Quan sentiu que us heu refredat, no penseu: "Oh, d'on he tret això?". Potser ahir vau sentir algú tossir a l'autobús o un amic de l'oficina tenia febre. Això és el que en medicina anomenem " període d'incubació" . Saber això pot ser molt important per a vosaltres i la vostra família.
En poques paraules, què és aquest "període d'incubació"?
El "període d'incubació" és el temps que transcorre des del moment en què s'exposa als gèrmens d'una malaltia infecciosa fins que apareixen els primers símptomes d'aquesta malaltia. En poques paraules, és el temps que triguen els gèrmens a entrar al cos i a aparèixer la malaltia.
Hi ha moltes maneres diferents en què aquests gèrmens poden entrar al cos. Només cal pensar...
- Si toques una superfície contaminada i després et toques la boca o el nas amb la mateixa mà.
- Si inhales gotetes d'una persona malalta que tosseix o esternuda.
- Si teniu relacions sexuals amb algú que té una malaltia de transmissió sexual (ITS).
- Si mengeu carn o peix poc fets o beveu llet crua.
- Si un germen entra al cos procedent d'un animal o insecte que porta una malaltia.
De vegades recordem exactament com i quan ens vam posar malalts. Potser vas sopar amb un familiar i l'endemà vas descobrir que tenia la COVID-19. Però de vegades no tenim ni idea de com ens vam posar malalts. Quan ens despertem al matí, ens sentim malalts, i és llavors quan ens preguntem: "D'on ha sortit aquesta malaltia?"
Per tant, conèixer el "període d'incubació" de les malalties comunes us pot ajudar a entendre quant de temps triga a aparèixer els símptomes en vosaltres o en algú de la vostra família.
Què passa al cos durant aquest temps?
Durant aquest "període d'incubació", els gèrmens s'instal·len dins del teu cos i comencen a fer còpies d'ells mateixos, cosa que significa que comencen a propagar-se molt. Imagineu-vos un grup de lladres que entren a una casa. Durant un temps, ningú ho sap. Però al cap d'un temps, la família ho descobreix i lluita per desfer-se'n. Així és com és.
Els gèrmens entren al cos i comencen a multiplicar-se. Al cap d'un temps, el sistema de defensa del nostre cos, el sistema immunitari, ho reconeix i comença una lluita contra aquests invasors. Com a resultat d'aquesta lluita, tenim símptomes com ara mal de coll, refredats, dolors corporals i rampes d'estómac.
Quin és el "període d'incubació" de les malalties que veiem habitualment?
El període d'incubació de les diferents malalties varia. Algunes poden mostrar símptomes en poques hores, mentre que d'altres poden trigar setmanes. Vegem els períodes d'incubació mitjans d'algunes de les malalties més comunes.
| Malaltia | El temps mitjà que triga a aparèixer els símptomes (període d'incubació) |
|---|---|
| Adenovirus | Normalment de 5 a 6 dies, però pot variar de 2 a 14 dies. |
| Varicel·la | 10-21 dies (normalment 14-16 dies) |
| refredat comú | De 12 hores a 3 dies |
| Covid-19 (COVID-19) | 2-14 dies (normalment 3-4 dies per a la variant Omicron) |
| Malaltia de mà, peu i boca | 3-6 dies |
| Grip / grip | 1-4 dies |
| Xarampió | Normalment de 8 a 12 dies, però pot ser fins a 21 dies. |
| Mono (Mono / Febre glandular) | 4-6 setmanes |
| Conjuntivitis - Bacteris | 24-72 hores |
| Conjuntivitis - Virus | De 12 hores a 12 dies |
| Rubèola | 12-23 dies (normalment 14 dies) |
| Tètanus | 3-21 dies |
Quina és la situació de les malalties de transmissió sexual (ITS)?
Quan descobreixes que la teva parella té una infecció de transmissió sexual (ITS), és normal que et preocupis que tu també la puguis tenir. El primer que has de fer és anar immediatament a un metge, tant si tens símptomes com si no. Et farà preguntes, determinarà el teu risc de contraure la infecció i t'aconsellarà què has de fer a continuació.
L'important és que algunes ITS poden ser asimptomàtiques. Per tant, no doneu per fet que el "període d'incubació" ha passat i que no hi ha cap problema. Assegureu-vos de visitar un metge i fer-vos una revisió.
| Malaltia (ITS) | El temps mitjà que triga a aparèixer els símptomes (període d'incubació) |
|---|---|
| Clamídia | 7-21 dies |
| berrugues genitals | De 14 dies a 8 mesos |
| Gonorrea | Dies 1-14 |
| Herpes genital | 2-12 dies, però de vegades pot trigar mesos o anys. |
| VIH | 2-4 setmanes |
| Sífilis | 10-90 dies (normalment 21 dies) |
Pots contagiar algú altre encara que no tinguis símptomes?
La majoria de les vegades la resposta és sí . Això és el més perillós i al que hem de parar atenció. Fins i tot abans de mostrar símptomes, encara pots propagar els gèrmens del teu cos a una altra persona.
Anomenem "període infecciós" el temps durant el qual pots contagiar la malaltia a altres persones. Aquest període sol ser els dies en què tens símptomes, però també pot incloure els dies anteriors a l'aparició dels símptomes. Pensa en la grip. Pots contagiar-la a altres persones des d'aproximadament un dia abans de sentir-te malalt.
Així doncs, si creieu que heu estat exposats a una malaltia, però encara no teniu símptomes i us preocupa haver contagiat la malaltia a algú altre, el millor que podeu fer és parlar amb un metge . Ell o ella us explicarà la malaltia, el seu període d'incubació i el risc de contagiar-la a algú altre.
Aleshores, per què és important conèixer aquest "període d'incubació"?
Hi ha diversos avantatges de ser conscient d'aquests límits de temps:
- Ajuda a endevinar on i quan tu o el teu fill heu agafat el germen.
- Pots decidir quant de temps vols mantenir-te allunyat d'altres persones (quarantena) o si vols anar amb compte portant alguna cosa com ara una mascareta.
- Sobretot si esteu exposats a alguna cosa com una malaltia de transmissió sexual, podeu decidir si necessiteu consultar un metge ràpidament i buscar tractament sense esperar que apareguin els símptomes.
Però recordeu que aquests períodes de temps no són 100% iguals per a tothom. Aquestes són només mitjanes trobades en investigacions. Algunes persones poden experimentar símptomes abans o després d'aquest període de temps.
Aquest temps pot variar en funció de factors com la teva edat, la força del teu sistema immunitari i la quantitat de gèrmens que has ingerit. Per tant, és millor parlar amb el teu metge i obtenir consell en funció de la teva situació.
Esperar que apareguin els símptomes després de contreure una malaltia pot ser estressant. Però tenir una certa comprensió d'aquest "període d'incubació" us pot ajudar a decidir què fer a continuació.
Missatge per emportar
- El "període d'incubació" és el temps que transcorre entre el moment en què un germen de malaltia entra al cos i l'aparició dels primers símptomes.
- Aquest temps varia molt segons la malaltia. Alguns poden durar unes hores, mentre que d'altres poden durar mesos.
- L'important és que encara pots infectar algú altre durant aquest "període d'incubació", fins i tot abans de sentir-te malalt.
- Si teniu la més mínima sospita que heu estat exposat a una malaltia, el millor i més segur és consultar amb el vostre metge en lloc d'esperar que apareguin els símptomes.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari