Pensa en el teu sistema immunitari com un exèrcit altament entrenat que defensa una nació. Quan funciona correctament, la seva principal tasca és protegir-te de les malalties. Tanmateix, aquesta complexa xarxa de cèl·lules, teixits i òrgans no sempre funciona amb una eficiència del 100%. De vegades, el nostre guardià intern es troba amb problemes.
En poques paraules, si el sistema es torna hiperactiu, podeu experimentar afeccions com al·lèrgies, asma o èczema. En altres casos, en comptes d'atacar els gèrmens externs, el sistema es gira contra les cèl·lules sanes del vostre cos; això és el que anomenem un trastorn autoimmunitari. Alguns exemples són l'artritis reumatoide i la diabetis tipus 1. A més d'aquestes, hi ha més de 80 afeccions relacionades amb problemes del sistema immunitari, com ara el lupus, l'esclerosi múltiple i la psoriasi. Una característica comuna en moltes d'aquestes és la inflamació. Però quins altres senyals d'alerta us envia el vostre cos? Parlem-ne. Recordeu que aquests símptomes poden ser causats per molts factors diferents. Per entendre exactament què està passant, heu de consultar amb el vostre metge per a una avaluació mèdica professional.
Presteu atenció a aquests canvis generals
Alguns símptomes afecten tot el cos. Reconèixer-los aviat pot ajudar-te a obtenir el tractament adequat abans.
1. Sents esgotament? (Fatiga)
Sents una sensació extrema de fatiga, similar a quan estàs lluitant contra una grip? Si no et sents renovat ni tan sols després d'una bona nit de son, podria ser un senyal que el sistema de defensa del teu cos està tenint dificultats. Això sovint acompanya dolor articular o muscular. Tot i que moltes coses poden causar aquest nivell de cansament, és un possible indicador de deteriorament immunitari.
2. Febre lleu persistent
Si la temperatura corporal és lleugerament superior al normal i tens una febre persistent i baixa, pot indicar que el teu sistema immunitari està treballant massa. Això podria ser degut a una infecció en desenvolupament o a l'aparició d'una malaltia autoimmunitària.
3. Mals de cap persistents
En alguns casos, els mals de cap estan relacionats amb el sistema immunitari. Per exemple, la vasculitis —la inflamació dels vasos sanguinis causada per una infecció o una malaltia autoimmunitària— pot desencadenar mals de cap freqüents. Si teniu un mal de cap persistent i inexplicable, mencioneu-ho al vostre proveïdor d'atenció mèdica.
4. Articulacions adolorides o inflamades
Quan el revestiment de les articulacions s'inflama, la zona pot tornar-se sensible al tacte, rígida o inflamada. Això pot afectar diverses articulacions. És possible que noteu que aquest dolor i rigidesa empitjoren significativament quan us lleveu al matí.
Signes de la pell, els ulls i els cabells
La teva pell actua com un mirall, reflectint el funcionament dels teus sistemes interns. A més, els canvis als ulls i al cabell poden proporcionar pistes importants.
| Símptoma | Descripció i possibles condicions |
|---|---|
| Erupció cutània | La sequedat, la picor i l'envermelliment són signes comuns d'inflamació. Aneu amb compte amb les erupcions doloroses o persistents. Els pacients amb lupus poden desenvolupar una erupció en forma de papallona al nas i a les galtes. |
| Ulls secs | Sensació de sorra o pols als ulls, acompanyada de dolor, enrogiment, secreció filamentosa o visió borrosa. Algunes persones fins i tot poden notar una manca de llàgrimes quan ploren. Això es veu sovint en certes afeccions autoimmunitàries. |
| Pèrdua de cabell irregular | De vegades, el sistema immunitari ataca els fol·licles pilosos. Si perds cabell a trossos del cuir cabellut, la cara o altres parts del cos, pot ser una afecció anomenada alopècia areata. |
| Sensibilitat solar | Et surten butllofes, erupcions cutànies o plaques escamoses després d'estar al sol? O potser tens calfreds, mals de cap i nàusees? Això podria ser una reacció als raigs UV, coneguda com a fotodermatitis. |
| Pegats blancs | Si el sistema immunitari decideix atacar les cèl·lules responsables del pigment de la pell (melanòcits), poden començar a aparèixer taques blanques a la pell. |
| Pell/ulls groguencs | Coneguda com a icterícia, això pot indicar que el sistema immunitari està atacant cèl·lules hepàtiques sanes. Això pot estar associat amb hepatitis autoimmunitària. |
Senyals d'advertència interns
Alguns símptomes no són visibles a l'exterior, però ens expliquen històries importants sobre el que està passant a l'interior.
Emmalalteixes sovint? Si necessites antibiòtics més de dues vegades a l'any (o més de quatre vegades a l'any en el cas dels nens), pot suggerir que el teu cos té dificultats per combatre els gèrmens pel seu compte. Les infeccions freqüents dels sinus , més de quatre infeccions d'oïda a l'any o la pneumònia recurrent també són possibles senyals d'alerta.
1. Mans i peus freds
Si els vasos sanguinis estan inflamats, és possible que tingueu dificultats per mantenir els dits de les mans i dels peus, les orelles i el nas calents. Quan s'exposen al fred, aquestes zones es poden tornar blanques i després blaves, i potencialment vermelles a mesura que la circulació restableix. Els metges anomenen això "fenomen de Raynaud". Tot i que està relacionat amb problemes immunitaris, també pot ser desencadenat pel tabaquisme, certs medicaments o malalties arterials.
2. Problemes amb el bany
La diarrea que dura més de 2 a 4 setmanes pot ser un avís que el sistema immunitari està danyant el revestiment de l'intestí prim o del tracte digestiu. Presteu atenció també al restrenyiment. Si les deposicions són difícils, molt dures o en forma de boletes, pot ser degut a una motilitat intestinal reduïda causada per l'activitat del sistema immunitari.
3. Formigueig o entumiment
Tot i que això pot passar per diverses raons, de vegades suggereix que el cos està atacant els nervis que envien senyals als músculs. Per exemple, en la síndrome de Guillain-Barré, les persones poden experimentar formigueig que comença a les cames i s'estén cap als braços i el pit.
4. Problemes per empassar
Si tens dificultat per empassar, és possible que el teu esòfag estigui inflamat o debilitat. Algunes persones ho descriuen com la sensació que el menjar se'ls ha quedat enganxat a la gola o al pit. Aquest és un altre símptoma que pot estar relacionat amb una disfunció del sistema immunitari.
5. Canvis de pes inexplicables
Estàs guanyant o perdent pes sense cap canvi en la teva dieta o rutina d'exercici? De vegades, això pot ser un efecte secundari del dany a la glàndula tiroide resultant d'una malaltia autoimmunitària.
Missatge per emportar
- El nostre sistema immunitari és un mecanisme complex. De vegades, pot funcionar malament i danyar inadvertidament el nostre propi cos.
- La fatiga crònica, les erupcions cutànies, el dolor articular i les infeccions freqüents poden ser signes d'alerta de problemes del sistema immunitari.
- Experimentar un d'aquests símptomes no vol dir necessàriament que tingueu una malaltia greu. Tanmateix, si teniu diversos d'aquests símptomes junts o si persisteixen, és important investigar-los.
- El més important: si teniu cap dubte sobre aquests símptomes, no us feu el diagnòstic. Consulteu un metge qualificat per a una avaluació professional i un assessorament mèdic precís.
sistema immunitari, salut immunitària, autoimmune, símptomes, malaltia freqüent, dolor articular, afeccions de la pell
