Ets una mare primerenca? Així que estàs a punt de tornar a la feina? O hi ha moments en què necessites ajuda d'un membre de la família per alletar el teu nadó? Aleshores, un extractor de llet et pot ser de gran ajuda. Alhora, també pot proporcionar alleujament quan els teus pits estan plens de llet i durs i dolorosos. Així que avui, parlem de què és un extractor de llet i com utilitzar-lo exactament.
Què és un extractor de llet?
En poques paraules, un extractor de llet és un dispositiu que s'utilitza per extreure (expressar) la llet materna dels pits. D'aquesta manera, podem emmagatzemar la llet que s'extreu d'aquesta manera i donar-la al nostre nadó més tard. Aquest mètode és molt útil quan ets a la feina, de viatge o quan necessites donar el teu nadó a algú altre mentre ets fora.
Sempre és important parlar amb el metge abans de començar a utilitzar un extractor de llet. La majoria de les mares comencen a extreure llet tan bon punt neix el seu nadó. Si torneu a la feina o a l'escola, és una bona idea començar a extreure llet unes dues setmanes abans de marxar. Això us donarà a vosaltres i al vostre nadó temps per acostumar-vos-hi. Intenteu extreure llet durant uns 15 minuts cada 3-4 hores, el mateix nombre de vegades que el vostre nadó pren els àpats. Un extractor de llet també pot ajudar a augmentar el subministrament de llet i alleujar afeccions com ara pits congestionats o conductes galactòfons obstruïts.
Així és com s'utilitza correctament un extractor de llet materna.
No tots els extractors de llet funcionen de la mateixa manera, així que assegureu-vos de llegir les instruccions que vénen amb el vostre extractor. Aquests són els passos generals a seguir.
1. Renteu-vos les mans: Renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó abans de manipular el tirallet. Això és molt important.
2. Trieu un lloc tranquil: Trieu un lloc net, segur i privat on pugueu relaxar-vos i fer aquesta feina amb tranquil·litat.
3. Prepareu la bomba: Munteu les peces de la bomba i comproveu que tot estigui net.
4. Ajuda a que la llet flueixi: Quan la llet comença a sortir, ho anomenem "descens". Per facilitar-ho, agafa el nadó o mira'n una foto. Pensar en el nadó ajudarà a que la llet flueixi .
5. Col·loqueu la protecció del pit: La part en forma d'embut del tirallet s'anomena protecció del pit (o brida). Col·loqueu-la sobre el pit. El mugró ha d'estar exactament al mig de la protecció .
6. Comença a extreure llet: menys orina primerComença amb un nivell de succió baix. Un cop la llet comenci a fluir, augmenta gradualment el nivell de succió fins a un nivell que et sigui còmode.
7. Extreu llet fins que els pits estiguin buits: Extreu un pit fins que estigui completament buit (fins que s'acabi la llet) i després extreu el següent pit. Quan acabis d'extreure llet, hauries de sentir els dos pits tous.
8. Emmagatzemar la llet: Poseu immediatament la llet extreta a la nevera o al congelador.
9. Neteja: Desmunteu la bomba, esbandiu-la bé i deixeu-la assecar a l'aire. Això és essencial després de cada ús.
Com emmagatzemar la llet extraïda de manera segura?
Després d'extreure'l, la llet s'ha de guardar en bosses especials per a la llet o en recipients nets i aptes per a aliments .
Algunes coses més per recordar:
- Escriviu clarament la data i l'hora a la bossa o a l'ampolla de llet.
- Només posa la quantitat que el teu nadó necessiti cada vegada (normalment de 60 a 120 ml) en una bossa/biberó. D'aquesta manera, la llet no es malgastarà.
- No utilitzeu recipients de plàstic que no siguin recomanats per emmagatzemar llet materna.
- Eviteu les ampolles amb el símbol de reciclatge número 7, ja que poden contenir la substància química nociva BPA.
Per què és important triar la mida correcta de la brida del pit?
La brida del pit (protector mamar) és la part en forma d'embut del tirallet que s'adapta al mugró. És molt important que sigui de la mida correcta. Si fas servir la mida incorrecta, és possible que experimentis dolor i no puguis extreure llet correctament.
Com es mesura la mida correcta de la brida?
Molts fabricants de tirallets tenen guies de talles als seus llocs web per ajudar-vos amb això. La mida de la brida està determinada pel diàmetre del mugró . Això no inclou l'arèola.
El més important: no extreguis llet abans de prendre la mesura. Però sí que estimula una mica el mugró. Perquè quan extreus llet, el mugró s'expandeix.
Fes servir una cinta mètrica per mesurar el diàmetre en mil·límetres (mm) a la base del mugró (on comença el mugró). Tria una mida de brida que sigui aproximadament d'1 a 3 mil·límetres més gran que la teva mesura. Això et proporcionarà la màxima comoditat.
| Mesura del teu mugró (mm) | Mida de brida coincident (mm) |
|---|---|
| 17 mm | 21 mm |
| 20 mm | 24 mm |
| 23 mm | 27 mm |
| 26 mm | 30 mm |
| 32 mm | 36 mm |
Com saps si la mida de la brida és incorrecta?
Si la brida s'ajusta correctament, el mugró hauria d'estar centrat en ella i moure's lliurement. Tampoc hauries de sentir cap dolor en extreure llet. Quan acabis d'extreure llet, el pit hauria d'estar completament buit i tou.
Si la mida de la brida és incorrecta, pot causar dolor al mugró i un buidatge incomplet del pit. Si la llet no s'extreu correctament, la producció de llet pot disminuir, els conductes gàstrics es poden bloquejar i es pot desenvolupar una afecció dolorosa anomenada mastitis .
La mastitis és una afecció en què el teixit mamari s'infecta i s'infla. Els símptomes inclouen:
- Dolor i inflor als pits.
- Sensació de calor en tocar el pit afectat.
- Sensació d'un bony o engruiximent al pit.
- Cremor o dolor durant la lactància materna o l'extracció de llet.
- Envermelliment de la pell.
- Sensació de letargia i febre (38,3 °C o més).
Si teniu algun d'aquests símptomes, consulteu immediatament el vostre metge. Si teniu una infecció, és possible que hàgiu de prendre antibiòtics.
Tipus de bombes de llet i triar la més adequada per a tu
Hi ha diferents tipus de tirallets al mercat. Fem una ullada als principals tipus.
| Tipus de bomba | Descripció |
|---|---|
| bomba de llet manual | Això no requereix electricitat ni piles. És una palanca manual que prem per crear orina . És econòmic i fàcil de transportar. |
| Bomba de llet elèctrica | Funcionen amb electricitat o piles. Poden controlar el nivell d' orina . Són més ràpids que una bomba manual. |
| Bomba de llet de mans lliures | Es poden portar dins del sostenidor, de manera que pots fer altres coses mentre t'extreus la llet. |
| Tirallet de grau hospitalari | Aquests són els més potents. Estan dissenyats per ser utilitzats per diverses persones. Normalment es poden llogar als hospitals. |
Com tries la bomba adequada per a tu?
Per triar la bomba que millor s'adapti a les teves necessitats, fes-te aquestes preguntes:
- Amb quina freqüència penses extreure't llet? (Diverses vegades al dia? O ocasionalment?)
- Quant de temps tens per extreure llet? (La bomba elèctrica és més ràpida)
- Vols alguna cosa fàcil de transportar?
- Com està el teu pressupost?
- El més important, t'ajusta correctament el protector de pit?
Molt important: Eviteu comprar un extractor de llet usat a tota costa. Aquests estan dissenyats per a l'ús d'una sola persona. Un extractor que ha estat utilitzat per una altra persona pot contenir gèrmens que són nocius per a vosaltres o per al vostre nadó.
Missatge per emportar
- Assegureu-vos de rentar-vos bé les mans amb sabó abans i després d'utilitzar un extractor de llet materna.
- Triar la brida de mama (protector mamar) de la mida adequada per a tu és essencial per prevenir el dolor i garantir una correcta extracció de llet.
- Guardeu la llet extreta immediatament a la nevera o al congelador, anotant la data i l'hora.
- Després de cada ús, netegeu a fons totes les parts de la bomba i deixeu-les assecar.
- Si experimenteu símptomes com ara dolor mentre extreieu la llet, bonys als pits, enrogiment o febre, consulteu immediatament el vostre metge.
- No compreu mai un extractor de llet de segona mà.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari