Les al·lèrgies són un problema molt molest per a molta gent al nostre país. Especialment el nas que goteja, els esternuts i la picor d' ulls ocasionals causats per la pols i el pol·len són molt molestos, oi? Així que probablement compreu medicaments a la farmàcia per a això o feu servir esprais nasals. Però de vegades sembla que no hi pugueu fer res? En realitat, potser el problema no és el medicament en si, sinó la manera com el fem servir. Avui, parlarem de per què passa això i com aprofitar aquests medicaments.
Vegem primer, per què el nostre cos reacciona així?
En poques paraules, les al·lèrgies estacionals, o el que anomenem "rinitis al·lèrgica" (també coneguda com a febre del fenc), són una reacció exagerada no desitjada del nostre cos a alguna cosa que en realitat és inofensiva per a nosaltres. Penseu-hi, coses com el pol·len, la pols i els àcars de la pols que suren al vent no representen realment una gran amenaça. Però el nostre sistema immunitari les veu com a invasors perillosos.
Per combatre aquests "invasors", els nostres cossos alliberen una substància química anomenada histamina . Aquesta histamina fa que els nostres vasos sanguinis es dilatin i augmenta la producció de moc (moc) dins del nas, intentant atrapar els invasors. Els resultats d'aquest procés són les molèsties que experimentem:
- Rinorrea
- Continua esternudant.
- Picor d'ulls, nas, gola
- Llàgrimes que flueixen dels ulls
- Tos i mal de coll
- Mal d'orella
- De vegades fatiga i mals de cap
Així doncs, quan apareixen aquests símptomes, és raonable prendre ràpidament un medicament i intentar desfer-se'n. Però, segons els metges, molta gent fa servir aquest medicament de manera incorrecta.
Errors comuns que cometem quan utilitzem medicaments
Ara veurem quins errors cometem quan utilitzem medicaments per a l'al·lèrgia que ni tan sols ens adonem que estem cometent, i com solucionar-los.
1. Esperar que apareguin els símptomes
Aquest és l'error més gran que comet molta gent. Només es recorden de prendre el medicament quan tenen el nas tapat i comencen a esternudar. Però llavors ja és massa tard. Fer-ho reduirà l'eficàcia del medicament.
Per ser precisos, igual que preparar un exèrcit abans d'una batalla, hauríeu de començar a utilitzar medicaments abans que comenci la temporada d'al·lèrgies.
Per exemple, si saps que les teves al·lèrgies empitjoren quan arriba el temps polsós i sec, hauries de prendre unaComença a prendre antihistamínics diàriament durant una o dues setmanes abans que comenci la temporada d'al·lèrgies. Això bloquejarà els receptors d'histamina abans que els al·lèrgens entrin al teu cos. Els teus símptomes es reduiran o es controlaran completament. Parla amb el teu metge sobre això i estableix un horari que et funcioni.
2. No triar la medicació adequada per als seus símptomes
Hi ha diferents tipus de medicaments per a l'al·lèrgia per a diferents símptomes. Però no tots els medicaments funcionen igual. Triar el medicament que millor s'adapti als vostres símptomes principals us donarà els millors resultats.
| El teu símptoma principal | El tipus de medicament més adequat | Com funciona |
|---|---|---|
| Nas tapat | descongestionants | Redueix la congestió nasal mitjançant la constricció dels vasos sanguinis. |
| Esternuts, picor, mucositat nasal | Antihistamínics | Bloqueja l'acció de la histamina. |
| Inflor a l'interior del nas, molèsties prolongades | Esprais nasals d'esteroides | Redueix la inflamació al nas. |
De vegades, si els símptomes són greus, el metge pot recomanar-vos que utilitzeu dos medicaments junts. Per exemple, un esprai nasal amb esteroides juntament amb un antihistamínic que no provoqui somnolència pot proporcionar un millor control.
3. Mètode incorrecte d'esprai nasal
Molta gent inclina el cap enrere quan es ruixa el nas.Això està malament. La manera correcta és ruixar amb el cap lleugerament inclinat cap endavant . D'aquesta manera, el medicament es queda dins del nas i no baixa per la gola, i funciona correctament.
Molt important: No utilitzeu esprais descongestionants (per exemple, esprais que continguin "oximetazolina") durant més de tres dies seguits . Si continueu utilitzant-los, podeu desenvolupar una afecció anomenada "congestió de rebot" i el nas se us congestionarà encara més quan deixeu d'utilitzar el medicament.
4. Inconsistència en l'ús de medicaments
Prendre el medicament avui, oblidar-lo demà i tornar-lo a prendre demà passat no et donarà els resultats desitjats. És molt important prendre el medicament diàriament tal com t'ha receptat el metge durant tota la durada de l'al·lèrgia. No deixis de prendre'l només perquè hagi disminuït una mica. Si ho fas, la inflamació subjacent pot reaparèixer.
A més, no prengueu massa medicament. Una píndola antihistamínica com la cetirizina o la loratadina que es pren un cop al dia no proporcionarà cap alleujament especial si es pren dues o tres vegades al dia. Per tant, seguiu les instruccions del metge al peu de la lletra .
5. Els medicaments s'emmagatzemen al lloc equivocat
Guardes les pastilles per a l'al·lèrgia a l'armari del bany? Doncs canvia aquest hàbit avui mateix. La humitat del bany pot fer que els ingredients actius de les pastilles reaccionin químicament, cosa que redueix la seva eficàcia. El millor és guardar el medicament en un lloc sec, com ara el dormitori.
A més, no poseu medicaments líquids, com ara xarops antihistamínics, a la nevera tret que s'indiqui específicament a l'etiqueta. El fred extrem pot fer que els ingredients cristal·litzin, reduint l'eficàcia del medicament o provocant una dosi incorrecta.
Si encara tens problemes per fer aquestes coses, sens dubte, consulta un metge!
Fins i tot si els medicaments sense recepta proporcionen un alleujament temporal, si les al·lèrgies persisteixen durant mesos, pateix infeccions sinusals freqüents o té el nas congestionat constantment, definitivament hauria de consultar un metge .
És possible que et derivin a un al·lergòleg. Et pot fer proves especials per esbrinar exactament a què ets al·lèrgic. Aleshores, et poden recomanar un pla de tractament adequat per a tu, medicaments més forts o tractaments més avançats com ara injeccions contra l'al·lèrgia (immunoteràpia).
Missatge per emportar
- Prepara't amb antelació: en comptes d'esperar que apareguin els símptomes d'al·lèrgia, comença a utilitzar la medicació una o dues setmanes abans que comenci la temporada d'al·lèrgies.
- Trieu el medicament adequat: Hi ha diferents tipus de medicaments per a la congestió nasal, els esternuts i la picor. Pregunteu al vostre metge quin és el millor per als vostres símptomes.
- Feu servir correctament els esprais nasals: No inclineu el cap enrere, sinó que inclineu-vos lleugerament cap endavant en ruixar. No utilitzeu esprais descongestionants durant més de 3 dies.
- Sigues constant: Pren la medicació durant tot el període prescrit pel metge, sense perdre't ni un sol dia. No la deixis només perquè et sents una mica deprimit.
- Demaneu consell: Si els medicaments habituals no us ajuden, sense provar més medicaments, assegureu-vos de consultar un metge i obtenir l'assessorament adequat.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari