És molt molest, oi, millorar d'una malaltia i després agafar-ne una altra? "Per què em passa això?", probablement us heu preguntat. Si heu estat agafant una infecció o malaltia seguida durant els darrers mesos, és molt molest. Algunes persones milloren ràpidament fins i tot amb un refredat, però si us esteu posant malalts un darrere l'altre, hi ha d'haver una raó. Això passa quan el sistema de defensa del nostre cos, el sistema immunitari , no funciona correctament. Avui parlarem de per què passa això i què podeu fer al respecte.
Quins són els signes d'infeccions freqüents?
De vegades és molt evident que tens infeccions recurrents. Per exemple, si tens infeccions del tracte urinari ( ITU ) contínuament, és fàcil d'entendre. Però de vegades no és tan evident.
A veure si teniu experiències similars:
- Un refredat que torna després de millorar: Agafes un refredat o una grip, prens medicaments i et sents una mica millor. Però al cap d'una o dues setmanes, sents que la mateixa malaltia torna.
- Herpes zòster recurrent: L'herpes zòster és una erupció cutània dolorosa causada pel mateix virus que causa la varicel·la (virus de la varicel·la zòster). Després que algú tingui varicel·la, el virus roman latent a les cèl·lules nervioses del cos. Quan el nostre sistema immunitari s'afebleix, el virus es pot reactivar i causar herpes zòster. Tenir herpes zòster més d'una vegada és un signe que algú té un sistema immunitari debilitat.
- Pneumònia recurrent: La pneumònia és una infecció greu que afecta els pulmons. Si una persona té pneumònia, ha estat tractada i s'ha recuperat completament, i després la torna a desenvolupar aproximadament un mes després, es considera pneumònia recurrent.
- Infeccions freqüents per fongs o llevats: si les infeccions vaginals per fongs, especialment en dones, o les infeccions per fongs en llocs com les ungles i els peus, milloren amb medicació i després reapareixen al cap d'uns mesos, vol dir que el sistema immunitari no pot eliminar completament l'agent infecciós del cos.
Bé, per què continues posant-te malalt així?
Hi ha diverses raons per les quals patim infeccions freqüents. Algunes estan relacionades amb el nostre estil de vida. D'altres són degudes a certes afeccions del nostre cos. Fem una ullada a les causes principals.
| Causa | Com afecta la immunitat? |
|---|---|
| Falta de son | És mentre dormim que els nostres cossos produeixen proteïnes anomenades citocines. Aquestes són essencials per combatre les infeccions i la inflamació. Quan no dormim prou , la producció de cèl·lules que combaten les infeccions i anticossos disminueix. Això ens pot fer més susceptibles a les malalties i trigar més a recuperar-nos. |
| Fumar | Fumar suprimeix directament el sistema immunitari. També danya els pulmons i les vies respiratòries, cosa que fa que siguis més susceptible a les infeccions i més propens a desenvolupar malalties greus. |
| Consum excessiu d'alcohol | Beure massa alcohol debilita el sistema de defensa del nostre cos. La funció i el nombre de cèl·lules immunitàries poden disminuir. Fins i tot una sola ingestió excessiva pot debilitar temporalment el sistema immunitari. |
| No rentar-se les mans | No rentar-se les mans després d'anar al lavabo, abans de menjar i abans de tocar-se el nas o la boca és una de les principals causes d'infeccions freqüents. Potser penseu que només us esteu posant malalts una vegada i una altra, però en realitat, us esteu infectant amb diferents tipus de virus. És molt important rentar-se les mans amb aigua i sabó durant almenys 20 segons . |
| Causes hereditàries | Algunes persones poden tenir una predisposició genètica a contraure infeccions més fàcilment que altres. Això s'anomena "predisposició genètica". Coses com la pneumònia i les infeccions del tracte urinari poden ser hereditàries. |
| Problemes estructurals del cos | Una anomalia en la forma o la posició d'un òrgan del cos també pot provocar infeccions freqüents. Per exemple, una persona amb un tracte urinari amb una forma anormal pot patir infeccions freqüents del tracte urinari. |
| Diabetis | Els nivells alts de sucre en sang creen un entorn favorable perquè els microorganismes com els llevats prosperin. Els diabètics tenen més probabilitats de desenvolupar infeccions vaginals i infeccions de la pell. També tenen més probabilitats de desenvolupar infeccions, especialment als peus, a causa d'una circulació sanguínia i una funció nerviosa alterades. |
| Malalties del sistema immunitari | N'hi ha dos tipus. Un són els trastorns d'immunodeficiència. Això passa quan el sistema immunitari és feble i no pot combatre les infeccions. L'altre són els trastorns autoimmunitaris. Això passa quan el sistema immunitari ataca per error les cèl·lules del cos. Alguns exemples són la diabetis tipus 1 i l'artritis reumatoide. Ambdues afeccions redueixen la capacitat del cos per combatre les infeccions. |
| Mieloma múltiple | Aquest és un tipus de càncer que afecta les cèl·lules plasmàtiques de la medul·la òssia. Les cèl·lules plasmàtiques són les cèl·lules que fabriquen anticossos que combaten les infeccions. Quan es produeix aquesta malaltia, el cos té dificultats per combatre les infeccions perquè es produeixen cèl·lules plasmàtiques anormals. Tanmateix, aquesta és una afecció molt rara , per la qual cosa no tothom que emmalalteix sovint ha de preocupar-se de tenir-la. |
El més important és no intentar autodiagnosticar-te basant-te en aquestes raons. Són només per al teu coneixement.
Aquests motius et poden fer sentir una mica espantat. Potser penses: "Oh, no sé si tinc alguna d'aquestes coses". Però no tinguis por.Moltes d'aquestes afeccions es poden controlar bé. El més important és que si sents que tens infeccions com aquesta constantment, consultis el teu metge per parlar-ne, fer-te proves si cal i trobar-ne la causa real.
Missatge per emportar
- No és estrany emmalaltir amb freqüència, sobretot amb el mateix tipus d'infecció, i podria ser un signe d'un sistema immunitari debilitat.
- Canvis senzills en l'estil de vida com dormir bé, menjar aliments nutritius i evitar fumar i consumir excessivament d'alcohol poden contribuir en gran mesura a enfortir el sistema immunitari.
- Si coses com ara refredats, infeccions del tracte urinari i infeccions cutànies per fongs continuen apareixent, no les ignoreu, ja que "és així".
- El més important: si teniu cap dubte sobre això, consulteu un metge per esbrinar-ne la causa. No us preocupeu per endevinar pel vostre compte.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment