Estàs deshidratat? Aprenguem exactament què és la hipovolèmia!

Has sentit mai que et desmaiaries o et marejaves? O potser després d'un accident greu, o després de dies de vòmits o diarrea intensos, diem que "has perdut tots els líquids". En moments com aquests, la quantitat de líquid al cos, especialment a la sang, pot disminuir significativament. Aquesta és la condició de la qual parlarem avui, anomenada hipovolèmia. No és un assumpte senzill i, si no hi prestes atenció, pot ser potencialment mortal. Així doncs, parlem-ne en detall.

Què és la hipovolèmia?

En poques paraules, la hipovolèmia és quan el cos no té prou volum de líquids, principalment sang, per mantenir el sistema circulatori en funcionament correctament. El "líquid" pot incloure no només aigua, sinó també plasma, una part important de la sang, i líquid limfàtic. La limfa és un líquid especial ple de glòbuls blancs que ajuda a eliminar toxines i residus del cos.

Pensa-hi, entre el 50% i el 60% del nostre pes corporal és líquid. Per tant, en aquest estat d'hipovolèmia, més del 15% del volum total de líquids del cos es redueix. Aquesta és una afecció que sens dubte requereix atenció mèdica immediata. Perquè si no es tracta, hi ha una alta probabilitat de danys als nostres òrgans vitals, xoc o fins i tot la mort.

Aleshores, què és el xoc hipovolèmic? És perillós?

Sí, el xoc hipovolèmic és la forma més greu i perillosa d'hipovolèmia. Aquesta és una afecció que requereix tractament mèdic d'emergència. El que passa aquí és que el cor no pot bombar sang per tot el cos a causa d'una pèrdua excessiva de líquids o sang. Penseu-hi com un motor sense aigua. A causa d'aquest xoc hipovolèmic, els òrgans del cos poden començar a fallar un per un.

El xoc hipovolèmic sol produir-se quan una persona perd més del 20% dels líquids corporals alhora. Això pot ser causat per lesions greus (talls importants, cremades), hemorràgies internes o dies de vòmits o diarrea intensos.

Qui té més probabilitats de desenvolupar hipovolèmia? És una afecció freqüent?

De fet, qualsevol persona pot desenvolupar aquesta afecció anomenada hipovolèmia. Tot i que no hi ha estadístiques exactes sobre la seva freqüència, és més freqüent en persones amb malalties sobtades, aquelles que han patit accidents greus i pacients crítics en unitats de cures intensives.

Com afecta la hipovolèmia al nostre cos?

Perquè cada òrgan del nostre cos funcioni correctament, necessita rebre la quantitat adequada de líquid, que és sang. És com les flors del jardí. Quan no plou, les flors es marceixen sense aigua, oi? De la mateixa manera, els nostres cossos es poden "martir" quan els falta líquid. Si un metge determina que tens hipovolèmia, et donarà líquids addicionals. De la mateixa manera que reguem les plantes amb una galleda d'aigua durant l'estació de pluges, el cos està reposant el líquid perdut.

Quins són els símptomes de la hipovolèmia?

Aquests símptomes poden variar de persona a persona i poden variar en intensitat segons la gravetat de la malaltia. Els símptomes comuns inclouen:

• Sensació de mareig en estar dret.
• Pell i boca seques.
• Sentir-se cansat o sense vida.
• Rampes musculars.
• No orinar, o la quantitat d'orina que s'expulsa disminueix i es torna de color fosc.

Ara vegem els símptomes d'una afecció greu i potencialment mortal com el xoc hipovolèmic:

• Confusió.
• Dificultat per respirar o respiració ràpida.
• Sudoració excessiva.
• Pèrdua de consciència.
• Pressió arterial baixa.
• Temperatura corporal baixa.
• Color pàl·lid de la pell o, de vegades, un to blavós als llavis i a la pell (cianosi).

Si experimenteu aquests símptomes, sobretot després d'un accident, acompanyats de vòmits/diarrea greus, assegureu-vos d'anar immediatament a urgències d'un hospital.

Per què es produeix la hipovolèmia? Quines són les causes?

La principal causa de la hipovolèmia és la pèrdua de líquids o sang del cos. Això pot passar de diverses maneres:

• Lesió: Talls, cremades i altres lesions a la superfície del cos.
• Malalties: Afeccions amb símptomes com ara vòmits i diarrea persistents (per exemple, malestar estomacal greu, algunes febres víriques).
• Hemorràgia interna: Sagnat dins del cos per alguna raó. Això pot ser perillós perquè no és visible des de fora.
• Deshidratació o malnutrició: el volum sanguini disminueix a causa de la manca d'aigua i sals (electròlits) que el cos rep.
• Sudoració excessiva: Durant l'exercici intens o si teniu una afecció que causa sudoració excessiva (hiperhidrosi).

Com es detecta la hipovolèmia?

Quan visiteu un metge, primer us preguntarà sobre el vostre historial mèdic. Després, us farà un examen físic i és possible que demaneu diverses proves per comprovar els nivells de líquids i sodi. Els nivells baixos de sodi també són un signe d'hipovolèmia. Si aquestes proves confirmen que teniu hipovolèmia, el metge intentarà esbrinar la causa exacta dels vostres nivells baixos de líquids. Això és degut a que trobar la causa us ajudarà a iniciar el tractament ràpidament.

Quines proves s'estan fent per a això?

El metge pot realitzar diverses proves per confirmar aquesta condició:

• Examen de pell i membranes mucoses: Durant un examen físic, el metge revisarà la pell, l'interior de la boca, la llengua i el nas per detectar sequedat. La sequedat és un símptoma d'aquesta malaltia.
• Freqüència de pols, temperatura corporal i pressió arterial: es mesuraran mentre esteu assegut i dret per veure si hi ha alguna diferència. També comprovaran si hi ha símptomes com ara marejos quan canvieu de posició.
• Anàlisis de sang o orina per comprovar la funció renal.
• Proves d'imatge com ara una ecografia o un ecocardiograma.

Com es tracta la hipovolèmia?

Començar el tractament aviat és la millor manera de recuperar-se d'aquesta afecció. L'objectiu principal del tractament és restaurar el volum de líquids perdut pel cos. Això s'anomena reanimació amb líquids. Això implica administrar líquids per via intravenosa (IV). El tipus de líquid que s'administra pot variar segons el tipus de líquid que necessiti el cos:

• Transfusió de sang: Es dóna sang d'un donant per reemplaçar la sang perduda pel cos.
• Solucions cristal·loides: són solucions fetes afegint sal (solució salina), sucre (dextrosa) o sodi, clorur, potassi, calci i solució de Ringer lactat.
• Col·loides: Contenen partícules grans. Romanen dins dels vasos sanguinis. Alguns exemples són l'albúmina i l'hetamidó.

A més de donar-vos aquest líquid, el metge també tractarà la causa de la hipovolèmia. Això inclou:

• Si hi ha una infecció o malaltia, tracteu-la.
• Si hi ha una ferida, és per curar-la.
• Proporcionar al cos els nutrients (com ara sodi o electròlits) que li falten.

Quant de temps es triga a recuperar-se després del tractament?

La hipovolèmia només dura fins que els nivells de líquids del cos es reposen. Això pot trigar d'uns dies a unes setmanes. Després de començar el tractament, els líquids s'administren gradualment. No administreu grans quantitats alhora. Inicialment podeu rebre més líquids intravenosos, després reduir la quantitat a mesura que els nivells de líquids s'acostin al 100% i, a continuació, interrompre el tractament quan els nivells de líquids s'estabilitzin i els símptomes desapareguin.

Com reduir el risc d'hipovolèmia?

Tot i que la hipovolèmia de vegades es produeix a causa de factors externs que escapen al nostre control, hi ha diverses coses que podem fer per reduir el risc:

• Si desenvolupes una infecció, lesió o malaltia, tracta-la el més aviat possible.
• Eviteu tant com sigui possible activitats que provoquin una sudoració excessiva. Si ho feu, beveu molta aigua entremig.
• Beveu sempre molta aigua i manteniu-vos hidratats.
• Utilitzeu equips de protecció individual (EPI) per protegir-vos de talls i cremades (per exemple, a la feina, mentre feu les tasques de la llar).

Què passa si desenvolupes hipovolèmia? Quin és el pronòstic?

El resultat per a totes les persones amb aquesta afecció no és el mateix. Depèn de si la causa de la pèrdua de sang o líquids es pot aturar i tractar adequadament. Tanmateix, si la afecció es diagnostica i es tracta a temps, normalment es pot curar. Si no es tracta o es tracta massa tard, pot ser mortal i causar danys permanents als òrgans o fins i tot la mort.

Després d'iniciar el tractament per restaurar els nivells de líquids perduts al cos, els símptomes disminueixen gradualment i desapareixen completament quan els nivells de líquids del cos tornen a la normalitat.

Com em cuido? (Autocura)

Un cop sàpigues que tens hipovolèmia, hi ha diverses coses que pots fer per cuidar-te:

• Descansa bé.
• Mantingueu-vos allunyats de treballs extenuants durant un temps.
• Beveu sempre molta aigua i eviteu la deshidratació.
• Menja una dieta equilibrada i nutritiva.

Quan cal anar a la Unitat d'Urgències (UTU) ?

Si teniu símptomes d'hipovolèmia, especialment si es produeixen després d'algun dels esdeveniments següents, aneu immediatament a urgències d'un hospital:

• Després d'un accident, com ara una cremada, un tall o una altra lesió.
• Després d'una malaltia com un mal de panxa intens, amb vòmits o diarrea persistents.
• Després d'un dia sense poder menjar ni beure.
• Després d'una activitat o esdeveniment que provoca més sudoració del normal.

Quines preguntes li he de fer al metge?

Quan vagis a veure un metge, és una bona idea fer aquestes preguntes:

• Quant de temps hauré de rebre fluids intravenosos (sòl)?
• Què està causant la meva pèrdua de sang?
• Quan puc reprendre les meves activitats normals després del tractament?
• Com puc evitar la deshidratació després del tractament?

Quina diferència hi ha entre hipovolèmia i hipervolèmia?

La hipovolèmia i la hipervolèmia són afeccions que es refereixen a la quantitat de líquid o sang al cos. La paraula "hipo" significa "inferior" o "menys". "Hiper" significa "més" o "més". Per tant, si teniu hipovolèmia, no teniu prou líquid al cos. Si teniu hipervolèmia, teniu massa líquid al cos.

Finalment, coses a recordar

La pèrdua de sang o líquids del cos és una afecció molt greu que requereix tractament immediat. Si recentment has tingut un accident o tens una malaltia i experimentes símptomes d'hipovolèmia, vés immediatament a urgències.

Si teniu símptomes molt lleus, consulteu el vostre metge i parleu sobre maneres de reposar els líquids perduts pel vostre cos. Beure molts líquids i descansar prou pot ajudar a controlar aquesta afecció. Si us diagnostiquen aquesta afecció, pot interferir temporalment amb les vostres activitats normals, però amb el tractament de la hipovolèmia, podeu tornar a la normalitat a mesura que els líquids del vostre cos tornen a la normalitat.

Hipovolèmia , Hipovolèmia, Deshidratació, Disminució del volum sanguini, Xoc hipovolèmic, Xoc hipovolèmic, Tractament d'emergència