Què és la sang? (Sang) Parlem-ne de manera senzilla!

Alguna vegada has tingut una petita ferida i has vist que en surten una o dues gotes de sang vermella? Potser és quan et talles la mà amb un tros de paper. Tots sabem que la sang és una substància vermella. Però, què és exactament aquesta sang? Quin paper juga aquesta sang en el nostre cos? D'això és del que parlarem avui, tan senzill com parlar amb un amic.

Què és la sang i per què és tan important per a nosaltres?

En poques paraules, la sang és essencial per a la nostra supervivència. És com la gasolina per a un cotxe, la sang per al nostre cos. És aquesta sang la que transporta les coses que cada petita part del nostre cos, és a dir, cada cèl·lula i teixit, necessita per funcionar. Imagineu-vos-ho com un servei de camions que reparteix mercaderies per tota una ciutat.

• Transporta oxigen: Quan respirem, l'oxigen que entra als nostres pulmons és transportat per la sang a les cèl·lules de tot el cos. Sense aquest oxigen, les nostres cèl·lules no poden sobreviure.
• Proporciona nutrició: els nutrients , com la glucosa, que es digereixen i s'absorbeixen dels aliments que mengem es distribueixen per tot el cos a través de la sang. Aquests són els que donen energia a les nostres cèl·lules.
• Eliminació de residus: La sang transporta els productes de rebuig ( com el diòxid de carboni) produïts per les nostres cèl·lules de tornada als pulmons, on els exhalem. La sang també ajuda a eliminar altres productes de rebuig del cos a través d'òrgans com els ronyons i el fetge.
• Protegeix contra malalties: Hi ha cèl·lules especials a la sang que combaten els gèrmens, com ara bacteris i virus, que entren al nostre cos i ens protegeixen de les infeccions . És com un exèrcit de defensa dins del nostre cos.
• Les hormones transmeten missatges: Les hormones són missatgers químics que controlen totes les funcions del nostre cos. Aquestes hormones es transporten d'un lloc a un altre a la sang.
• Regula la temperatura corporal: La sang també ajuda a mantenir la temperatura corporal .
• Atura l'hemorràgia en cas de lesió: la sang també pot controlar l'hemorràgia evitant un sagnat excessiu fins i tot d'una ferida petita, fent que la sang coaguli (coagulació sanguínia) .

Veus, la sang no és només una mica d'aigua vermella. És una substància molt complexa i sorprenent que sustenta la vida dels nostres cossos!

De què està feta la sang?

Vegem ara quin tipus de coses componen aquesta substància sorprenent, la sang. La sang té dues parts principals.

1. Plasma : aquesta és la part líquida.

2. Cèl·lules sanguínies : són els tipus de cèl·lules que suren al plasma.

Què és el plasma?

Imagineu-vos, si la sang és com una macedònia, aleshores el plasmaÉs com el xarop que fa surar els trossos de fruita d'aquella amanida. Però aquest és un líquid groguenc. Només el 55% de la nostra sang és plasma .

El plasma està format principalment d'aigua. Però també conté moltes altres substàncies importants:

• Proteïnes: Hi ha diversos tipus de proteïnes, com l'albúmina, la globulina i el fibrinogen. Aquestes ajuden a controlar la pressió arterial, produir anticossos contra malalties i afavorir la coagulació de la sang.
• Nutrients: Coses com la glucosa, els aminoàcids, les vitamines i els àcids grassos dels quals hem parlat abans es transporten a les cèl·lules a través del plasma.
• Hormones: Les hormones que controlen diverses funcions del nostre cos també viatgen dissoltes en aquest plasma.
• Electròlits: Sals com el sodi, el potassi i el calci. Són essencials per al funcionament del sistema nerviós i la funció muscular.
• Residus: Els productes de rebuig com la urea que s'excreten de les cèl·lules també es transporten als ronyons pel plasma.

Així doncs, el plasma no és només un líquid, sinó una part important del sistema de transport, subministrament nutricional, eliminació de residus i sistema de defensa del nostre cos.

Quins són els tipus de cèl·lules sanguínies?

Ara parlem dels glòbuls sanguinis que suren en un líquid anomenat plasma. Hi ha tres tipus principals d'aquests glòbuls sanguinis. Cada tipus té una funció específica.

1. Glòbuls vermells / eritròcits: les cèl·lules que donen vida al nostre cos!

Aquests són el tipus de cèl·lula més abundant a la nostra sang. Per ser precisos, aquests glòbuls vermells són els que donen a la sang el seu color vermell. Aquestes cèl·lules són discs bicòncaus molt petits. Imagineu-vos-hi com un petit dònut, però en comptes d'un forat al mig, hi ha un buit al mig.

• Funció principal: Una proteïna especial anomenada "hemoglobina" als glòbuls vermells permet que aquestes cèl·lules transportin oxigen . L'oxigen que prenem dels pulmons s'uneix a l'hemoglobina i els glòbuls vermells el transporten a totes les altres cèl·lules del cos. També ajuden a portar part del diòxid de carboni produït a les cèl·lules de tornada als pulmons.
• Durada de vida: Un sol glòbul vermell viu uns 120 dies. Després d'això, es destrueixen al fetge i a la melsa i es produeixen noves cèl·lules.
• On es fabriquen?: Els glòbuls vermells es fabriquen en un lloc anomenat medul·la òssia dins dels nostres ossos grossos.
• Problemes: Si el nombre de glòbuls vermells disminueix o si la quantitat d'hemoglobina disminueix, el nostre cos no rep prou oxigen. Anomenem aquesta afecció "anèmia" . Aleshores poden aparèixer símptomes com fatiga, pal·lidesa i dificultat per respirar.

2. Glòbuls blancs / leucòcits: els soldats de defensa del cos!

Els glòbuls blancs són els principals soldats del sistema immunitari del nostre cos . Són més grans que els glòbuls vermells, però el seu nombre a la sang és inferior al dels glòbuls vermells.

• Funció principal: La funció principal d'aquestes cèl·lules és combatre i destruir els gèrmens (bacteris, virus, fongs, paràsits) que entren al nostre cos i protegir-nos de les malalties . També ajuden a identificar i destruir cèl·lules anormals, com ara les cèl·lules canceroses.
• Diferents tipus: No hi ha només un tipus de glòbul blanc. De la mateixa manera que hi ha diferents regiments en un exèrcit, hi ha diversos tipus de glòbuls blancs. Cada tipus té una funció específica:
• Neutròfils: Són el tipus de glòbul blanc més abundant. Principalment combaten les infeccions bacterianes.
• Limfòcits: Hi ha dos tipus de limfòcits, els limfòcits B i els limfòcits T. Els limfòcits B produeixen anticossos . Aquests anticossos són proteïnes especials que ajuden a reconèixer i atacar els gèrmens. Els limfòcits T destrueixen directament les cèl·lules infectades i controlen altres cèl·lules immunitàries.
• Monòcits: Són els glòbuls blancs més grans. Quan passen de la sang als teixits, es converteixen en cèl·lules anomenades macròfags, que "empassen" i netegen gèrmens, cèl·lules mortes i altres restes.
• Eosinòfils: Aquests combaten principalment les infeccions parasitàries. També es poden observar en reaccions al·lèrgiques.
• Basòfils: Són el tipus de glòbul blanc més petit. Alliberen substàncies químiques com la histamina durant les reaccions al·lèrgiques.
• On es produeixen?: Aquests glòbuls blancs es produeixen principalment a la medul·la òssia. Alguns tipus, com els limfòcits, també es desenvolupen en llocs com els ganglis limfàtics.
• Problemes: Un recompte de glòbuls blancs anormalment alt o baix pot indicar diverses afeccions mèdiques. Per exemple, una infecció pot causar un augment del recompte de glòbuls blancs. La leucèmia és un càncer dels glòbuls blancs.

3. Plaquetes / Trombòcits: els petits herois que aturen l'hemorràgia!

Les plaquetes no són en realitat cèl·lules senceres. Són fragments de cèl·lules molt petits que es descomponen a partir de cèl·lules grans anomenades megacariòcits a la medul·la òssia. No tenen nucli.

• Funció principal: Si ens fem una ferida en algun lloc del cos i es trenca un vas sanguini, ajuda a aturar l'hemorràgia.Aquesta és la funció principal d'aquestes plaquetes sanguínies. Arriben al lloc de la lesió i s'agrupen per formar un "tap" enganxós. Després es combinen amb una proteïna anomenada fibrinogen al plasma per formar un coàgul de sang, aturant completament l'hemorràgia.
• On es produeixen?: També es produeixen a la medul·la òssia.
• Problemes: Si el nombre de plaquetes sanguínies disminueix (aquesta afecció s'anomena "trombocitopènia"), la coagulació de la sang es pot retardar. Aleshores, fins i tot una ferida petita pot ser difícil d'aturar el sagnat i la pell es pot fer blaus fàcilment. És possible que hàgiu sentit a dir que aquest nombre de plaquetes sanguínies disminueix en malalties com el dengue. A més, un augment anormal del nombre de plaquetes o el seu funcionament anormal pot provocar la formació de coàguls de sang innecessaris ("trombosi").

Ara probablement enteneu que la sang no és només un líquid vermell, sinó quantes coses complexes i sorprenents hi passen al seu interior.

Per què la sang és vermella?

Aquest és un problema que té molta gent. Com ja hem comentat, la sang és vermella a causa d'una proteïna anomenada hemoglobina als glòbuls vermells . Aquesta hemoglobina conté ferro. Quan l'hemoglobina s'uneix a l'oxigen (oxihemoglobina), pren un color vermell fosc. Això és el que normalment veiem a la sang de les artèries. La sang de les venes, que té menys oxigen (desoxihemoglobina), pren un color vermell porpra lleugerament més fosc. Tanmateix, alguns animals tenen sang blava o verda, perquè la seva sang té diferents substàncies químiques que transporten oxigen. La nostra sang és vermella a causa de l'hemoglobina!

Tots tenim el mateix grup sanguini? Aprenguem una mica sobre els grups sanguinis.

Probablement heu sentit històries com ara "El meu grup sanguini és B positiu" i "El sol necessita sang O negatiu". Això vol dir que no tothom té la sang igual. Hi ha una cosa que s'anomena "grups sanguinis ".

Aquests grups sanguinis estan determinats per proteïnes especials anomenades "antígens" a la superfície dels glòbuls vermells. Els dos principals sistemes importants de grups sanguinis són:

1. Sistema ABO: En conseqüència, hi ha quatre grups sanguinis: A, B, AB i O.

2. Sistema Rh: Per tant, n'hi ha dos tipus: Rh positiu (té el factor Rh) i Rh negatiu (no té el factor Rh).

Normalment anomenam un grup sanguini combinant els sistemes ABO i Rh (per exemple, A positiu, O negatiu).

Per què són importants aquests grups sanguinis?

El més important és que en una transfusió de sang , és a dir, quan es dóna sang a algú, cal donar un grup sanguini compatible. Si s'administra un grup sanguini incompatible, es pot produir una reacció perillosa ("reacció transfusional") al cos de la persona que rep la sang i fins i tot pot ser mortal. És per això que, tant si es dóna sang com si es rep sang, el grup sanguini es coneix exactament i coincideix.

Què podem fer per mantenir la nostra sang sana?

Mantenir la sang sana, que juga un paper tan important en el nostre cos, és molt important. Hi ha algunes coses senzilles que podem fer per ajudar:

• Una dieta equilibrada: Cal menjar aliments rics en ferro (verdures de fulla verda, carn vermella, llegums), àcid fòlic i vitamina B12 (essencials per a la formació de glòbuls vermells). Assegureu-vos d'incloure fruites i verdures fresques a la vostra dieta.
• Beu prou aigua: La sang és majoritàriament aigua (plasma). Per tant, és important prevenir la deshidratació del cos per a la salut de la sang.
• Fes exercici regularment: l'exercici millora la freqüència cardíaca i la circulació sanguínia.
• Eviteu fumar i consumir alcohol en excés: aquests hàbits són perjudicials per a la sang i per a la salut en general.
• Revisions mèdiques periòdiques: proves periòdiques com ara un recompte sanguini complet (FBC) poden ajudar a detectar qualsevol problema sanguini precoçment.

Recorda, un estil de vida saludable és la millor clau per a un sistema sanguini saludable!

Resum: Coses a recordar

D'acord, avui hem parlat molt de sang, oi?

En poques paraules, la sang és una substància vital que transporta oxigen i nutrients a cada cèl·lula del nostre cos, elimina els productes de rebuig , ens protegeix de les malalties i realitza moltes altres funcions importants.

La sang està formada per cèl·lules anomenades "glòbuls vermells" , "glòbuls blancs" i "plaquetes", que suren en un líquid anomenat "plasma" . Cadascuna d'aquestes cèl·lules té una funció específica.

És molt important mantenir uns bons hàbits alimentaris, fer exercici i allunyar-se dels mals hàbits per mantenir la salut de la nostra sang.

Si teniu cap pregunta o dubte sobre la vostra sang, no dubteu a consultar un metge. Ser conscient del vostre cos és la millor manera de viure una vida saludable.

Entesos? Espero que ara entenguis millor aquest estrany líquid vermell que et recorre el cos!

Sang , plasma, glòbuls vermells, glòbuls blancs, plaquetes, hemoglobina, grups sanguinis