Coneix l'àcid hialurònic, que aporta un alleujament increïble a la salut de la pell, les articulacions i els ulls.

Potser heu sentit a parlar d'aquest nom o potser no. Però l'àcid hialurònic és quelcom molt important per a la salut del nostre cos, especialment per a la pell, els ulls i les articulacions. És com una petita màgia dins del nostre cos. En parlem amb una mica més de detall?

Què és l'àcid hialurònic? En poques paraules...

L'àcid hialurònic, també conegut com a hialuronà o hialuronat, és en realitat una substància espessa i relliscosa que el nostre cos produeix de manera natural. Penseu-hi com si fos gelatina. Els científics han descobert que l'àcid hialurònic es troba en molts llocs del nostre cos. Es troba més comunament als ulls, les articulacions i la pell.

Aleshores, què fa per nosaltres aquest àcid hialurònic? Quins són els beneficis?

Aquesta és realment una substància sorprenent, ja que té molts beneficis per al nostre cos. Fem una ullada a alguns dels principals beneficis:

1. Ajuda a mantenir les nostres articulacions funcionant sense problemes com una "màquina ben oliada"!

Imagineu que les vostres articulacions, com els genolls i els colzes, funcionen com una màquina ben oliada. De la mateixa manera, l'àcid hialurònic ajuda a que les nostres articulacions es moguin suaument, sense dolor ni lesions, i sense que els ossos freguin entre si. És com el greix d'un cotxe. Quan això es perd, les articulacions comencen a fer mal i a desgastar-se.

2. Té una gran capacitat per mantenir-ho tot "humit"!

L'àcid hialurònic té una capacitat sorprenent per retenir aigua. Només cal pensar-hi, una culleradeta d'àcid hialurònic pot contenir aproximadament un galó i mig d'aigua! És per això que s'utilitza en gotes per als ulls secs. També es troba habitualment en cremes hidratants, locions, ungüents i sèrums. És fantàstic per mantenir la pell hidratada.

3. Fa que la teva pell sigui flexible i redueix les arrugues!

A més d'ajudar a tensar i omplir la pell, l'àcid hialurònic també ajuda a reduir les arrugues i les línies d'expressió. Això significa que pot ajudar a controlar els canvis que es produeixen a la pell a mesura que envellim. També s'ha demostrat que l'àcid hialurònic ajuda a curar les ferides més ràpidament i a reduir les cicatrius.

Pensa en tot el que aquesta petita molècula pot fer als nostres cossos! Per això és tan valuosa.

Com es fabrica aquest àcid hialurònic?

Sovint es produeixen fermentant certs tipus de bacteris. Les bresques de gall també són una altra manera popular d'obtenir-les.

L'àcid hialurònic és realment segur?

Sí, absolutament. La recerca ha demostrat que l'àcid hialurònic és molt segur d'utilitzar.Aquests tenen molt pocs efectes secundaris. No cal tenir por d'utilitzar-los fins i tot si esteu embarassada o alletant. Tanmateix, sempre és millor consultar un metge abans d'utilitzar qualsevol cosa.

Com funciona això amb altres productes?

Els productes que combinen àcid hialurònic amb altres medicaments o compostos poden tenir efectes secundaris. Per tant , és molt important que informis al teu metge de tots els medicaments, vitamines i suplements que estàs prenent. Ell o ella et pot explicar els possibles riscos.

Com puc obtenir àcid hialurònic?

Hi ha moltes maneres d'obtenir àcid hialurònic (sol o en combinació amb altres productes). Alguns es poden comprar sense recepta a una farmàcia. Alguns requereixen una recepta mèdica. Altres requereixen una visita a un professional mèdic qualificat.

Maneres d'obtenir medicaments sense recepta mèdica:

• Via oral: L'àcid hialurònic es presenta en forma de pastilles, suplements dietètics i en forma líquida que es pot dissoldre en aigua i beure. Prendre'l d'aquesta manera té molts beneficis, com ara reduir el dolor de l'artritis i millorar la salut de la pell.
• A la pell: Hi ha productes que contenen àcid hialurònic en forma de xampús, locions, cremes, gels, ungüents, pegats i sèrums. També podeu prendre pols d'àcid hialurònic, diluir-lo amb aigua i aplicar- lo a la pell per fer un sèrum. Aquests són especialment útils per reduir les arrugues i l'aspecte de l'envelliment.
• Col·liri: Moltes col·liris que s'utilitzen per tractar afeccions com la sequedat ocular contenen àcid hialurònic.
• Per a contacte íntim: es troben habitualment en gels, cremes o lubricants personals que s'utilitzen per tractar la sequedat o el dolor vaginal, especialment en dones que passen per la menopausa.

Mètodes obtinguts amb recepta mèdica:

• Per injecció: Les injeccions d'àcid hialurònic a les articulacions poden ajudar a reduir el dolor causat per l'artritis. També s'utilitzen en medicaments que s'administren per via intravenosa (IV). De vegades, els metges els recepten fora d'indicacions per al dolor de bufeta, com ara la cistitis intersticial.
• Sota la teva pell:Els farcits que contenen àcid hialurònic i col·lagen (també una proteïna natural del nostre cos) estan aprovats per a la injecció sota la pell. Aquests farcits ajuden a restaurar la forma i l'aspecte naturals de la pell. Per exemple, s'utilitzen per tractar cicatrius d'acne i afegir volum als llavis.
• Al nas: L'àcid hialurònic s'afegeix a alguns medicaments, especialment els que es prenen pel nas, per ajudar-los a ser absorbits més ràpidament pel cos.
• Mitjançant inhalador/nebulitzador: l'àcid hialurònic es pot utilitzar per tractar problemes respiratoris com l'asma o les infeccions.

El més important: recordeu que les injeccions només les han de fer professionals mèdics qualificats i formats. Tot i que es diu que l'àcid hialurònic és segur, si s'utilitza incorrectament, especialment durant les injeccions, pot causar complicacions greus, fins i tot la mort. Per tant, s'ha de tenir molta cura amb això.

Com funciona l'àcid hialurònic?

L'àcid hialurònic és un tipus de molècula anomenada polímer, que és una cadena llarga i complexa de molècules. Aquesta cadena té molts llocs on es poden unir altres compostos químics, com l'aigua. És per això que una culleradeta d'àcid hialurònic pot contenir aproximadament un galó i mig d'aigua. Això vol dir que és un dels millors polímers naturals o sintètics per absorbir aigua. També és un ingredient clau en els productes hidratants.

Com que té molt d'espai per unir-se a altres molècules, l'àcid hialurònic pot transportar altres molècules per tot el nostre cos. També té la capacitat d'unir-se a les cèl·lules. És per això que hi ha molta recerca en curs sobre l'administració dirigida de medicaments mitjançant àcid hialurònic.

A causa de la seva estructura en cadena, l'àcid hialurònic pot actuar com una estructura de bastida, permetent que els teixits creixin. Aquest és un pas clau en la manera com els nostres cossos curen les ferides. Els científics també han trobat àcid hialurònic en embrions humans. També estan estudiant el paper de l'àcid hialurònic en la reproducció i el desenvolupament.

Funciona realment l'àcid hialurònic?

Sí, hi ha resultats que depenen de com s'utilitzi. Es tracta d'una molècula molt versàtil. Els científics continuen trobant noves maneres útils d'utilitzar-la. Actualment, s'utilitza més habitualment per a la salut de la pell, les articulacions i els ulls. Hi ha centenars d'estudis i assajos científics en curs a tot el món.

Què fa l'àcid hialurònic a la pell?

Si fas servir un sèrum d'àcid hialurònic a la pell durant molt de temps o el prens com a suplement oral, pot millorar la salut general de la pell. També és fantàstic per millorar la flexibilitat i l'elasticitat de la pell. Això significa que la teva pell esdevindrà més flexible i suau.

L'àcid hialurònic és bo per a l'acne?

L'àcid hialurònic s'utilitza àmpliament com a ingredient en farcits que s'utilitzen per corregir o cobrir cicatrius d'acne. Tot i que hi ha hagut poca investigació sobre l'ús de l'àcid hialurònic en combinació amb altres medicaments per tractar l'acne, encara no hi ha prou evidència per dir la seva eficàcia.

L'àcid hialurònic és segur? (Un altre recordatori)

Sí, depenent de com l'utilitzeu. Els sèrums i productes d'àcid hialurònic (com ara cremes i locions) que podeu comprar sense recepta a una farmàcia es consideren segurs tant per a la pell com per als ulls. Els suplements orals d'àcid hialurònic també són segurs (però, igual que ho faríeu amb qualsevol altre medicament, vitamina o suplement, heu d'informar-ne al vostre metge).

Els productes d'àcid hialurònic receptats per un metge s'han d'utilitzar exactament segons les indicacions del metge. Qualsevol tipus d'injecció que contingui àcid hialurònic només l'ha d'administrar un professional mèdic qualificat i amb llicència. Això és una cosa que cal tenir en compte.

Quan hauria de parlar amb el meu metge sobre l'àcid hialurònic?

Si esteu interessats en utilitzar àcid hialurònic com a suplement, és una bona idea parlar-ne amb el vostre metge. També podeu preguntar-li sobre les opcions de tractament que utilitzen àcid hialurònic per a les següents afeccions o finalitats:

• Salut de la pell: Especialment per a la sequedat de la pell, cicatrius, rigidesa de la pell i afeccions de la pell com l'esclerodèrmia i la queratosi actínica.
• Salut ocular: Tracteu especialment els ulls secs.
• Salut articular: tractar especialment l'artritis i les lesions dels teixits tous.
• Per a ferides que triguen a curar-se.
• Com a opció de tractament per al dolor de bufeta, especialment el dolor causat per la cistitis intersticial.
• Per a afeccions respiratòries com l'asma.

Finalment, coses per recordar (missatge per emportar)

L'àcid hialurònic és realment una substància valuosa per al nostre cos. Té molts beneficis, des de millorar la salut de la pell, els ulls i les articulacions fins a accelerar la curació de les ferides.

Tanmateix, com passa amb qualsevol medicament o suplement, és important que parlis amb el teu metge abans d'afegir àcid hialurònic al teu règim d'atenció mèdica. D'aquesta manera, podràs triar l'opció més segura i adequada per a tu. Especialment quan es tracta d'injeccions, no les facis mai de persones no qualificades. La teva salut és el més important!

Àcid hialurònic , salut de la pell, dolor articular, ulls secs, reducció d'arrugues, cicatrització de ferides, consell mèdic