També tens el nas que goteja? (Nas que goteja) - Descobrim-ho!

Un nas que goteja, o com l'anomenem nosaltres, un moc nasal, és una cosa que sovint experimentem a la nostra vida quotidiana. De vegades, quan ens refredem, o sentim una olor estranya, o plorem molt... el nostre nas comença a "treballar" en moments com aquests. Aleshores, per què passa això realment? És normal? Parlem-ne amb una mica més de detall, perquè vosaltres també pugueu tenir-ne una idea clara.

Què és "Sotu"?

Primer, vegem què és aquest "moc" o "moc"? En termes mèdics, l'anomenem "(Moc)". En realitat, és una substància lleugerament espessa, enganxosa i viscosa que es forma dins del nas i de les cavitats connectades al nas (és a dir, els "(Sinus)"). Us ho podeu imaginar? El nostre nas i aquests "(Sinus)" produeixen prop d'un litre d'aquest "(Moc)" al dia (és a dir, uns 950 mil·lilitres!). No és increïble? Però la major part d'això ens baixa per la gola sense que ens n'adonem, i això és normal.

Aleshores, per què es forma tant aquest `(moc)`? No és només un residu. Té molts beneficis per a nosaltres.

• Seguretat: El més important és que la pols, la brutícia i els gèrmens (és a dir, els "(bacteris)") de l'aire que respirem s'adhereixin a aquest "(moc)" i evitin que entri al nas i als pulmons. Funciona com una barra de cola .
• Retenció de la humitat: Això també ajuda a evitar que les delicades membranes de l'interior del nas s'assequin i retinguin la humitat. Si tenim el nas sec, pot ser molt incòmode i ens pot costar respirar.
• Escalfar i humidificar l'aire: Aquest "(moc)" també contribueix a escalfar l'alè que inhalem, afegint-hi humitat i enviant-lo als pulmons. Això fa que l'aire que entra als pulmons sigui adequat per al cos.

Aleshores, per què de vegades el nas moqueja excessivament?

D'acord, doncs, per què aquesta producció de "(moc)" de vegades augmenta i comença a sortir pel nas? Hi podria haver diverses raons per a això. En poques paraules, quan el nostre cos detecta algun "problema", produeix més "(moc)" en resposta. Vegem quines són les principals raons.

Refredat i grip comuns

El motiu principal pel qual sovint tenim el nas que goteja és un refredat. Això passa quan un `(Virus)` entra al cos. Quan aquest `(Virus)` ataca les membranes de l'interior del nas, el sistema de defensa del nostre cos (és a dir, el `(Sistema Immunitari)`) s'activa. Com a resultat, augmenta la producció de `(Moc)` i el `(Virus)` s'atrapa, s'esbandeix i s'expulsa. La mateixa situació passa quan ens refredem (`(Grip)`).

Al principi, la secreció del nas sovint és clara, com aigua. Després d'uns dies, pot espessir-se una mica i tornar-se de color verd groguenc. Això és degut a que les cèl·lules del "sistema immunitari" del nostre cos estan recollint productes de rebuig que es produeixen quan combaten els gèrmens.Tanmateix, això no vol dir que necessiteu antibiòtics tan bon punt el pus es torni verd. La majoria de les vegades, es tracta d'infeccions víriques, per la qual cosa els antibiòtics no ajudaran.

Al·lèrgies (`(Al·lèrgies)`)

Una altra causa important són les al·lèrgies, o com les anomenem "(al·lèrgies)". Algunes persones poden ser al·lèrgiques a coses com la pols, el pol·len, la caspa d'animals o certs aliments. Quan alguna cosa així entra al nas, el nostre cos la reconeix com un "enemic" i comença a reaccionar-hi. Aleshores s'alliberen substàncies químiques com la "(histamina)". Aquesta "(histamina)" és el que causa símptomes com el rinorrea, els esternuts, la picor nasal i els ulls vermells. Aquesta afecció s'anomena "(rinitis al·lèrgica)".

Irritants

De vegades, les coses que ens "irriten" el nas poden causar-nos mocs. Per exemple, el fum de les cigarretes, els gasos d'escapament dels cotxes, els perfums forts i alguns productes químics de neteja. Aquestes coses estimulen les delicades membranes de l'interior del nas, cosa que augmenta la producció de "moc" com a mecanisme de defensa. En altres paraules, el nas intenta eliminar l'irritant.

Quan plora

Quan plores molt, et surt aigua pel nas, oi? És molt normal. La raó d'això és que quan les llàgrimes surten dels nostres ulls, algunes d'aquestes llàgrimes viatgen pels conductes lacrimals fins al nas. Aleshores, aquestes llàgrimes es barregen amb la mucositat del nas i surten. Per això et surt el nas que goteja quan plores. Així que no hi ha res de què preocupar-se.

Temps fred

Fins i tot quan sortiu a fora en dies freds, podeu tenir el nas que goteja. Això és degut a que el nostre nas intenta escalfar l'aire fred i sec que respirem i afegir-hi humitat. Aquest procés pot augmentar la producció de "moc". A més, l'aire fred pot fer que els vasos sanguinis de l'interior del nas es contraguin una mica i després es tornin a expandir, cosa que pot augmentar el nas que goteja.

Menjars picants

Quan menges alguna cosa picant, com un bon curri amb xili, et fa moquejar el nas? S'anomena "rinitis gustativa". Ingredients com la "capsaïcina" dels aliments picants (especialment els dels bitxos) estimulen els nervis del nas. Com a resultat, augmenta la producció de "moc". Això tampoc és perjudicial.

Altres causes

A més d'aquestes causes principals, hi ha altres causes rares de secreció nasal. Per exemple:

• Pòlips nasals: Són excrescents tous i indolors que es formen dins del nas o dels sins paranasals. Poden causar congestió nasal i pèrdua de l'olfacte.
• Septum desviat: La paret que separa les fosses nasals està desviada cap a un costat. Això també pot causar secreció i congestió nasal.
• Alguns medicaments (`(Medicaments)`):Alguns medicaments, per exemple, alguns medicaments per a la hipertensió arterial, també poden causar secreció nasal com a efecte secundari.
• Embaràs: A causa dels canvis hormonals, algunes dones embarassades poden desenvolupar una afecció anomenada "rinitis embarassada". Això també causa congestió nasal i mucositat nasal.

Si teniu cap dubte sobre aquestes coses, el millor és demanar consell mèdic.

Què fem al respecte?

Aleshores, què podem fer quan tenim el nas que goteja? La majoria de les vegades, no és greu i desapareixerà sol en pocs dies. Però hi ha algunes coses que podem fer per reduir les molèsties mentrestant.

• Descans i líquids : És important descansar molt , sobretot si teniu el nas que goteja a causa d'alguna cosa com un refredat. A més, beveu molts líquids com aigua, taronja, gingebre, coriandre, te de gingebre, suc de fruita i farinetes . Això evitarà la deshidratació i ajudarà a fluidificar la mucositat perquè sigui més fàcil tossir.
• Inhalació de vapor : Inhalar vapor afegint fulles de llima, fulles de kohmba o fulles de papaia a un bol d'aigua calenta és molt beneficiós. Això redueix la congestió nasal i ajuda a afluixar la mucositat. Feu la inhalació de vapor durant uns 10-15 minuts, dues o tres vegades al dia . Tanmateix, cal anar amb molta cura quan ho feu amb nens petits, ja que l'aigua calenta els pot cremar.
• Gotes o esprais nasals salins: Aplicar gotes nasals salines (aigua salada pura) al nas, que podeu comprar a les farmàcies, és una altra bona manera de netejar l'interior del nas, hidratar-lo i ajudar a fluidificar la mucositat. Són segures i fins i tot les poden utilitzar nens petits .
• Irrigació nasal : Utilitzar un dispositiu com un Neti Pot i esbandir l'interior del nas amb aigua salina també pot ajudar a algunes persones. Tanmateix, és important seguir el mètode correcte i utilitzar aigua neta, destil·lada o bullida quan es fa això. Fer-ho incorrectament pot provocar una infecció.
• Medicaments sense recepta : Podeu obtenir medicaments sense recepta a la farmàcia per a coses com els refredats i les al·lèrgies. Per exemple, antihistamínics (aquests s'utilitzen més habitualment per a les al·lèrgies) i descongestionants (aquests redueixen la congestió nasal). Tanmateix, quan els utilitzeu , heu de consultar un farmacèutic o un metge i utilitzar-los exactament com es recomana . Aneu amb compte especialment quan els doneu a nens petits, dones embarassades i persones amb altres afeccions mèdiques.

Quan hauríem de consultar un metge sobre això?

La majoria de les vegades, un nas que goteja desapareix en una o dues setmanes. Però hi ha alguns casos en què definitivament hauríem de consultar un metge. Quins són aquests casos?

Recorda que, si tens un o més d'aquests símptomes, és prudent demanar consell mèdic en lloc d'automedicar-te. De vegades, tot i que pugui semblar una cosa senzilla, hi pot haver alguna cosa greu subjacent.

• Els símptomes duren més d'una setmana: Fins i tot si només és un refredat comú, no millora al cap d'una o dues setmanes, o si empitjora.
• Febre alta: si teniu febre alta (sobretot si és superior a 38 graus Celsius (100,4 graus Fahrenheit)) que no baixa al cap d'uns dies.
• Dolor intens a la cara o a l'orella: si sents dolor o pressió intensos a la cara, el front o la galta, com en una infecció de sinusitis (sinusitis). O si tens dolor intens a l'orella (mal d'orella).
• Dificultat per respirar o dolor al pit: No només un nas tapat, sinó si realment sents que tens problemes per respirar, respires ràpidament o tens dolor al pit.
• Altres símptomes amb moc verd/groc: si el moc espès, verd o groc s'acompanya d'altres símptomes d'infecció, com ara febre alta, dolors corporals i fatiga extrema, podria ser una infecció bacteriana.
• Després d'un traumatisme cranioencefàlic: si surt un líquid clar i aquós pel nas després d'un cop al cap, podria ser líquid cefaloraquidi (LCR). Es tracta d'una emergència i heu d'anar immediatament a l'hospital.
• Rinorrea freqüent: si tens rinorrea freqüent sense cap motiu aparent, hauries de comprovar si hi ha una causa subjacent.
• En nens petits: si un nadó menor de 3 mesos té febre i baveja, es nega a menjar o beure, sembla que té dificultats per respirar o té son, consulteu immediatament un metge. En el cas dels nens menors de 2 anys, consulteu un metge si la febre dura més de 24 dies.

Les coses més importants que has de recordar (Missatge per emportar)

D'acord, doncs, aquí teniu les coses principals que heu de recordar del que hem parlat avui:

• Un nas que goteja, també conegut com a "nas que goteja", sovint és una resposta de defensa normal del cos . No és només una molèstia.
• Les principals causes d'això són els refredats, les al·lèrgies i les coses que irriten el nas. Però també hi pot haver altres causes.
• Els remeis casolans senzills (repòs, líquids, inhalació de vapor, gotes salines) poden proporcionar alleujament.
• No obstant això, si els símptomes són greus, persisteixen durant molt de temps o si hi ha altres signes d'alerta, definitivament hauríeu de consultar un metge . No prengueu decisions sols.
• Tot i que un nas que goteja pot ser molest, també és un senyal que el teu cos està treballant per protegir-te. Per tant, és important entendre-ho i prendre les mesures necessàries. Ho entens? Et desitjo bona salut!

` Moc nasal, mucositat nasal, refredat, al·lèrgia, sinusitis, moc, mucositat nasal