar)

El silenci és or, però no és tan bo quan tens la veu ronca i tens dificultats per parlar, quan la veu canvia o quan perds la veu del tot. Si tens la veu ronca durant més de tres setmanes, o si tens dificultats per empassar o respirar, si tosseixes sang, si tens un nus a la gola o si no pots fer servir la veu durant diversos dies, sens dubte hauries de consultar un metge. Ell o ella descobrirà la causa de la teva ronquera i t'ajudarà a recuperar la teva veu normal. No t'espantis, pren les mesures adequades en el moment adequat!

` Ronquera, veu ronca, disfonia, cordes vocals, infeccions de gola, consell mèdic, laringitis, cordes vocals, ronquera Singalès